Archive for the ‘其他產品 (Other Products)’ Category
現代人壓力大、作息不正常、季節交替等因素,頭皮肌膚往往極易敏感,因此特別需要加強頭皮清潔及護理喔~提供以下簡易四招小撇步,在家就能輕鬆保養好自己的秀髮囉!
1. 正確洗頭護髮好健康
(1)在抹上洗髮精之前,先用溫水沖洗一分鐘以上,用清水去除頭上的污垢後,再使用洗髮精。
(2)洗髮後,將護髮品均勻抹在髮尖、髮尾,才能維持魅力秀髮喔!
(3)吹頭髮時,留意吹風機的溫度,先把頭皮吹乾,再慢慢吹到髮中跟髮尾。
2. 頭皮防曬
大部分人容易忽略「頭皮防曬」,建議出門時,撐洋傘、戴帽子,隔離紫外線。
3. 頭髮梳理
- 過肩長直髮,最好使用「底部寬大扁平的板梳」來保養你的秀髮。
- 卷髮,適合用「圓筒梳」來,整理髮尾的彎曲度,再搭配吹風機,也可用來創造層次感的造型,讓頭髮看起來比較蓬鬆喔!
4.調整好作息、飲食
恢復正常的作息型態,避免食用過多刺激性食物,可幫助身體回復正常代謝,髮質自然強健美麗。
其實只要多留意日常生活中照顧頭髮健康的小習慣,減少從事讓頭髮受損的行為,就能輕鬆找回漂亮柔順的頭髮囉!
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衣服洗不乾淨、晒不乾,久而久之會影響健康喔~但是冬天日照少,厚重的大衣、毛衣又不易清洗,有什麼方法能暫代陽光,讓衣服在溼冷的天氣裡,依舊清潔乾燥呢?洗衣小撇步報你知~
1.善用烘衣機、除濕機
(1)冬天日照少,可以用烘衣機、除濕機,加快晾衣服的速度,或者用吹風機吹乾衣物。但讓衣物曬太陽才是殺菌的最佳選擇喔!
(2)可以把衣架的兩端向前褶,接著把衣服掛上去,衣服因為撐開的空間,就能加速晾乾速度~
2.衣物換季收納
(1)毛衣不易晾乾,可使用平曬的洗衣網風乾,收納時,建議採捲收方式,比較不佔空間。應避免吊掛,以免衣架把毛衣撐變形。
(2)羽絨衣應吊掛在陰涼的地方風乾;羽絨衣在收納前,要確定羽絨衣內無結塊,才算真正乾燥 。
(3)選擇好天氣再做換季收納,收納前要記得徹底把衣服洗淨風乾,以免把濕氣、黴菌也一起收進衣櫃裡。
3.定期為衣櫃除濕
台灣氣候多雨潮濕,平時要定期做好衣櫃的除濕,建議使用除濕機。
4.熱水洗衣殺塵蟎
家中洗衣機可以注入溫度55°C以上的熱水,浸泡約十分鐘(注入熱水時,請小心使用喔!)
5.定期清洗「洗衣機」
洗衣機長期處於潮濕的狀態,加上衣物上的髒污、皂垢等多少會殘留在洗衣槽裡,建議每隔1~2個月清潔保養,以免一次經年累月下來,讓洗衣機成為細菌、黴菌滋生的溫床。
用對晾衣方法更省事,把洗衣小撇步學起來,不怕衣服洗不乾淨造成的健康影響,還能省去送洗的高額花費,精打細算的您,一定要試試喔~
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※ 好物推薦
再過幾天2015邁阿密世界大會即將舉行,你正在打包行李嗎?參考下列清單,就能打包好完整的李,到大會吸收更多新知囉!
1.MAWC2015門票
在你進入2015邁阿密世界大會前,請再三確認你有攜帶門票,建議你,用證件繩把票夾好,並且戴在身上,以方便進入會場時,讓工作人員辦識,門票也較不會遺失喔!
2.手機/智慧手機
當你在#MAWC2015上,聽到爆炸性消息,就能隨時在社交媒體,分享你聽到的好消息和熱力四射的照片囉!還能使用hashtag #MAWC2015,在你社交媒體上標記,就能找到在#MAWC2015上,找到和你志同道合朋友,和他們交流、分享喜悅!
3. 筆記本、筆
在2015邁阿密世界大會學到新知時,就能立馬記錄下來,記錄才可以幫你真正牢記下知識,還有對這場大會的回憶!
4.保養品
出國氣候型態變化,肌膚特別容易起變化,因此更要勤保養喔!舒緩敏感肌膚、做好保溼才能有好氣色~
5.輕盈外套或毛衣
下週邁阿密的天氣溫暖,但是以防飛機上的空調太冷,建議你帶著厚外套。
6.保健品
無時無刻照顧好自己的健康,別忘了帶能幫助提神的保健品喔!讓自己在#MAWC2015,更有滿滿活力喔!
- 小撇步:建議下載Uber APP,不管在美國、歐洲或亞洲的各大城市,無論時間地點,只需開啟Uber 手機app,簡單註冊並填寫信用卡資料後,輕觸叫車按鈕,車子就會在 5 -10 分鐘內抵達您指定的上車地點。
帶著懷抱夢想的熱枕與行李,一起在#MAWC2015引爆來自全球數萬名熱情創業家活力吧!更多 #MAWC2015邁阿密大會相關詳細訊息,請見Market America Facebook、Market America Blog~
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※ 好物推薦
- 有助肌膚顯得緊實
- 淡化皺紋及細紋
- 讓肌膚有緊緻外觀
- 有助舒緩敏弱肌膚
- 滋潤保濕,使肌膚看起來更加光滑、有彈性北市衛粧廣字第10309796號
新春時,親朋好友相互拜訪,加添熱鬧過節氣氛,採用應景家飾,就能發揮畫龍點睛的功效,讓居家充滿喜氣洋洋的年味喔~另一方面,大掃除時,分享以下小撇步,讓你輕鬆除舊佈新!
1.佈置喜氣家飾
- 圓形物品象徵圓圓滿滿,佈置居家時,儘量選擇圓形物品應景的家飾,最好避免尖銳角飾品。
- 掌握年節圖騰、紅金亮色系、喜氣花色等元素,就能輕鬆營造居家新氣象。
2.保持流動空氣
陰暗潮濕的角落空氣不流動,容易影響呼吸系統健康,沒人在家時,可以適時打開除濕機(除濕機濕度控制在50%)。
3. 居家整潔
- 惜物是美德,但「無用」和「用得到」的物品,卻是截然不同。趁著大掃除時,把家中囤積的物品「斷捨離」吧!並且按照生活習慣去固定物品,才能時時保持整齊。
- 廚房裡的抽油煙機、瓦斯爐不易清洗。建議先把油網、集油杯、爐架,浸泡在稀釋過的「強效清潔劑」內,靜置半小時或一小時,等待油垢溶解,再回到廚房進行後段清潔。
小撇步:剪下適當大小的塑膠袋,將抽油煙機的開關貼起來,然後再用透明膠帶黏貼,以免清潔劑流進開關縫隙。
4. 營照溫暖的光線
- 明亮、溫暖的光線讓人心情愉悅,因此在客廳主燈最好選擇「暖黃光」,能更顯居家溫馨。
- 居家門口是好運進來的地方,建議初一到初三期間玄關的燈24小時點亮。
一年一度的大掃除固然重要,但仍要保持每天一點一滴的「小掃除」,才不致於太累~趁著新年大掃除,好好整理一下自己的居家,讓居家佈置呈現活力新氣象,來年又是洋洋得意的一年喔!
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※ 好物推薦
冬季是休養生息的時刻,為了積存能量,等待來春的蓬勃,因此冬冷保健是不容小覷的事喔!從日常生活習慣中改變,其實很簡單喔!
1.保持運動習慣
每天運動30~45分鐘,透過規律運動及適度的休息加強免疫功能,最好從小就開始建立持之以恆的運動習慣。
2.正向情緒
建立良好的人際互動,有助於減少壓力。記得時常開懷大笑,因為快樂時會分泌腦內嗎啡,讓自己的心靈得到平衡。
3. 打造舒適的環境
除濕機濕度控制在50%。空調溫度控制在攝氏26~28度,控制好適當的溫、濕度,把精氣神養足了,就能去對抗外面寒冷的天氣。
4.少去公共場所
冬季太陽少露臉,多利用出太陽時,到郊外踏青,曬太陽補充維生素D。
溫差大,老人及小孩要特別注意保暖,以防氣候隨時變臉。每天保持樂觀情緒,讓冬季容易低落的心情,找到正面能量,元氣滿滿地過冬天!
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※ 好物推薦
《SAMPO聲寶》一級能效空氣清淨除濕機 ◆除濕力:6L
◆水箱容量:2.7L
◆產地:台灣
◆保固:壓縮機三年保固
「水」看似平凡卻薀涵著重要的意義,選擇什麼樣的水,就如同選擇了什麼樣的人生!生命的原點就在於水。因此認清健康水和有害水的區別,是不能忽視的事喔! 以下告訴你如何正確喝水?以及讓淡而無味的水更有滋味的小訣竅~
1.飲料不能取代水
咖啡、茶、牛奶、生機果汁等,喝再多都不能代替水,反而會讓身體的水分逐漸流失。
2. 少喝瓶裝水
(1)喝瓶裝水之後,瓶口容易長出細菌
(2)也不要將瓶子放在車上日曬,會使保特瓶內的化學物質溶入水中
(3)瓶裝水會造成的垃圾問題,環保愛地球,從小地方做起
3.運動前先喝水
在運動前就先喝一杯水,促進新陳代謝,避免脫水。運動後,最好以白開水來補充水份,少喝運動飲料。
4.讓白開水更好喝
檸檬水 :取約半顆量的檸檬汁,混和500cc的冷開水,但須當天喝完,否則檸檬皮會有苦味。 可替換成任何酸味的水果,如香吉士、葡萄柚、百香果等。
冷泡茶:約600cc的水加上5~8克的茶葉,靜置一晚,隔天再將茶葉丟掉,即是冷泡茶。
蜂蜜水 :將500cc冷開水加入一湯匙的蜂蜜,調勻即可。
水是生命存在的基本條件,一旦缺水,身體機能必然出現問題。掌握正確喝水的小撇步,對自己健康有極大幫助喔!
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※ 好物推薦
- 製造健康、好喝的飲水
- 減少都市供水系統可能無法除去的氯味、異味和其他污染物
- 安裝簡易,比瓶裝水更經濟實惠
- 減少瓶裝水所造成的垃圾問題
- 採用碳濾心、離子交換程序與亞微型濾心的先進雙段式濾水技術
- 有助維持健康的酸鹼平衡
- 維持礦物質平衡
佳節慶祝活動多,體重不小心增加嗎?從下例生活中的小習慣開始改變,讓自己更有效率的管理體重吧~
1. 告知友人正在執行減重
體重管理需要環境的配合,是一件需要支持的事。當你想推掉聚餐邀約時,才不致被誤會。
2. 攝取適量蔬果
蔬果多水分、有飽足感,建議選擇低熱量、高纖維的蔬果或食物。
3.充足睡眠
每天睡眠應該超過6小時 ,睡眠應充分且規律,才不會讓體重管理計劃毀在失調的睡眠品質。
4.運動持續10分鐘
每天保持運動習慣,每次都要持續10分鐘的中等強度的全身性運動。可以把運動融入生活中,EX:騎腳踏車上班、下班提前兩站下車走路回家、爬樓梯、園藝、做家事等。
將管理體重融入生活中,養成多運動、規律作息、尋求旁人支持的好習慣,才是保持健康、窈窕體態的關鍵。
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※ 好物推薦
共軛亞麻油酸在1978年被麥可‧帕里札博士發現,是人體所必需的脂肪酸,可促進能量的新陳代謝,配合運動,有助於輕盈窈窕。全新生活TM紅花油精華膠囊食品含有天然共軛亞麻油酸成分