Posts Tagged ‘美容保養’

女孩們都渴望能像芭比娃娃一樣，可以擁有凍齡的美麗，尤其近來「美魔女」風潮正夯，年過40的熟女們開始重新檢視個人保養，許多妙齡美女也對「凍齡保養」勤作筆記，留住青春美麗是女人一輩子的重要課題。

妳也希望像美魔女一樣，年過40看起來卻像20歲，毫無歲月的痕跡嗎？快來學習美魔女的青春密技：

1. 勤勞為上策。天下沒有醜女人，只有懶女人，想要保持體態和肌膚最佳狀態，千萬別為自己找藉口偷懶。
2. 保持運動習慣。平時多走路、騎腳踏車，或利用健走、慢跑、瑜珈，幫助身體健康，又可維持線條完美。
3. 充足的飲水，多吃水果、五色蔬菜，注意飲食均衡，補充營養保健品。
4. 學習減法保養。每天擦太多瓶瓶罐罐，會造成皮膚負擔，挑選天然成分、具保濕、抗皺、抗老化的保養品，讓保養越簡單越好。
5. 注意防曬。紫外線會對皮膚造成破壞、老化現象，平時擦上SPF20乳液或防曬產品，若長時間在戶外，則要勤擦高係數防曬。
6. 規律的生活、充足的睡眠，及輕鬆愉悅的心情，都能有助於降低體內自由基的產生，是最天然的抗氧化。
7. 持續吸收流行的資訊，不管是穿著、彩妝、話題，與時俱進並抓住流行的關鍵，才不會變成過時品。

近日天氣明顯轉涼，小外套開始走出衣櫃，迎接微涼的秋日季節。但是，除了衣服要開始換季，肌膚保養也該進入換季期。

每次到了秋冬換季的時候，氣溫降低使得空氣中的水分下降，另外，肌膚中的水分、油脂分泌也跟著減少，於是肌膚的保濕失去平衡，容易造成乾癢、過敏、冒痘、長粉刺，甚至膚質黯沉…等的各種現象。

因此，初秋保養不可小看，稍有不慎，各種肌膚狀況將伺機而動、趁勢而起，不得不防。以下提供幾個初秋保養的小叮嚀，讓你的肌膚可以隨時保持在最佳狀態：

1.保濕補水加倍勤

秋季氣候轉變，皮膚很容易就會發生缺水的現象，加上溫差變化，讓肌膚更加乾燥，因此，要注意秋日保濕工作，適度運用保濕產品改善肌膚乾燥問題，否則進入更乾燥的冬季，肌膚恐怕將發生脫皮、紅腫現象，勢必更加棘手。

2.老舊角質去乾淨

換季的時候，角質代謝會變得較為遲緩，造成肌膚黯沉、粗糙的現象，用去角質產品或溫和的酵素潔膚乳，適度的去除角質，不只改善粗糙黯沉，更能有效促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚光滑柔嫩，重現健康光澤。

3.秋日防曬要持續

秋天雖然不像夏日般炎熱，但防曬工作仍然要持續，早上出門可以選擇含有防曬係數的保濕日霜，再擦上一層隔離霜保護肌膚，建議選擇的防曬係數不宜過高，以免過高的係數反而造成肌膚負擔。

4.補充營養有活力

多補充水分、蔬菜、水果，或攝取營養補充品，不但幫助體內新陳代謝，增加欠缺的營養素，內在調理好，外在自然顯得神采奕奕，肌膚充滿能量活力，恢復透明光澤。

除了臉部的保養保濕，全身肌膚的呵護也不可少，適度運用保濕產品，例如：天然保養皂、保濕乳液等，都可以逐漸改善肌膚的乾燥問題，讓身體每一寸肌膚都能綻放水嫩光彩！

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Simply Girl Bleu- SGB是以天然蜂膠為主題的紐約保養護膚品牌，保養成分及油脂更容易被皮膚吸收。即日起至12/30止，凡購買就送日本起泡網一支，滿1,000元免運費！現在就到「美安台灣入口網站」搜尋「SGB 樂活館」，讓您立即享好物、享好康！

季節交替時，肌膚最容易感到乾燥敏感，最惱人的是皮膚發生脫皮現象，唉唷~怎麼上妝都不開心，因此，秋日換季保養可是粉重要，女人的面子問題也要跟著換季才美麗。

本月，由Motives時尚彩妝、保養專家高巧凌顧問主講的「秋日換季保養全攻略」，有超精采的保養示範。

秋季保養其實很簡單，清潔卸妝一定要先做好，尤其是眼妝一定要注意小細節，否則很容易有小細紋，接著用洗面乳輕輕按摩一分鐘。

臉部擦乾敷上保濕露，在臉部保持濕潤的狀態下將精華液塗上，可以避免有出屑的現象喔！

最後，將面膜給它輕輕敷上，往上拉提，約15分鐘就可以撕下。

Wow！保養皮膚超水嫩有光澤的！

另外，有許多換季保養小撇步，顧問都大方傳授給大家喔！（嘻嘻~）

瞧瞧專家和水水們的互動，相信大家一定都有不得了的收穫~（拍拍手）

炎炎夏日，水水們不僅要擔心皮膚缺水，更要擔心白皙的臉蛋給夏日烈陽曬黑了，來一片冰涼的面膜做保養，讓妳臉部肌膚暑氣全消，還能持續維持白皙水嫩的美肌。

水水們一定都有敷面膜的經驗，但妳知道敷面膜可是有步驟的嗎？想要做個美「膜」女，正確的敷面膜步驟你一定要知道，現在就拿起妳的面膜，跟著下面步驟做一遍，敷臉效果Double，敷出令人稱羨的美肌來：

↘ 敷面膜的最佳時機是晚上洗完澡，臉部清潔乾淨後，那時候皮膚充滿水分，毛孔也已經完全打開。如果想提高保養效果，可以先用精華液打底後再敷面膜。

↘ 將精華液輕輕按下。

↘ 打開包裝取出面膜。

↘ 打開面膜紙，先對準眼睛位置後輕輕貼上，在臉頰與下巴處輕拉，讓面膜定型服貼。

↘ 檢查面膜是否平整貼附於臉部，未服貼處則用手輔助，輕輕按壓使其平整貼附。

↘ 建議使用時間12-15分鐘為佳，敷完後輕輕由下往上拉開面膜。

↘ 敷完面膜後，輕輕地按摩至面膜的精華液微乾，讓精華液滲透進肌膚。

↘ 最後，擦上一層面霜，將水分和營養牢牢的鎖住。瞧！妳也是水嫩美「膜」女。

臉部保養對於忙碌的現代人來說，常常是心有餘而力不足，尤其對男性朋友而言，梳洗完畢就是保養，或者認為保養是女人的專利，因此不想花費太多時間和金錢在保養上面。

不過，對於正在職場工作的男性朋友，或是即將進入職場的社會新鮮人，裡子和面子兼顧，將更顯形象專業，而且懂得保養，除了讓自己看起來清爽乾淨，也可以避免工作壓力加上保養欠缺，而導致臉上膚質狀況變糟的情況。

其實，保養不一定要花費太多時間或金錢，立馬教你幾個簡單保養步驟，讓你從阿宅變型男：

一、  清潔：使用不含皂的深層潔膚乳塗抹於臉上及脖子上，輕輕按摩並停留於臉上一分鐘後，再以清水洗淨，先去除肌膚表面的污垢與多餘油脂。

二、  調理：以緊膚保濕露輕拍於洗淨的皮膚上，調理肌膚，並有助增加細胞含水量。

三、  清潔：使用可深層潔淨毛孔的面膜，潔淨肌膚，又能達到緊緻、調理的效果。

四、  保濕：每次洗臉後，先用緊膚保濕露輕拍於臉上，再擦上潤膚霜有助肌膚的滋潤與保濕，千萬不要使用過度滋潤營養的產品，以免造成皮膚負擔和毛孔阻塞。

保養程序最重要的是做好清潔和保濕，就能輕鬆擁有健康透亮的膚質，讓你容光煥發，白淨Q彈的臉蛋更加帥氣逼人！

秋冬一到，氣溫明顯下滑，人體在季節交替過程中特別容易著涼感冒，以致於免疫力降低，再加上天氣逐漸轉為乾燥，因此，誘發過敏性皮膚的發病率上升，出現搔癢、紅疹、脫屑…等症狀。

因過敏引起的皮膚不適，其症狀不僅影響個人的生活品質、社交活動或工作情緒，同時，也造成睡眠品質的降低和惡化，很多人常常為此而感到困擾。該如何對抗惱人的秋冬，還我們一身水嫩QQ的肌膚呢？以下有幾個秋冬皮膚保養小叮嚀，希望可以幫助大家減緩皮膚過敏症狀：

一、 養成紀錄習慣。正確記錄每天的飲食作息，幫助瞭解身體產生過敏或不適的原因。

二、 改用溫水洗澡。過高的水溫會破壞保護皮膚的皮脂膜，使皮膚的保水功能降低，而變得乾燥、易發癢，建議用與體溫相仿的水溫（不超過40度）洗澡。

三、 選擇溫和清潔品。選用溫和無香精之肥皂或偏弱酸性的沐浴乳，進行身體和臉部清潔，並避免過度刷洗或去角質。

四、 塗擦保溼產品。洗完澡後，毛孔仍處於微張狀態，此時立刻於身體或臉部塗擦保溼品，產品較易吸收滲透。另外，應盡快穿上衣服和襪子，除了保暖還可以防止表皮流失水分、皮脂，幫助皮膚乾燥狀況的改善。

五、 穿著吸汗棉質衣。平日衣物應以吸汗棉質布料為主，避免穿著毛料、尼龍衣物，以減少對皮膚的刺激。

六、 維持室內溼度。保持室內空氣的濕潤度，建議就寢時勿門窗緊閉，或在床邊放一小盆水，讓室內濕度維持。

七、 避免刺激性飲食：多吃一些蔬菜水果，保持飲食清淡，少吃辛辣、油膩、帶殼海鮮及酒精類等刺激類食品，並減少吸煙、飲酒。

八、 調整生活作息：建立正常的生活作息，保持生活規律及充足的睡眠飲食；平時要注意休息及適當的釋放心理壓力。

九、 補充保養品：建議多補充魚油、益生菌等保養品，有助維持皮膚健康。

不同於位在鬧區的店家，「卡哇伊美甲美學館」的特色是有著能讓人放鬆的慢步調節奏，雖少了點繁華喧鬧的氣氛，卻有著另一股悠活愜意的感覺，在大都市裡頭，更顯獨特與珍貴。
堅持使用國際知名的專業美甲產品，卡哇伊美甲美學館店內提供了包括有O.P.I、Essie、Tins等兩百多色的指甲油供顧客挑選。另外在手足保養方面，更堅持使用O.P.I全套護理產品，維持品質。 此外美甲師持有美國專業的水晶指甲、美甲研磨機課程、以及日本光療指甲的證照，專業度更為加分。
以OL為主要顧客群 卡哇伊美甲美學館在高雄美甲業頗具特色，顧客群以上班族女性為主，正因如此十分推薦OL們做光療指甲，除了較不會妨礙到工作外，光療指甲的眾多好處也是它獲得許多女性青睞的原因。
地址: 高雄市苓雅區中正二路65號 ( 捷運O7文化中心站- 2 號出口)
電話:07-2259971

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