1月 18th, 2013 | Author: 
天氣冷的時候，家政婦女王們總會在家裡煮上一大鍋雞湯，幫全家人滋養進補，熱熱的湯一碗喝下，就不用擔心變成手腳冰冷的急凍人。
但是，一大鍋的雞湯兩個人的小家庭常要喝上好幾天，幾天下來不僅湯頭和雞肉的口感不對，每天喝雞湯恐怕也吃膩了。建議大家，雞湯隔餐要煮的時候，每次吃多少拿多少，其他放回冰箱，再用小火燉煮加熱，就不用擔心越煮越不好吃的問題。
另外，還可以善用巧思，把喝不完的雞湯變成另一道美味，就不怕好喝的雞湯會吃膩囉！喝不完的雞湯，可以做成那些美味？
1. 雞粥：將生米洗淨後倒入湯鍋，或是把吃不完的剩飯倒進湯裡熬煮，加入喜愛的蔬菜或食材，灑上蔥花，就是營養美味的雞湯粥了。
2. 雞湯麵：準備拉麵或麵線，將麵跟雞湯分別加熱，在麵條還未煮熟之前先關火，將麵撈起後先用冷水浸泡，等到雞湯滾了，再將麵條、青菜一起下鍋，最後打顆雞蛋、撒上蔥花，就是美味的雞湯麵。
3. 雞湯火鍋：冬天吃火鍋是最溫暖的選擇，加入自己愛吃的青菜、各式各樣的蕈菇類及火鍋料，就可以和家人一起享受圍爐的幸福感。
另外，單身族或是兩個人的小家庭，如果覺得在家煮雞湯太麻煩，也可以考慮購買已經料理好的冷藏真空包裝雞湯，只要將雞湯倒入鍋中加熱，一樣可以嘗到雞肉的彈性和湯頭的美味，簡單又方便，也是不錯的選擇！
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陰冷的冬天，總是充滿沉重的暗色調，妳是不是也開始懷念起春日的美好？事實上，彩妝已經悄悄展露春色，就讓本屆莫蒂膚®之星平面模特兒冠軍SuSu（鄭雨紓）粉嫩登場，為大家展現2013春妝的流行調。
純淨底妝
春天底妝強調純淨又具光感的妝容，乾淨的底妝最能散發純粹的光彩：
1. 使用妝前飾底乳，修飾黑眼圈與泛紅部位，提升肌膚明亮度。
2. 以香草色、甜杏色粉底液，調和出接近膚質的顏色，再用乾淨海綿將粉底液推開，讓底妝呈現薄透、自然。
3. 要加強遮瑕、打亮、修容效果，多色粉餅可依個人膚色修飾出完美底妝，再以粉餅輕輕按壓，妝感豐潤服貼。
4. 在蘋果肌上輕刷頰彩，展現春日的好氣色及嬌羞風情。
自然眼妝
眼妝不再用濃烈的煙燻色調，改以清爽的馬卡龍色彩來表現自然眼妝：
1. 眉色太淡會顯得老態、沒精神；太濃太黑，又會顯得太兇悍。用深淺兩色眉彩組，眉頭淺、眉峰眉尾部分顏色則越來越深，再刷上定型蠟固定眉型。
2. 在上眼影之前先上一層眼影底霜，選擇馬卡龍色系的綠色及拿鐵色眼影暈染疊擦，讓眼神洋溢春天甜蜜的幸福感。
4. 刷上睫毛底膏增加睫毛厚度，再刷上濃俏睫毛膏讓睫毛更加濃密、纖長，根根分明眼神提亮。
水潤唇妝
1. 擦上護脣膏提供雙唇滋潤、保濕。
2. 以唇線筆輕輕描繪唇形，唇膏則選擇與唇色相近的顏色，讓雙唇呈現裸唇的效果。
3. 再擦上一層薄薄的唇蜜，營造自然的水潤QQ唇感。
冷冷的冬天來臨，最希望躲進暖暖的被窩裡，享受甜美的夢境，尤其是怕冷的女孩，常有被子蓋不暖的現象，結果弄得一整個晚上都睡不好，因此，選擇一床輕薄又保暖的被子十分重要。
好蓋的被子到底該怎麼選擇？一般最為大家熟知的，不外乎純羊毛被、純羽毛被和蠶絲被。
1. 純羊毛被：它的特性是膨鬆有彈性，蓋起來貼身保暖透氣，是喜歡抱厚棉被的人最佳選擇。純羊毛又分為大羊毛、中羊毛、小羊毛，其中，小羊毛是羊毛被裡最柔軟、最貼身舒服的。羊毛被較重，價位低，使用年限無法長久，尤其台灣潮濕很容易失去彈性。
2. 純羽毛被：羽毛被的等級是看被子裡的絨毛比率，羽絨量越多保暖效果就越好，一般羽絨比率標示越高，相對地它的膨度也越高，要是羽絨標示90%以上，但是膨度不膨，很可能是加了廢絨在裡面。
3. 蠶絲被：重量輕，好收藏、價位中等，不會引起過敏，但需要花時間保養，才不易失去彈性，保暖度夠但卻不及羽絨被好，使用年限須依個人使用方式而定，常擠壓容易失去彈性，曬過後恢復程度沒有羽絨被好。
這三者中又以羽絨被最為大家喜愛，主要在於它有以下優點：
1. 重量輕、好收藏。
2. 不易結塊變硬。特別是台灣潮濕，很容易讓被子失去彈性。
3. 不易失溫，暫時離開被窩上個廁所，回來被子還是暖的。
4. 擠壓不易變形、很快即恢復彈性。
5. 使用年限較長。
不過，選擇羽絨被時，也有以下幾點須要注意：
1. 重量輕，不習慣的人會覺得不夠貼身，常在剛使用時加上被子增加重量。
2. 鼻子容易過敏的人不適合使用，較容易引起過敏。
3. 價位較高。含絨量越高保暖度越好，價位也越高。
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Dropbox是一款免費的雲端檔案儲存服務，提供2GB的免費空間，還可以隨時和朋友分享資訊，想知道如何透過Dropbox，和朋友進行分享嗎？
1. Dropbox的資料夾內，含有預設的子資料夾Photos、Public、Share folder，已經設定資料分享的權限，請勿刪除。
2. 開啟「Public」資料夾，將準備要分享給朋友的檔案複製到資料夾內，檔案圖示出現綠色的打勾符號，表示檔案已經與Dropbox網站同步。
3. 在「Public」資料夾選擇「Share link」，系統會跳出Dropbox輸入框，有e-mail、FB、Twitter三種分享方式可供選擇，只要依照提示輸入對方的e-mail或訊息文字，按下寄送就可以將檔案的捷徑分享給別人。
4. 您也可以將滑鼠移至要寄送的檔案，按下滑鼠右鍵選擇「Copy public link」，再將複製的連結寄給分享對象，對方只要進入連結就能直接開啟檔案。
5. 另外，也可以直接從Dropbox進行分享。登入Dropbox，將滑鼠移至「Public」資料夾的迴紋針圖案上，然後點選進入，系統會自動跳出輸入框，包括e-mail、FB、Twitter三種分享方式，選擇分享方式後，請依提示輸入對方e-mail或訊息文字，按下寄送就可以將檔案捷徑分享給別人。
6. 在Dropbox開啟「Public」資料夾，將滑鼠移至要寄送的檔案，按下滑鼠右鍵選擇「Copy public link」，將複製的連結寄給分享對象，對方只要進入連結就能直接開啟檔案。
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包包，是穿搭不可忽略的必備單品，就像每天穿在身上的衣服一樣，相信每位女孩兒的包包一定不會只有一咖，諸如：典雅的、甜美的、個性的…，各式各樣的包款配合每天不同的穿著打扮，做完美的展現。
但是，包包使用頻繁免不了會出現污損情形，尤其當心愛的名牌包出現小瑕疵時，時尚感立刻被打折扣。趕緊來學習一些保養包包的小技巧，就能常保愛包的「青春永駐」喔！
皮革類
皮革包不但耐用，而且真皮的質感能幫助造型加分，但要如何保養呢？
步驟一
遇到下雨或是表面碰到水份，第一時間要將水份擦拭乾淨，真皮包包表面上有微細毛細孔，如不立即擦拭會吸附水分，造成日後的保養發生發霉的情況。
步驟二
建議以植物性油或是貂油，以畫圈的方式在皮革上輕拭，慢慢帶去表面的灰塵與髒污，同時油脂亦能滋潤皮革，達到基礎保養的訴求。
步驟三
將白報紙或是白毛巾填充至包內，將包包調整至最佳包型，這樣不但能固定包型，而內部的填充物亦能吸附空中的水份，減少發霉狀況發生。
布質類
布質包柔軟與輕巧，最常碰到的狀況是沾到污漬，這時該如何清理呢？
步驟一
以白色毛巾沾取稀釋清潔劑，以按壓方式在髒污處來回按壓，千萬不要用抹或是摩擦方式來清理，因為有些布質包經過摩擦會起球或是磨損。
步驟二
將白報紙或是白毛巾填充至包內，將包包調整至最佳包型，這樣不但能固定包型，而內部的填充物亦能吸附空中的水份，減少發霉狀況發生。
※ 保養小叮嚀
1. 包包在收納前先用吹風機吹乾；如果在外面，包包被雨淋濕時，可善用洗手間的烘手機，也是一個小妙招。
2. 任何油類、乳液類保養品，都應該先在不明顯的位置做測試，以免產生褪色情形。
3. 皮革保養時，應以少量多次的方式擦拭，避免皮革吸收過多油脂產生油印。
4. 使用吹風機應以溫風或冷風吹拂皮革，並保持距離以免燙傷皮革產生硬化。
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寒流一波接著一波，這時能和家人好友聚在一塊兒吃火鍋最暖和了！但是，熱騰騰的火鍋動輒好幾千大卡，再加上坊間標榜吃到飽的火鍋店是越來越多，如果不加以節制，體重恐怕要跟著失控。
其實，火鍋熱量之所以高得驚人，和湯底、沾醬、火鍋食材的選擇都有很大的關係，只要掌握以下幾個原則，自然能吃得健康又沒負擔：
1. 選擇新鮮蔬菜為湯底
在家中，湯底可選擇用蔬果熬煮，例如：高麗菜、洋蔥、蘿蔔、番茄、蘋果、甘蔗等，再加點大骨一起熬，鍋底清甜不油膩；而外食的火鍋族們，避免選擇重口味湯頭，可降低熱量與鈉量的攝取。
2. 減少加工食品為鍋料
選購火鍋料時，多選擇蔬菜、蕈菇類，肉類的部分可搭配魚肉、蛤蜊等海鮮品，減少紅肉的攝取量，另外，加工火鍋料（如：餃類、丸子類）脂肪、鈉含量均較高，應減少加工食品入鍋。
3. 避免使用高熱量沾醬
應避免使用沙茶醬、芝麻醬等加工調味的高熱量沾醬，而多以蔥、薑、蒜、檸檬汁、蘿蔔泥調製成醬料，或是利用蔬果自製成口感特別的沾醬，也是健康又別具風味的選擇。
4. 少喝火鍋湯及高糖類飲料
很多人吃火鍋喜歡喝湯底，或是搭配含糖飲料，這兩者都具有相當高的熱量，因此建議少喝火鍋湯，並以茶、無糖飲料、酵素或蘆薈汁，取代含糖飲料；或是火鍋剛煮時就先喝湯，一方面可暖胃怯寒，再者湯頭較清甜而不易造成身體負擔。
另外，要預防吃下太多食物熱量，在食材數量的掌控上要拿捏得宜，尤其要避免選擇吃到飽的火鍋餐廳，以杜絕食物的誘惑！
想透過不同的裝置（例如：電腦、平板電腦），隨時和朋友分享最新的資訊檔案（包括簡報檔、PDF 檔…）？資料一旦進行更新，所有裝置都能同步更新？有沒有那麼好用的軟體呢？
Dropbox是一款免費的雲端檔案儲存服務，提供2GB的免費空間，只要安裝Dropbox的同步程式，就會建立一個「Dropbox」的資料夾，資料夾內的文件會自動同步到Dropbox伺服器；另外，Dropbox內的檔案或資料夾都能分享，讓資訊能夠公開交流。
如何下載、安裝Dropbox？
1. 請連結至官方註冊網站，進行簡單的註冊。輸入姓名、e-mail、password，勾選「同意」即完成註冊。
2. 出現下載Dropbox的畫面，點選「儲存」。
3. 開啟Dropbox，點選「執行」，準備進行安裝。
4.點選「Install」。
5. 安裝完成後，請選擇「I already have a Dropbox account」，點選「Next」進行下一步。
6. 輸入您註冊的e-mail和Password，繼續下一步。
7. 選擇「2GB」的免費空間，點選「Next」繼續下一步。
8. 選擇「Advanced」，點選「Next」。
9. 預設資料夾的儲存路徑在C磁碟的「My Document」中，也可以選擇其他磁碟機。完成設定後，繼續下一步。
10. 點選「Skip tour」，略過使用說明。
11. 點選「Finish」完成Dropbox的安裝，並自動開啟Dropbox資料夾。
大功告成了！是不是很簡單呢？超推的雲端儲存服務，我們將繼續介紹如何把Dropbox內的檔案或資料夾進行分享，敬請期待唷！
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