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各位朋友，常常我們聽到要預防『三高』找上門。你知道三高是什麼嗎？

『三高』其實指的是「高血壓、高血糖、高血脂」。

心血管疾病為當前台灣國民最常見的疾病之一，尤其以「高血壓、高血糖、高血脂」（俗稱「三高」）的族群發生最為普遍，其發生率及死亡率皆逐年攀升。好發於早晚氣溫變化大的季節，為降低三高疾病之發生，促進身體健康，對此我們應建立基本的瞭解認識，進而預防或控制。

根據國民健康局「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示，20歲以上的民眾40%有三高疾病中任一項。

因此，對於家中的長輩，或是體型較肥胖的家人，一定要提醒關心三高數值（血壓、血糖以及血脂值），建議可以利用健康局免費提供之成人健檢、縣市衛生局在社區舉辦篩檢服務、或住家附近血壓站定期測量；更重要的是，養成良好的生活習慣，例如：規律運動、健康飲食、控制健康體重、保持良好的心情…等。

另外，近日天氣趨涼，尤其要提醒長輩注意保暖，如果有一早出門運動習慣的朋友，盡量避免太早出門，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動；另外，運動前要先做好暖身，如果運動中有任何不舒服狀況，例如暈眩、胸痛、胸悶、心悸、盜汗等情形，應立即休息並停止運動。

掌握上述關於三高疾病保健應注意事項，就能夠有效拒絕三高、控制三高！讓我們生活的更健康！

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【雲海景觀渡假山莊】[飯店 休閒]

 

雲海景觀渡假山莊即日起推出清境浪漫雲海享受之旅2日遊，2人房心動價只要$2680元！活動內容含：2人套房住宿一晚、早餐2客、下午茶點2客、風味晚餐2客、小瑞士門票2張。

 

[地址] 南投縣仁愛鄉大同村仁和路217-2號

[電話] 049-280-3889

[活動期間]即日起-11/30

[注意事項] 1.本優惠限平日使用(平日定義：週日至週五；假日使用需補價差)。 2.不得與其它優惠活動同時使用。3.活動專案內容請電洽或電話訂房。

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【慈夢柔溫泉渡假會館】[飯店 休閒]

 

 

即日起當月壽星住房特會專案開跑囉!壽星當月電話訂房優惠價：

雙人房型：平日$3977 / 假日$5277(含早、晚餐各兩份)

四人房型：平日$5344 / 假日$6644(含早、晚餐各四份)

 

[地址] 苗栗縣大湖鄉富興村八寮灣1-10號

[電話] 037-990-099

[活動期間] 即日起-11/30

[注意事項] 1.本專案限雙人房及四人房。2.不得與套餐或其它優惠活動同時使用。

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【富帝大飯店】 [飯店 休閒]

 

以客為尊的富帝，為了給您溫馨如家，更勝於家的柔性感受；不惜斥資重新裝潢，予您耳目一新的鮮活暢意，本飯店半數之套房改裝鋪設進口巴西實木地板，另半數之套房鋪設高級原木地板。走進富帝，必能感受虔虔富帝心，濃濃富帝情。

[地址] 台中市南區南屯路一段279號1至7樓

[電話] 04-2372-6855

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【La La Hair】[美容/保養]

 

經營美髮設計之La La hair在台中市大業路商圈旁，進入店內時尚設計氛圍及親切服務人員為您遞上一杯香濃茶飲，十足有著頂級客戶的感覺，店內設計師以精湛手藝剪燙出亮麗的髮型，自信與專業是La La hair的驕傲，La La hair美髮名店歡迎您的蒞臨。

 

[地址] 台中市南屯區大墩路867號

[電話] 04-2310-5599

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【福野精緻日本料理】[美食 / 享樂]

 

褔野餐廳是中部優良之日本料理餐飲業，秉持著美味原則，不斷研發創新產品、舒適的用餐環境、高貴不貴的價格，奠定台中日本料理業龍頭寶座，溫馨的服務讓每位顧客能享有五星級的待遇與享受。

 

[地址] 台中市西區公益路43號

[電話] 04-2301-6266

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【東海漁村 (國際店)】[美食 / 享樂]

 

東海漁村自1987年成立以來，全力投入海鮮料理的領域；由於全新心全意投入、二十年來東海漁村年年穩定成長，東海漁村更向世界看齊，料理的提升，服務的精進是我們首要的課題，希望未來與世界接軌做好準備！

 

[地址] 台中市西屯區國際街60-2號

[電話] 04-2359-8888

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【奪愛印度咖哩】 [美食 / 享樂]

 

 

奪愛是專賣印度咖哩的地方，堅持使用產地空運來台之香料，提供道地印度美食與您來分享，將洋蔥與二十餘種印度辛香料，耗費多時熬製成香濃咖哩原汁保證您吃到的每一口都是精華。
[地址] 台北市大安區仁愛路三段84號

[電話] 02-2704-7955

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【老街風情館】[美食 / 享樂]

 

餐廳由廢棄窯場重新改建，待進入餐廳內部，一股「柳暗花明又一村」的景象，強襲入腦。右面的流水造景，涓涓水流，給人沁透心頭快感；池中蓮花爭奇鬥艷，花木穿插其間，讓人宛如置身自然之中。

 

[地址] 新北市鶯歌區重慶街77號

[電話] 02-8678-0288

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[現金回饋] 3%

 

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現金回饋加碼時間: 9月28日中午12:01起至10月6日上午11:59止

現金回饋加碼產品:

• 愛尚它®輔酵素Q10粉末-現金回饋 20％

• Omega III 維他命E魚油膠囊食品-現金回饋 20％

• 平泰秀®青春配方-現金回饋 20％

• 美安純淨™沐浴濾水器-現金回饋 25％

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現金回饋加碼時間: 9月7日中午12:01起至9月15日上午11:59止

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• 愛尚它®益生消化酵素粉末 : 20%

• NutriClean 先進纖維粉: 20%
  

• 愛尚它®固可寧配方粉末食品 : 20%
  

• 莫蒂膚®礦美人親膚粉底液 (亞麻色) : 15%
• 莫蒂膚®礦美人親膚粉底液 (乳米色) : 15%
• 莫蒂膚®礦美人親膚粉底液 (柔米色) : 15%
• 莫蒂膚®礦美人親膚粉底液 (香草色) : 15%

• 美安純淨™桌上型濾水器 : 25%

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