Posts Tagged ‘秋天保養’

近日天氣明顯轉涼,小外套開始走出衣櫃,迎接微涼的秋日季節。但是,除了衣服要開始換季,肌膚保養也該進入換季期。

每次到了秋冬換季的時候,氣溫降低使得空氣中的水分下降,另外,肌膚中的水分、油脂分泌也跟著減少,於是肌膚的保濕失去平衡,容易造成乾癢、過敏、冒痘、長粉刺,甚至膚質黯沉…等的各種現象。

因此,初秋保養不可小看,稍有不慎,各種肌膚狀況將伺機而動、趁勢而起,不得不防。以下提供幾個初秋保養的小叮嚀,讓你的肌膚可以隨時保持在最佳狀態:

1.保濕補水加倍勤

秋季氣候轉變,皮膚很容易就會發生缺水的現象,加上溫差變化,讓肌膚更加乾燥,因此,要注意秋日保濕工作,適度運用保濕產品改善肌膚乾燥問題,否則進入更乾燥的冬季,肌膚恐怕將發生脫皮、紅腫現象,勢必更加棘手。

2.老舊角質去乾淨

換季的時候,角質代謝會變得較為遲緩,造成肌膚黯沉、粗糙的現象,用去角質產品或溫和的酵素潔膚乳,適度的去除角質,不只改善粗糙黯沉,更能有效促進肌膚的新陳代謝,讓肌膚光滑柔嫩,重現健康光澤。

3.秋日防曬要持續

秋天雖然不像夏日般炎熱,但防曬工作仍然要持續,早上出門可以選擇含有防曬係數的保濕日霜,再擦上一層隔離霜保護肌膚,建議選擇的防曬係數不宜過高,以免過高的係數反而造成肌膚負擔。

4.補充營養有活力

多補充水分、蔬菜、水果,或攝取營養補充品,不但幫助體內新陳代謝,增加欠缺的營養素,內在調理好,外在自然顯得神采奕奕,肌膚充滿能量活力,恢復透明光澤。

除了臉部的保養保濕,全身肌膚的呵護也不可少,適度運用保濕產品,例如:天然保養皂、保濕乳液等,都可以逐漸改善肌膚的乾燥問題,讓身體每一寸肌膚都能綻放水嫩光彩!

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