Posts Tagged ‘美容與保養’

夏天的黏膩總讓人忍不住想多洗幾把臉消暑，洗臉是臉部保養的第一個，也是最重要的一個步驟。跟著下面的方式用正確的方式洗臉，簡單做好臉部基礎保養。

洗臉次數

洗臉建議一天不要超過三次，一般膚質可早、晚各洗一次。

洗臉最佳時機

建議可在運動後或一整天工作結束後洗臉，傍晚洗臉較早上洗臉更加重要，早上洗臉只是在清除前晚睡覺時產生的油脂、眼屎等。

用溫水洗臉

建議使用攝氏25~30度左右的水溫，水感覺起來微涼、微溫是較適合的溫度，刺激性最小。過冷的水不容易清除油垢，過熱的水則太刺激。

洗臉步驟

1. 先將手洗乾淨。
2. 將洗面乳推勻或搓至起泡泡。
3. 輕柔清洗臉部。
4. 用溫水清洗乾淨。
5. 洗完後，用乾毛巾輕按臉部把水吸乾。

洗臉順序

額頭→太陽穴→眉毛→鼻子→眼睛周圍→臉頰→嘴巴周圍→下巴→頸部。

選擇適合自己膚質的臉部清潔用品，再加上正確的洗臉方式，用簡單的方式做好臉部基礎保養，舒適一夏！

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絲晶深層潔膚乳

絲晶深層潔膚乳能徹底清潔肌膚。包含能夠使肌膚柔嫩和滋潤的潤膚成分，更添加蘆薈、甘菊和薰衣草等舒緩之草本植物…

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活采新肌™青春舒顏洗面乳是富含植物性成份的泡沫洗面乳，可溫和去除老廢角質，同時還能保留肌膚原有的水份…

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新鮮人從學校踏入職場，造型自然不能像以往這麼輕鬆隨興，尤其求職面試時除了要展現專業、活力的形象，還要留下良好第一印象。面試前好好打理自己一番，提升面試好感度，服裝、妝容OK了，頭髮該怎麼辦呢？巧妙的運用合適的髮型，打造不同專業形象，讓自己更加分唷！

女性求職者

1.親切微捲髮

想突顯女性特質的中、長直髮女生，可使用電棒將頭髮上一點捲度，看起來更顯精神並增添親和力。

2.俐落馬尾

想讓自己看起來更精神奕奕、活潑有個性，可選擇綁馬尾，馬尾的位置建議在頭中間偏高一點點，髮飾選擇以素色、款式簡單為主，想做點變化的話可讓劉海有一點弧度。

3.清爽公主頭

中、長髮的公主頭造型，可以給人清新亮麗的形象，若想做更多變化，也可以做個適度蓬度的公主頭，髮飾選擇簡單為宜。

4.專業包頭

永不退流行的包頭造型在面試時除展現女性優雅，更提升信賴感、專業度，髮髻的位置適中即可，髮飾選擇上也盡量簡單。

男性求職者

男性的髮型變化較女性少，『清爽、乾淨、整齊』是重點，中長髮建議梳理整齊綁起來；鬢角也是不容忽略的小細節，要注意是否整齊；建議當天最好再將鬍渣刮除，看起來更清爽專業，這個小細節相當重要哦！

建議選擇適合自己形象及面試產業的髮型，重點是看起來乾淨清爽、有精神、具專業度！求職面試，新鮮人們一起fighting！

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熬夜似乎快變現代人生活的一部分，熬夜過後精神不濟，會有種怎麼睡也睡不飽的感覺，影響隔天做事效率、氣色不佳，長期飲用刺激性飲品又會對身體造成負面影響，若非得熬夜該怎麼辦呢？此時更應以健康的方法及正確的補眠方式來保養！

熬夜六大健康保養術

1.遵循原本的生理時鐘

盡量維持原本生理時鐘的穩定性，熬夜後的隔天仍照固定時間起床，再慢慢把睡眠補回來。

2.睡眠時間盡量完整

熬夜當天可於白天先小睡一下，熬夜後的睡眠時間盡量完整，不要斷斷續續。

3.補充營養

熬夜前後注意維持飲食營養均衡，維持良好精神和體力，幫助身體健康。同時搭配適當的營養保健品，補充體內所欠缺的營養。

4.少喝刺激性飲料

咖啡因效果短暫，喝成習慣後需求量增加，效果卻反而變差。

5.飲食清淡，宵夜不亂吃

最好不要吃高熱量的食物，也不要吃過飽，若半夜真的撐不住可吃蔬果充飢，以免消化不良。

6.定時休息做伸展操

疲勞時身體容易僵硬，定時起身動一動做些伸展操或洗把臉，放鬆身體也放鬆心情。

熬夜時做好身體保養，維持隔天工作好效能、好氣色！

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※好物推薦

活采新肌™青春舒顏洗面乳

清潔是護膚程序中的重要一環，活采新肌™青春舒顏洗面乳可溫和去除老廢角質，同時還能保留肌膚原有的水份，早晚使用洗面乳有助使肌膚活化並具舒緩效果，維持肌膚的美麗與潤澤。

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若美芙™緊緻眼霜

若美芙™緊緻眼霜能幫助改善眼周煩惱，同滋養並潤澤眼周細緻的肌膚，維持肌膚的緊緻和彈性。

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假日到海邊踏浪，乘著海風甩動秀髮，咦～甩起來怎麼卡卡的？！海水中含有許多礦物質及氯化鈉，海風中伴隨著細小的砂礫，會黏在頭上，因此去完海邊後頭髮會覺得特別黏膩、乾澀，難以梳理，到海邊玩一趟回家梳洗卻像打仗。跟著下面的方式，做好出發前的防護措施跟回家後的清潔保養，盡情享受夏日海風吧！

給頭髮多一層防護

建議將頭髮綁起來或綁頭巾、戴帽子，減少頭髮跟太陽和海水的接觸面積，也可以在事前塗抹免沖洗的護髮品，上岸後最好盡快弄乾頭髮、噴點保濕噴霧。

深層清潔

從海邊回來的當天，建議使用深層清潔的洗髮精，去除海水中的礦物質。洗髮前可先用梳子將打結的頭髮梳開，同時也可將部分小砂礫梳掉；洗髮時，先將洗髮精倒在手上，搓揉起泡後再抹到頭髮上，用指腹按摩頭皮並沖洗乾淨。

深層護髮

若有時間，最好做個深層護髮滋潤髮絲，注意不要讓護髮素接觸到頭皮。

想在海邊甩動一頭亮麗的秀髮，，建議平時就維持好的清潔跟保養習慣哦！

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※好物推薦

美安純淨™沐浴濾水器

美安純淨™沐浴濾水器是先進的濾水系統，可以減少氯與其他化學物質，帶來更健康與舒適的沐浴體驗。美安純淨™沐浴濾水器的兩段式濾芯，可持續使用最多六個月，或是濾淨一萬加侖（約37,853公升）的水。

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指彩總是正經玩？偶爾來點創意俏皮一下，把療癒系的動物玩上手，展現繽紛美好的心情！美甲達人玟卿，用豐富的指彩創意彩繪出各式可愛貓咪，讓少男少女的心都被輕易融化，快跟著以下步驟，卡哇伊的貓咪入手好容易：

一、請先準備好以下產品：

莫蒂膚®指緣修護油、莫蒂膚®護甲底油、Motives®拉拉系列炫彩指甲油（桃香）、Motives®亮采指甲油（雪白婚紗、媚紅舞鞋、醉心藍調、挑情粉色、灰暗舞步、一簾幽夢、黑夜魅影、粉紅佳人）、莫蒂膚®透明護甲亮油

二、步驟說明：

1. 潤澤：以指緣修護油潤澤指緣及甲床。

2. 護甲：接著，雙手再擦上護甲底油。

3. 上色：

(1) 先在指甲上擦桃香、挑情粉色、媚紅舞鞋、一簾幽夢、粉紅佳人、醉心藍調為底色。

(2) 再分別以雪白婚紗、挑情粉色、灰暗舞步、黑夜魅影，彩繪出不同的喵咪造型。

4. 亮澤：最後，以透明護甲亮油鎖住指甲油的色彩，防止乾裂和剝落，使美甲色澤更加持久。

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※ 好物推薦

莫蒂膚®愛玩美指甲油精選組

莫蒂膚®愛玩美指甲油精選組是精心挑選的指彩組合，適合各種場合。本炫彩指甲油易於上色，色澤持久，且不乾裂，可為您的纖纖十指塗上豔麗亮眼色澤，為美甲更添風采！

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春暖花開的季節已經到來，每當季節交替之際，肌膚狀態就會開始發生變化，這時許多肌膚問題就會伴隨而來，讓人大傷腦筋，其實肌膚保養也要跟著換季，千萬別一年到頭都是同一套，才能保持肌膚水噹噹！

春季肌膚保養重點是什麼呢？

1. 徹底清潔

換季保養首重清潔，清潔不徹底除了影響保養品的吸收外，之前沒有徹底清除掉的彩妝、汙垢、角質…會繼續殘留在肌膚上，就很容易發生肌膚問題。

2. 保濕滋潤

冬天高滋潤型的乳液暫時先收起來，過度滋潤會增加肌膚負擔，改用保濕滋潤型的乳液，給肌膚補充足夠水份及適當油脂；另外，不妨在室內擺一杯水，可避免肌膚乾燥，也能隨時補充身體水分。

3. 持續防曬

面對春、夏逐漸增強的太陽光，紫外線的照射量也相對較多，為避免肌膚加速老化及黑色素增生，應做好防曬的特別保護，當然美白的功夫也不能少。

4. 加強修護

在季節變換之際，要特別注重肌膚的修護，來維持肌膚的健康活力，高吸收力的精華液或面膜，可以讓肌膚充分吸收，建議在睡前做好深層修護工作，再加上充足睡眠，隔日就能容光煥發。

剛換季的春季肌膚，問題狀況多，做好以上肌膚保養重點，就能把肌膚照顧得服服貼貼，讓肌膚充滿生機，健康有活力！

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※ 春日美肌好物推薦

愛尚它®美妍配方粉末

美麗要由內而外！愛尚它OPC-3®美妍配方粉末設計用來維持皮膚健康並促進整體健康。本產品提供人體必需的維生素和礦物質，以及一些優良的成分，包括山桑梓萃取物、柑橘生物類黃酮、葡萄籽萃取物、紅酒萃取物、橄欖萃取物與碧容健成分，可幫助你維持更佳的健康狀態，讓你保持好氣色。

想出國沒機會？刷上各國美麗的國旗指彩，享受著讓指尖帶妳去環遊世界的樂趣！美甲達人吟帆，巧妙地運用藍、白、紅三種簡單的指彩，搭出5個不同國家的國旗，跟著以下步驟做，國旗指彩好容易：

一、請先準備好以下產品：

莫蒂膚®指緣修護油、莫蒂膚®護甲底油、Motives®亮采指甲油（雪白婚紗、媚紅舞鞋、醉心藍調）、莫蒂膚®透明護甲亮油。

二、步驟說明：

1. 將指甲拋光，運用指緣修護油，修護指緣。

2. 接著使用護甲底油，讓接下來的指彩顏色不易脫落。

3. 以媚紅舞鞋為紅地，用膠帶貼出國旗比例，塗上醉心藍調的青天，再使用雪白婚紗點綴出白日，畫出中華民國國旗，象徵青天、白日、滿地紅。

4. 以雪白婚紗為真理，接著用媚紅舞鞋畫出象徵勇氣的紅線條，再使用醉心藍調畫出正義，運用雪白婚紗點綴出各州星芒，畫出美國國旗，象徵真理、勇氣、正義。

5. 以醉心藍調為藍底，運用小刷子，沾上雪白婚紗刷出「米」字樣，再疊上媚紅舞鞋刷出英國米字旗，再運用雪白婚紗點綴出聯邦之星，以及南十字星座，畫出澳洲國旗，象徵澳洲與英國的關係，以及大海環抱澳洲領土。

6. 以媚紅舞鞋為底，在兩旁貼上膠帶，在中間塗上雪白婚紗，再使用小刷子在白色方格上運用媚紅舞鞋繪出非寫實化紅楓葉，畫出加拿大國旗。

7. 以媚紅舞鞋為底，運用雪白婚紗在中央用小刷子刷上五星花蕊的白色洋紫荊花圖案，在白色洋紫荊花上使用小刷子塗上媚紅舞鞋畫出五星花蕊，畫出香港區旗。

8. 最後，塗上透明護甲亮油，讓各國國旗看起來更亮眼。

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※ 好物推薦

莫蒂膚®愛玩美指甲油精選組

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