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春節假期即將到來，許多人已經安排好要返鄉過年，或是利用假期規劃旅遊行程，一整年的忙碌，趁此機會來徹底放鬆一下；不過，想要有個平安順利的新春假期，出門前別忘了替愛車做好以下檢查：

1. 檢視機油：停在平坦的路面後將引擎熄火，取出機油尺插入機油孔中，靜待幾秒後取出，檢查機油量位於上、下限的記號之間。另外，也可加入引擎油精，以保護引擎並使愛車發揮最佳性能。

2. 剎車系統：平日檢查剎車是否有異音、剎車皮有無磨平、剎車盤面是否磨到吃溝有刻痕出現，若有上述情形，就要趕快替換。

3. 輪胎狀況：輪胎的磨耗程度也是檢查重點，輪胎自落地時起算2-3年必需更換，磨耗指示帶若已經浮現就要趕緊換新輪胎；另外，輪胎自換新起算，每7千公里必前後或交叉對調一次，使磨耗平均。

4. 檢查電瓶：冬天電瓶易沒電，電瓶容量的設定，每2年更換電瓶一次是一個循環週期。

5. 其他檢查：大燈高度是否合乎標準、亮度是否正常，才不致因照明度不足或焦點錯誤而發生危險；檢查安全帶的功能是否正常；確認後車門的兒童安全鎖功能正常。

過年期間大家幾乎都在休假，萬一車子在路上出了甚麼狀況，可能因此求助無門，或是遇上過年期間收費加成的情形，都會讓春節假期很掃興。為了避免發生狀況，記得做好出發前的檢查，或是交給專業、信譽好的保養廠進行更縝密的檢查，以確保春節旅遊能安心出遊！

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Dropbox是免費的雲端空間與同步軟體，除了可以透過電腦或平板電腦，隨時隨地和朋友分享最新資訊外，還可以透過智慧型手機，將照片、簡報檔案、影音等隨身帶著走，是一款相當便利又有效率的新科技工具！

如何在智慧型手機下載、安裝Dropbox？以iPhone為例：

1. 使用iPhone手機的朋友，請先至APP Store搜尋「Dropbox」，安裝下載完成後，即可開啟Dropbox。（點我下載）

2. 如果已經申請Dropbox帳號，請選擇「I’m already a Dropbox user」。還沒有帳號者，請先至官方註冊網站進行簡單註冊。

3. 輸入Dropbox註冊的E-mail帳號、密碼，點選「Sign In to Dropbox」。

4. 手機登入後，你就可以在下方看見「Dropbox」、「Photos」、「Favorites」、及「Settings」的選項。

5. 在「Dropbox」的頁面中，你可以看見所有檔案及資料夾，點選照片或任何檔案，還可以自由分享給自己的朋友。

6. 另外，你也可以將自己喜愛的照片、文章、或重要的檔案，存放「Favorites」裡面。只要進入檔案點選下方的星星圖案，就會自動儲存至「Favorites」。

7. 在「Photos」的頁面中，系統會詢問是否將手機內的照片上傳至Dropbox，如果同意請選擇「Enable Camera Uploads」。

8. 當選擇將手機照片上傳時，Dropbox會自動新增「Camera Uploads」資料夾，並將手機照片儲存在裡面。

9. 也可以選擇手動上傳手機照片至Dropbox。至預設資料夾「Photos」，按右上角的「+」後，我們先選擇「Create Folder」，新增一子資料夾「好照片分享」。

10. 在「好照片分享」中，按右上角的「+」後，選擇「Uploads Here」，就會進入iPhone的「照片」，請勾選要上傳至Dropbox的照片，按下「Uploads」即可上傳。

11. 從電腦登入Dropbox，可以看到剛才新增的「好照片分享」資料夾，將滑鼠移至迴紋針圖案上，點選「Share link」，你可以選擇e-mail、FB、Twitter三種分享方式，按下寄送就可以將檔案捷徑分享給別人，成為好用的網路相簿。

Dropbox可以透過電腦、手機、平板電腦等不同的裝置，和朋友分享最新的資訊檔案，而且資料一旦進行更新，所有裝置都能同步更新，相當地方便好用，現在就拿起手機下載Dropbox吧！

快過年了，歲末大掃除象徵中國人「除舊佈新」的新氣象，內外清潔打理一點也不能馬虎。但是，累積了一年的汙垢，想利用大掃除一次清除，光是想來就令人頭疼，尤其如果不是全職主婦而是上班族，肯定面色青筍筍。

大掃除何必搞得像打仗把自己弄得腰酸背痛？如何才能輕鬆又迅速的完成打掃任務呢？所謂「工欲善其事，必先利其器」，我們找到一款相當好用的美安威淨®深層去污清潔劑，現在就來試試看，有圖有真相喔！

一、下圖中，流理台的面板、洗水槽有黃褐色茶垢、鐵銹沾染痕跡，十分不易清理。

二、先將美安威淨®深層去污清潔劑搖勻，倒取少量在柔軟的濕布或清潔海棉上，輕輕塗抹在所要清潔的地方。

三、靜待一分鐘後輕輕搓揉擦拭，再用溫水沖洗乾淨。

四、最後，就可以看到原本流理台面板、洗水槽內嚴重的茶垢和鐵銹，不需用力刷洗，就可發揮去污、打亮的效果，是不是非常神奇！

大掃除好用的清潔用品不可少，才能事半功倍，讓妳當個輕鬆優雅的家政婦！

冷氣團一波波報到，罹患感冒的人口大幅增加，尤其農曆春節即將來臨，屆時聚會交流、團拜、出國旅遊頻繁，更提高感冒或流感的發生率，萬一被傳染，又不能好好休息調理，不僅病情容易復發，還有可能更加嚴重。

想要遠離病毒上身，掌握下列健康五要訣：

1. 攝取足夠飲水

冬天氣候較為乾燥，多喝水除了補充皮膚和身體內不足的水分，還可調節身體機能，不過，有些人不喜歡喝平淡無味的水，建議可多吃水果、或飲用新鮮果汁、蘆薈汁、牛奶等。

2. 保持充足睡眠

睡眠不足或睡眠品質不良，容易造成身體的抵抗力降低，因此，除了要提早就寢保持充足睡眠外，維持良好的睡眠品質，應避免在睡前進食、服用刺激性食品，睡前1小時也不宜繼續盯著電視、電腦螢幕看。睡眠品質欠佳的人，可在睡前補充營養品（例如：左旋色胺酸），幫助入睡。

3. 養成運動習慣

寒冷的天氣，人的行動力跟著降低，長時間躲在室內又不運動，會導致身體的機能下降，一旦待在戶外的時間過長，很容易就被病毒感染。因此，養成規律定量的運動，日常生活可多快走、少坐電梯多爬樓梯，可提高身體免疫能力。

4. 均衡飲食保養

保持飲食均衡，平時可多食用五穀雜糧、蔬菜水果及抗氧化食物，另外，多補充營養保健品，例如：綜合維他命、魚油…等，可做更全面的照顧與提升。

5. 常洗手戴口罩

感冒和流感的傳播力很強，可透過飛沫、空氣、接觸…等傳染途徑，因此，應養成多洗手的習慣，避免常用手去揉眼睛或摸口鼻；進入公共場所，除多用乾洗手保持清潔，戴上口罩，可避免被他人傳染。

平時養成健康五要訣，遠離感冒或流感發生，另外，一旦發現自己有全身痠痛無力、昏昏欲睡、或輕微感冒症狀時，應盡快就醫，才能及早痊癒。

天氣冷的時候，家政婦女王們總會在家裡煮上一大鍋雞湯，幫全家人滋養進補，熱熱的湯一碗喝下，就不用擔心變成手腳冰冷的急凍人。

但是，一大鍋的雞湯兩個人的小家庭常要喝上好幾天，幾天下來不僅湯頭和雞肉的口感不對，每天喝雞湯恐怕也吃膩了。建議大家，雞湯隔餐要煮的時候，每次吃多少拿多少，其他放回冰箱，再用小火燉煮加熱，就不用擔心越煮越不好吃的問題。

另外，還可以善用巧思，把喝不完的雞湯變成另一道美味，就不怕好喝的雞湯會吃膩囉！喝不完的雞湯，可以做成那些美味？

1. 雞粥：將生米洗淨後倒入湯鍋，或是把吃不完的剩飯倒進湯裡熬煮，加入喜愛的蔬菜或食材，灑上蔥花，就是營養美味的雞湯粥了。

2. 雞湯麵：準備拉麵或麵線，將麵跟雞湯分別加熱，在麵條還未煮熟之前先關火，將麵撈起後先用冷水浸泡，等到雞湯滾了，再將麵條、青菜一起下鍋，最後打顆雞蛋、撒上蔥花，就是美味的雞湯麵。

3. 雞湯火鍋：冬天吃火鍋是最溫暖的選擇，加入自己愛吃的青菜、各式各樣的蕈菇類及火鍋料，就可以和家人一起享受圍爐的幸福感。

另外，單身族或是兩個人的小家庭，如果覺得在家煮雞湯太麻煩，也可以考慮購買已經料理好的冷藏真空包裝雞湯，只要將雞湯倒入鍋中加熱，一樣可以嘗到雞肉的彈性和湯頭的美味，簡單又方便，也是不錯的選擇！

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123養生雞湯/123 Chicken Soup

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陰冷的冬天，總是充滿沉重的暗色調，妳是不是也開始懷念起春日的美好？事實上，彩妝已經悄悄展露春色，就讓本屆莫蒂膚®之星平面模特兒冠軍SuSu（鄭雨紓）粉嫩登場，為大家展現2013春妝的流行調。

純淨底妝

春天底妝強調純淨又具光感的妝容，乾淨的底妝最能散發純粹的光彩：

1. 使用妝前飾底乳，修飾黑眼圈與泛紅部位，提升肌膚明亮度。

2. 以香草色、甜杏色粉底液，調和出接近膚質的顏色，再用乾淨海綿將粉底液推開，讓底妝呈現薄透、自然。

3. 要加強遮瑕、打亮、修容效果，多色粉餅可依個人膚色修飾出完美底妝，再以粉餅輕輕按壓，妝感豐潤服貼。

4. 在蘋果肌上輕刷頰彩，展現春日的好氣色及嬌羞風情。

自然眼妝

眼妝不再用濃烈的煙燻色調，改以清爽的馬卡龍色彩來表現自然眼妝：

1. 眉色太淡會顯得老態、沒精神；太濃太黑，又會顯得太兇悍。用深淺兩色眉彩組，眉頭淺、眉峰眉尾部分顏色則越來越深，再刷上定型蠟固定眉型。

2. 在上眼影之前先上一層眼影底霜，選擇馬卡龍色系的綠色及拿鐵色眼影暈染疊擦，讓眼神洋溢春天甜蜜的幸福感。

4. 刷上睫毛底膏增加睫毛厚度，再刷上濃俏睫毛膏讓睫毛更加濃密、纖長，根根分明眼神提亮。

水潤唇妝

1. 擦上護脣膏提供雙唇滋潤、保濕。

2. 以唇線筆輕輕描繪唇形，唇膏則選擇與唇色相近的顏色，讓雙唇呈現裸唇的效果。

3. 再擦上一層薄薄的唇蜜，營造自然的水潤QQ唇感。

冷冷的冬天來臨，最希望躲進暖暖的被窩裡，享受甜美的夢境，尤其是怕冷的女孩，常有被子蓋不暖的現象，結果弄得一整個晚上都睡不好，因此，選擇一床輕薄又保暖的被子十分重要。

好蓋的被子到底該怎麼選擇？一般最為大家熟知的，不外乎純羊毛被、純羽毛被和蠶絲被。

1. 純羊毛被：它的特性是膨鬆有彈性，蓋起來貼身保暖透氣，是喜歡抱厚棉被的人最佳選擇。純羊毛又分為大羊毛、中羊毛、小羊毛，其中，小羊毛是羊毛被裡最柔軟、最貼身舒服的。羊毛被較重，價位低，使用年限無法長久，尤其台灣潮濕很容易失去彈性。

2. 純羽毛被：羽毛被的等級是看被子裡的絨毛比率，羽絨量越多保暖效果就越好，一般羽絨比率標示越高，相對地它的膨度也越高，要是羽絨標示90%以上，但是膨度不膨，很可能是加了廢絨在裡面。

3. 蠶絲被：重量輕，好收藏、價位中等，不會引起過敏，但需要花時間保養，才不易失去彈性，保暖度夠但卻不及羽絨被好，使用年限須依個人使用方式而定，常擠壓容易失去彈性，曬過後恢復程度沒有羽絨被好。

這三者中又以羽絨被最為大家喜愛，主要在於它有以下優點：

1. 重量輕、好收藏。

2. 不易結塊變硬。特別是台灣潮濕，很容易讓被子失去彈性。

3. 不易失溫，暫時離開被窩上個廁所，回來被子還是暖的。

4. 擠壓不易變形、很快即恢復彈性。

5. 使用年限較長。

不過，選擇羽絨被時，也有以下幾點須要注意：

1. 重量輕，不習慣的人會覺得不夠貼身，常在剛使用時加上被子增加重量。

2. 鼻子容易過敏的人不適合使用，較容易引起過敏。

3. 價位較高。含絨量越高保暖度越好，價位也越高。

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