電子錢包聽起來似乎是個新名詞。但是它已經不知不覺的融入我們生活中很久了。舉凡在便利商店、連鎖咖啡店及大眾捷運系統等場所,我們所使用小額付費加值的卡都是屬於電子錢包。在種類繁多的電子錢包中該選哪張進行聰明消費呢? 當然是回饋金最高的電子錢包—- 美安電子錢包啦!
你可曾聽過“心念能生萬物”? 研究顯示,你是怎樣的人取決於你的心態想法。如果用積極正面的態度去工作,效率及生產力都會提升。同樣的想法亦適用於減重。持續自怨自艾的認為肥胖是我的宿命,那麼你永遠就是,除非你改變想法。以下5個方法,讓你享瘦之餘,還可將導致肥胖的負面思想拋諸腦後,擁抱全新生活。
1. 想像苗條的自己
找出昔日苗條的照片,將它們貼到冰箱上或是放在辦公室桌上,時時激勵自己要瘦下來。此外,些時間想像你在半年或一年內順利健康的瘦下來的新形象,也許你可以打扮的更時尚、變的更有自信,心情更愉快…
2. 制定小目標,實現大夢想
設定小目標會比一下就設定大目標來的容易達成且能持續下去。剛開始慢慢來,不要想一夕間就改變你所有習慣。完成小目標會逐步把自己推向大目標。與其立下要減掉一百磅的雄志,還不如先改變生活型態,試試先從每週三天做三天運動、一天吃五份蔬菜,一週放縱自己吃ㄧ次油炸食物做起。
3. 尋求支援
在困難時刻,我們都會對朋友或家人尋求支援。減重也是如此,與其一人孤軍奮戰,挫折連連,還不如加入12週全新生活™曼妙人生計劃,藉由他人的援助,讓你可更堅定的執行減肥計畫並達成瘦身目標。
4. 制定一個行動計劃
制定計劃可讓你按表操課,不至於怠惰或失去方向。你可計畫將零食收起來以避免受到誘惑。在制定運動計畫時,最好可以呼朋引伴。跟人相約運動可防止你偷懶不去運動。
5. 保持寫日誌習慣
藉由寫日誌可讓你記錄你所攝取的食物、運動時間跟次數、體重變化及情緒點滴。追蹤記錄這些資訊可讓你時時警惕,保持良好的飲食及運動習慣。你絕對不會希望別人在你日誌中發現你偷吃蛋糕或是一整週都沒去運動了吧?!
執行以上五方法並不會讓你一夜少10磅,但是它們將幫助你逐步建立健康的生活型態。全新生活™曼妙人生計劃可幫助你達到減重目標,但更重要的是你自己是否想改變。要改變你的狀況,先改變你的想法。你準備好迎接全新生活了嗎?
人生有不能選擇的事,你不能選擇你的種族,你不能選擇你的原生家庭,你不能選擇你生命長短。但是人生大部分都需要你去做選擇。仔細想想,每天生活就是時時在做選擇,處處都要選擇。日常生活中,小到早上要去吃三明治還是燒餅油條、出門要噴哪瓶香水,大到你該選擇什麼科系就讀、事業該朝哪個方向進行。這些選擇,決定你人生要通往那個方向。
每個人都想通往成功之路。可是往往能順利走向成功之路的只有少數人。大部分人都會汲汲營營的過完一生,很多人認為這一切選擇都是命啊! 這也是為什麼算命這個行業可以屹立不搖幾千年。但是命運真的就是掌握在出生時辰、名字或是掌紋上嗎? 數千年前古人都可以體認”人定勝天”道理,身處21世紀科技發達時代的現代人怎可以如此消極的對待自己人生呢?! 善用你的智慧做選擇,換個思維想事情,即使沒錢沒勢、資質一般也是可以有選擇機會踏向成功之道。美安超連鎖®事業就是針對普通人設計的一套邁向成功之路、創造永續收入的系統。這經過驗證的一對一行銷理念及善用科技工具事業,已幫無數如同你我般平凡的普羅大眾達到創業自主、財富自由的目標。這是為什麼呢? 答案很簡單,就是他們做對了人生選擇。
努力不一定會成功,但是不努力一定不會成功。在人生道路上,埋頭努力時更需要時時思考自己是否選擇正確。美安超連鎖®事業計劃可以帶領你走向成功之路,但重點是你的選擇。選擇相信、選擇改變、選擇堅持,正確的選擇會讓你實現所有夢想。”人生如棋、落棋不悔 ”會將是您在選擇正確後,面對成功人生的最佳註解。
在公司會議桌上、股東大會、研討會或是各式活動會場,瓶裝水必現芳蹤。瓶裝水伴隨我們生活很多年,它的存在也被大家視為理所當然。可是您知道嗎? 裝瓶裝水的容器 — 寶特瓶,是使用大量的石油所提煉的塑膠製造的,光生產1公升裝寶特瓶就至少用掉17.5公升的水,也就是說耗費掉的水比裝進瓶子的水要多許多。且瓶裝水出了生產線後,在運送到店家上架中間過程又會產生許多二氧化碳。飲用完的空瓶,大多成為掩埋場內千年不化垃圾。標榜流行、時尚、樂活的瓶裝水,其實是頭號環保殺手。北極熊要絕跡的消息也許離我們太遠,但是當台灣不再四季分明,四月還會下雪,久旱不雨而影響農作物生長,天降甘霖又會導致土石流發生;台灣氣候不正常的變化,就跟我們切身有關了。當我們還在貪圖方便的飲用瓶裝水時,其實也是無形成為氣候暖化的幫兇。
不要再喝瓶裝水,自己帶水壺吧!! 如果擔心喝完水後,找不到乾淨供水處,會喝到含鉛質與其他許多汙染物的水,而又去買瓶裝水。那就試試專為過濾自來水而設計的美安純淨™運動濾水壺。它可有效去除水中的氯味和異味,讓您方便喝到乾淨且具有清爽口感的水。
自備水壺除了環保外,對自己健康也好。多喝水讓你排毒消腫、肌膚透亮。自備水壺,環保、健康兩相宜。出門時,別忘記帶水壺,隨時隨地給自己補充杯乾淨的過濾水(Pure H2O)吧!!
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一年一度申報綜合所得稅的季節到了,千萬不要以為荷包又要大失血。身為誠實納稅人,該報、該繳的還是要做。在研究如何聰明節稅外,選擇對自己最有利繳費方式,才能讓資金做最有效運用。刷卡繳稅除可彈性支配所得,還可分期還款,已成報稅時節很多人的繳稅選擇。
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