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炎炎夏日，水水們不僅要擔心皮膚缺水，更要擔心白皙的臉蛋給夏日烈陽曬黑了，來一片冰涼的面膜做保養，讓妳臉部肌膚暑氣全消，還能持續維持白皙水嫩的美肌。

水水們一定都有敷面膜的經驗，但妳知道敷面膜可是有步驟的嗎？想要做個美「膜」女，正確的敷面膜步驟你一定要知道，現在就拿起妳的面膜，跟著下面步驟做一遍，敷臉效果Double，敷出令人稱羨的美肌來：

↘ 敷面膜的最佳時機是晚上洗完澡，臉部清潔乾淨後，那時候皮膚充滿水分，毛孔也已經完全打開。如果想提高保養效果，可以先用精華液打底後再敷面膜。

↘ 將精華液輕輕按下。

↘ 打開包裝取出面膜。

↘ 打開面膜紙，先對準眼睛位置後輕輕貼上，在臉頰與下巴處輕拉，讓面膜定型服貼。

↘ 檢查面膜是否平整貼附於臉部，未服貼處則用手輔助，輕輕按壓使其平整貼附。

↘ 建議使用時間12-15分鐘為佳，敷完後輕輕由下往上拉開面膜。

↘ 敷完面膜後，輕輕地按摩至面膜的精華液微乾，讓精華液滲透進肌膚。

↘ 最後，擦上一層面霜，將水分和營養牢牢的鎖住。瞧！妳也是水嫩美「膜」女。

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多吃優格除了可以幫助體內環保，還有助於養顏美容，所以很多健康愛美的女性，一看到優格愛不釋手，尤其是在炎熱的夏天，來一杯微冰的優格，真是消暑爽口！

不過，市面上各式各樣的優格，你能確定吃下去的都是對身體有用的東西嗎？

大部分市售優格，並不是純天然製成，會為了增加口感、增加美味度，而添加其他成分，以至於優格裡頭的好菌已經被稀釋掉了，吃進肚子裡，不但沒有幫助，甚至造成身體負擔。

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臉部保養對於忙碌的現代人來說，常常是心有餘而力不足，尤其對男性朋友而言，梳洗完畢就是保養，或者認為保養是女人的專利，因此不想花費太多時間和金錢在保養上面。

不過，對於正在職場工作的男性朋友，或是即將進入職場的社會新鮮人，裡子和面子兼顧，將更顯形象專業，而且懂得保養，除了讓自己看起來清爽乾淨，也可以避免工作壓力加上保養欠缺，而導致臉上膚質狀況變糟的情況。

其實，保養不一定要花費太多時間或金錢，立馬教你幾個簡單保養步驟，讓你從阿宅變型男：

一、  清潔：使用不含皂的深層潔膚乳塗抹於臉上及脖子上，輕輕按摩並停留於臉上一分鐘後，再以清水洗淨，先去除肌膚表面的污垢與多餘油脂。

二、  調理：以緊膚保濕露輕拍於洗淨的皮膚上，調理肌膚，並有助增加細胞含水量。

三、  清潔：使用可深層潔淨毛孔的面膜，潔淨肌膚，又能達到緊緻、調理的效果。

四、  保濕：每次洗臉後，先用緊膚保濕露輕拍於臉上，再擦上潤膚霜有助肌膚的滋潤與保濕，千萬不要使用過度滋潤營養的產品，以免造成皮膚負擔和毛孔阻塞。

保養程序最重要的是做好清潔和保濕，就能輕鬆擁有健康透亮的膚質，讓你容光煥發，白淨Q彈的臉蛋更加帥氣逼人！

電費又漲價了，很多人為了省電選擇不開冷氣，但是炎炎夏日暑氣逼人，尤其對於怕熱的朋友來說，悶熱的夏夜裡少了冷氣的加持，肯定睡得滿頭大汗、輾轉難眠。

夏天這麼熱，冷氣電費又這麼貴，忙碌了一天想要安穩睡個好覺，有沒有環保、省電的清涼好物，能夠讓人沁涼入眠呢？

躺在竹製涼蓆上，植物纖維編織的草蓆透氣性極佳，比起其他棉質床包，更加能導散悶熱感，達到身心自然舒適狀態，不再汗流浹背，也不用擔心鼻子在冷氣房中老是打噴嚏的毛病。

另外，涼席方便折疊收納，只需要用濕布擦拭即可清潔的優點，更是媽媽們夏季指定的寢具，讓全家人整個夏天都睡得超涼快！

床包式的涼蓆環保、省電、省荷包，整個夏天讓你不必開冷氣也會有涼意！趕快至「美安台灣入口網站」搜尋「亞藤蓆」，讓您立即輕鬆比價，還可以享好物、享好康，還有美安現金回饋喔！

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快Fun暑假了，你規劃好要去哪了嗎？夏天是墾丁最熱鬧的季節，陽光、沙灘、比基尼，還有熱鬧的墾丁大街，走進「國境之南」墾丁，你立刻就可以嗅到夏天的活力和奔放味道。

如果想在夏天找悠閒，墾丁也能帶給人無限的驚喜：漫步在充滿古意的恆春古城、富有懷舊風味的恆春老街上，你可以發現各種不同靜態風情的美，逛累了就在當地的渡假飯店下榻，少了墾丁街上的人潮喧擾，你更能全心享受悠閒的假期！

「墾丁假期渡假飯店」位於恆春鎮外環道（屏鵝公路旁），面對著碧綠如茵的關山平原，一望無際的田野景色，不僅遠離墾丁大街的擁擾，飯店後面更緊鄰全台保留最完整的城門古蹟，讓人更加享受渡假悠閒。

飯店位置適中，到墾丁各旅遊景點交通便利，飯店設有寬敞設施的二人、三人及四人渡假套房，館內也提供了完善的休閒設施、旅遊資訊，溫馨、親切的飯店風格，讓人感受像「家」一樣的貼心服務。

墾丁假期渡假飯店

地址：屏東縣恆春鎮恆公路966號

電話：08-8899999

好康報報！「墾丁假期渡假飯店」即日起自12/31止，除提供5%的持卡立即消費折扣外，另加贈精美小禮（每房一份）及免費單車2H。

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