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新的一年,想要工作更有效率、不再忘東忘西,除了對你的大腦補充足夠的營養、事先做好完整規劃,讓事情能夠如期發生,另外,線上有許多免費的日曆服務,搭配善用這些科技小工具,可以強化時間管理,避免遺忘重要事情。
其中,Google提供了免費的線上日曆服務,不只可以在家中電腦查看各種行事曆,而且只要可以上網,還能運用智慧手機隨時隨地查看或修改行程,相當方便好用。它具有下面幾項特色:
1. 介面簡潔一次上手
Google日曆的介面很簡單,再加上它有中文版,所以在操作上不會有太大的困難。
2. 分享個人行程資訊
可將日曆公開讓親朋好友檢視,並且可查看他人和你分享的行程。
3. 隨時隨地查看日曆
不只可以利用個人電腦查看日曆,還可透過智慧型手機的APP程式或行動瀏覽器使用日曆。
4. 不再忘記任何活動
你在Google日曆上記錄的行程,可藉由電子郵件或手機簡訊收到提醒通知,不會錯漏任何活動。
如何開始使用Google日曆呢?
1. 首先,進入Google日曆官方網站,輸入你註冊的電子郵件和密碼,登入系統中。若從未註冊,請先進行註冊。
2. 登入Google日曆,請先設定語言後,按「下一步:設定時區」。
3. 請確認時區設定是否正確。
4. 決定活動提醒方式。Google日曆可以透過電子郵件、網路瀏覽器彈出視窗或傳送手機簡訊,提醒你日曆上預定的活動。
5. 你可以至手機設定中,將Google日曆與iPhone或Android手機保持同步,隨時隨地存取個人的行程。
6. Google日曆有五種檢視模式,分別是「天、週、月、自訂檢視、待辦事項」,你可以透過頁面右上角的分頁連結來快速切換,選擇自己喜歡的檢視範圍。
7. 按下「建立」,就可以開始在日曆中加入個人的活動行程。設定完成後選擇儲存,你的個人日曆就可以看到新增的行程活動。
8. 你也可以建立一組新日曆,專門記錄特別的活動記事,在「我的日曆」選擇「建立新日曆」即可。
9. 或是加入別人分享的日曆(例如:Google提供的有趣日曆、朋友分享日曆…等),你可從「其他日曆」選擇希望加入的日曆。
現在,你就可以開始使用Google日曆,輕鬆追蹤生活中所有重要的活動囉!
冬天皮脂腺分泌減少,加上冷空氣不斷侵襲,皮膚就會覺得乾乾澀澀的,皺紋好像也多了那麼一點,尤其是天氣冷長時間處在冷氣空調的環境中,鼻子、臉頰動不動就脫皮,嚴重一點還會出現皮膚龜裂的症狀。
因為冬季引發的肌膚乾燥症狀,也令妳覺得很困擾嗎?以下5招,教妳輕鬆搞定惱人的乾燥肌:
1. 勤擦護膚用品
冬天肌膚容易乾癢、出現小細紋,主要是因為肌膚水分不足、過於乾燥所致,勤擦乳液、保濕產品,尤其是沐浴後身體水份容易被帶走,更需加強肌膚的滋潤與保養。
2. 別用熱水清洗
你發現了嗎?每次泡完熱水澡,皮膚就有發癢或脫皮的情形,因為熱水會讓皮膚更乾燥,而水質不佳也會造成肌膚過敏。建議洗澡或洗臉時不宜用過熱的水,洗澡時間也不宜過久,以淋浴為佳,再安裝濾水器更可確保水質無慮!
3. 避免肌膚刺激
化學物質對皮膚有刺激作用,因此洗澡時應選擇天然、無皂鹼的沐浴用品;另外家政婦打掃時,需要經常接觸到洗碗精、洗衣精、清潔劑…等化學用品,對雙手的傷害很大,應戴上手套避免皮膚直接接觸。
4. 隨時補充飲水
肌膚乾燥是身體缺少水份的警訊,應加強水分的補充,當體內的水份足夠,肌膚自能呈現飽水的效果;另外,臉部的水嫩除了靠體內多喝水,體外也可以做些功課,敷上水潤沁涼的面膜,內服外敷,肌膚就有水嫩亮透的效果。
5. 多補充魚油、維生素A食物
魚油、維生素A有增進皮膚與黏膜健康、保護皮膚、防止龜裂的作用,平日多補充:魚油食品、胡蘿蔔、豆類、魚類…等,可減輕皮膚乾燥及龜裂的情況。
農曆春節9天假期即將來臨,豐盛的年菜、加上零食乾果的誘惑,對希望維持健康體重的無疑是一項大考驗。根據調查,過完一個年平均會增加1~2公斤,下巴豐腴了一點、或是身上肥肉多了一圈,鏡子怎麼照都讓愛美的自己不開心。
想要窈窕過好年,就要把握正確的年節飲食原則,自然不怕吃太多而豬上身囉!
1. 改變料理方式
年菜的烹調,多用滷、蒸、拌及清燉等方式,取代油煎、油炸與芶芡;另外,避免醬油、沙茶等口味過重及加工的調味料,可改用天然具有提味效果的食材。這樣一來,不但可以減少吃入過多的油脂和熱量,同時也可兼顧健康美味。
2. 選擇低油、低糖飲食
不管年節的食物有多誘惑人,千萬不能亂了心智,保持低油、低糖、多蔬果的飲食原則;油脂攝取太多除了造成肥胖,也會增加心血管負擔,多以青江菜、花椰菜、青椒甜椒、菇類等與肉類食材搭配,也能增加年菜的豐富性。
3. 點心零食要節制
年節桌上少不了餅乾、糖果、和飲料,尤其看電視、聊天的時候,總是讓人不知不覺一口接一口,如果不加控制,很容易吃進過多熱量與糖分。建議平時點心零食都收藏好,有客人來訪再拿出來;萬一嘴饞,可選其中一樣來滿足口慾,但一定要所節制。
4. 少吃多運動
年節時候,在沙發上看過年節目,雙手也別閒著,可按捏身體做做按摩,或是趁著廣告空檔起身做些簡單運動;連假好幾天,當宅男宅女窩在家中多可惜,快到戶外走春拜年、運動踏青去。
5. 下定維持健康體重的決心
過年過節不必苛責自己體重一定要降幾公斤,但還是要保持維持健康體重的決心,絕不可因為年節而懈怠,可搭配營養補充品來控制,同時要求自己每天量體重,一方面誠實面對自己,再者也可以做為警惕、有所收斂,避免暴飲暴食而體重失控。
想知道如何畫出聚好運、集財富、得人緣、招桃花的開運彩妝?開運彩妝不只幫妳打造完美氣色,也會迎來好運氣,由莫蒂膚®之星平面模特兒冠軍SuSu(鄭雨紓)為大家示範,教妳畫出簡單又時尚的開運彩妝。
無瑕底妝
完美無暇的妝容,呈現自然裸肌的妝感,帶給妳滿分的好氣色:
1. 使用妝前飾底乳,修飾黑眼圈與泛紅部位,提升肌膚明亮度。
2. 以香草色、甜杏色粉底液,調和出接近膚質的顏色,再用乾淨海綿輕輕推開粉底液,讓底妝薄透、自然。
3. 多色粉餅可依個人膚色修飾出完美底妝,具遮瑕、打亮、修容效果,再以粉餅輕輕按壓,創造裸肌效果。
4. 在兩肌輕刷上頰彩,展現滿分的好氣色。
自信眼妝
金色系眼影不可或缺,再刷上長長睫毛展現迷人電眼,人緣桃花指數立刻飆高:
1. 擦上具潤色效果的眼影底霜,和一層薄薄的眼彩,可讓眼影更易上色、色彩更勻稱。
2. 選擇帶有金屬光澤含珠光效果的咖啡色系眼影,將金色眼影暈染在邊緣,眼影色彩不須太厚重,用色調淡淡暈染。
3. 眉毛要自然有型,用深淺兩色眉彩組,眉頭淺、眉峰眉尾部分顏色則越來越深,再刷上定型蠟固定眉型。
4. 刷上睫毛底膏增加睫毛厚度,再以濃俏睫毛膏讓睫毛更加濃密、纖長,散發電眼迷人魅力。
性感唇妝
新春開運大紅色怎麼能缺席?擦上性感紅唇,幫妳新春開運、見紅發財:
1. 擦上護脣膏提供雙唇滋潤、保濕。
2. 唇膏則選擇性感的大紅色,喜氣洋洋的紅色能營造節慶妝容的華麗感。
3. 最後上一層薄薄的唇蜜,營造水潤QQ的性感唇。
好氣色自然能帶來好運氣,想要從年頭一直旺到年尾,別忘了在新春期間畫上時尚開運彩妝,不僅幫妳打造完美氣色,新的一年更是好運旺旺來,人緣桃花朵朵開!
年節腳步將近,過年期間總免不了要拜訪親友、家族聚會,記得到人家家裡要帶個伴手禮才不會太失禮喔!
但要挑選什麼樣的伴手禮才好呢?以下四種不同風味好禮,滿足不同年齡層的朋友,最受到大家喜愛,值得作為送禮時的參考:
1. 甜味
台灣有句俗話說:「吃甜甜,賺大錢!」,尤其過年時大魚大肉吃多了,飯後來個甜點大小朋友都開心,既吉利又解膩。例如:口感清新綿密的水果蛋糕、百年好禮的蛋捲禮盒、好吃的牛軋糖、蒟蒻或甜品等,都是不錯的選擇。
2. 鮮味
送禮也要投其所好,對於喜歡嘗鮮的人而言,把鮮味親自送上府最對味了!來自日本的帝王蟹、挪威的鮭魚、肥美飽滿的扇貝、烏魚子禮盒等,新鮮美味肯定讓收禮的人笑不攏嘴。
3. 古早味
傳統糕餅的好味道,最有年節的氣味。不管是追求復古風、或是懷念兒時的古早味,帶盒傳統餅藝的糕點、漢餅、鳳梨酥、蛋黃酥等,全家人聚在一塊兒,品嚐起來別有一番風味。
4. 健康味
現代人都很重視保健養身,因此,關懷父母、長輩或朋友的健康,送上補氣養身的人參、雞精禮盒,或是幫助腸胃消化的酵素、蘆薈汁等,都是大方貼心的好選擇喔!
年節送禮可是一門學問,千萬別青青菜菜,反而讓收禮的人感受不到你的誠意,用心準備的伴手禮,才能送到對方心坎裡去!
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春節假期即將到來,許多人已經安排好要返鄉過年,或是利用假期規劃旅遊行程,一整年的忙碌,趁此機會來徹底放鬆一下;不過,想要有個平安順利的新春假期,出門前別忘了替愛車做好以下檢查:
1. 檢視機油:停在平坦的路面後將引擎熄火,取出機油尺插入機油孔中,靜待幾秒後取出,檢查機油量位於上、下限的記號之間。另外,也可加入引擎油精,以保護引擎並使愛車發揮最佳性能。
2. 剎車系統:平日檢查剎車是否有異音、剎車皮有無磨平、剎車盤面是否磨到吃溝有刻痕出現,若有上述情形,就要趕快替換。
3. 輪胎狀況:輪胎的磨耗程度也是檢查重點,輪胎自落地時起算2-3年必需更換,磨耗指示帶若已經浮現就要趕緊換新輪胎;另外,輪胎自換新起算,每7千公里必前後或交叉對調一次,使磨耗平均。
4. 檢查電瓶:冬天電瓶易沒電,電瓶容量的設定,每2年更換電瓶一次是一個循環週期。
5. 其他檢查:大燈高度是否合乎標準、亮度是否正常,才不致因照明度不足或焦點錯誤而發生危險;檢查安全帶的功能是否正常;確認後車門的兒童安全鎖功能正常。
過年期間大家幾乎都在休假,萬一車子在路上出了甚麼狀況,可能因此求助無門,或是遇上過年期間收費加成的情形,都會讓春節假期很掃興。為了避免發生狀況,記得做好出發前的檢查,或是交給專業、信譽好的保養廠進行更縝密的檢查,以確保春節旅遊能安心出遊!
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不只是燃油噴嘴清潔劑或是辛烷提升劑,更是多方用途的燃油處理劑,可以清潔燃油噴嘴、化油器、進氣閥及進氣口,以及去除油量感知器中積存的硫化物。定期使用美安車寶燃油增強劑可以增加每單位燃油的里程數、減少廢氣排放,並有助延長引擎的整體壽命。
為引擎機油的潤滑添加劑,含有球狀、5-15微米、具延展性的軟性金屬。這些軟性金屬加上特別的懸浮介質,可以提供絕佳的界面潤滑,即使在極端的狀況下也能增強引擎性能表現。
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盉豊汽車保養廠
地址:台北市中山北路六段35巷44號
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即日起自2013/3/31止,盉豊汽車新春促銷活動,敬請把握!歡迎大家預約出遊安全檢查,有電腦專業檢測系統及故障碼檢查。
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2013年新年休假日期:2/9(六)~2/14(四)
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Dropbox是免費的雲端空間與同步軟體,除了可以透過電腦或平板電腦,隨時隨地和朋友分享最新資訊外,還可以透過智慧型手機,將照片、簡報檔案、影音等隨身帶著走,是一款相當便利又有效率的新科技工具!
如何在智慧型手機下載、安裝Dropbox?以iPhone為例:
1. 使用iPhone手機的朋友,請先至APP Store搜尋「Dropbox」,安裝下載完成後,即可開啟Dropbox。(點我下載)
2. 如果已經申請Dropbox帳號,請選擇「I’m already a Dropbox user」。還沒有帳號者,請先至官方註冊網站進行簡單註冊。
3. 輸入Dropbox註冊的E-mail帳號、密碼,點選「Sign In to Dropbox」。
4. 手機登入後,你就可以在下方看見「Dropbox」、「Photos」、「Favorites」、及「Settings」的選項。
5. 在「Dropbox」的頁面中,你可以看見所有檔案及資料夾,點選照片或任何檔案,還可以自由分享給自己的朋友。
6. 另外,你也可以將自己喜愛的照片、文章、或重要的檔案,存放「Favorites」裡面。只要進入檔案點選下方的星星圖案,就會自動儲存至「Favorites」。
7. 在「Photos」的頁面中,系統會詢問是否將手機內的照片上傳至Dropbox,如果同意請選擇「Enable Camera Uploads」。
8. 當選擇將手機照片上傳時,Dropbox會自動新增「Camera Uploads」資料夾,並將手機照片儲存在裡面。
9. 也可以選擇手動上傳手機照片至Dropbox。至預設資料夾「Photos」,按右上角的「+」後,我們先選擇「Create Folder」,新增一子資料夾「好照片分享」。
10. 在「好照片分享」中,按右上角的「+」後,選擇「Uploads Here」,就會進入iPhone的「照片」,請勾選要上傳至Dropbox的照片,按下「Uploads」即可上傳。
11. 從電腦登入Dropbox,可以看到剛才新增的「好照片分享」資料夾,將滑鼠移至迴紋針圖案上,點選「Share link」,你可以選擇e-mail、FB、Twitter三種分享方式,按下寄送就可以將檔案捷徑分享給別人,成為好用的網路相簿。
Dropbox可以透過電腦、手機、平板電腦等不同的裝置,和朋友分享最新的資訊檔案,而且資料一旦進行更新,所有裝置都能同步更新,相當地方便好用,現在就拿起手機下載Dropbox吧!