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最近，很多朋友趕在中國農曆七月前完成終身大事，讓夏季增添了幾分浪漫的味道。妳是不是也收到了來自好友的婚禮邀請函，一方面替對方開心，同時也開始煩惱著如何挑選夏日喜宴的服裝。

為挑選參加夏日喜宴的衣服的確不容易，不過只要照著下面的建議挑選，為喜宴選擇衣服也可以是很有趣的事情：

1. 確認地點：首先，要看清楚邀請函上婚禮舉辦的地點。婚禮要在海邊、戶外的花園、或是教堂裡舉行呢？同時看上面是否有註明服裝的形式，如果服裝要求並沒有註明，可以問問其他要一同出席的朋友。

2. 參考天氣：在夏天通常天氣是炎熱、艷陽高照、而且潮濕的，因此應該找簡單舒適的禮服，另外，大多數的婚禮會辦在室內會場有冷氣房的地方，或是戶外婚禮將持續到傍晚、甚至晚上，所以別忘了多準備一件小外套。

3. 挑選顏色：參加親友的婚禮切忌穿著一身黑，免得顯得晦氣，白色的禮服也要盡量避免，因為有可能會搶去新娘的風采。在繽紛的夏季，選擇亮色系列的設計，人顯得精神也較有歡樂氣象；另外，淡雅色系神清氣爽不會給人沉重感，粉紅、淺紫或淺藍色都是不錯選擇。

4. 慎選材質：夏季的服裝材質，越輕薄、越透氣的材質越好，可以讓人顯得較輕盈，同時透氣的材質可以舒緩夏日的燥熱感，例如：絲棉、雪紡綢、軟緞等材質，都相當適合夏日婚禮。

5. 留意配件：夏天出門別忘了帶上防曬用品，選擇能與禮服完美搭配的太陽眼鏡、帽子或披肩，可以妝點造型也能提供保護的作用。飾品方面，夏日婚禮很適合穿戴顏色鮮艷的項鍊、手環、手鍊等首飾配件，幫助整體造型加分。

學著從場合、氣候、材質或配件中找出適合的服裝，這樣妳就能挑對衣服，開心的參加婚禮給予新人最美麗的祝福！

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1. 維生素B1：有助於維持能量正常代謝。幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。

2. 維生素B2：有助於維持能量正常代謝。有助於維持皮膚的健康。

3. 維生素B6：有助於維持胺基酸正常代謝。增進神經系統的健康。

4. 維生素B12：有助於紅血球的形成。增進神經系統的健康。

5. 菸鹼素：有助於維持能量正常代謝。增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。

6. 葉酸：有助於紅血球的形成。有助於核酸與核蛋白的形成。

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喜歡貓咪的人要注意囉！在家庭中有許多用具、用品和食物，雖然對於人體沒有害處，但是對可愛的貓咪來說卻會產生不同程度的毒性，嚴重甚至會造成生命威脅，值得愛貓的主人們小心注意。

日常生活中有哪些物品或食物，對貓咪的健康安全容易造成威脅或傷害？平時特別注意以下小細節，就能避免貓咪接觸到這些東西而發生中毒現象喔！

1. 遠離特定的花草植物

有許多常見花草對貓咪具有毒性，如：杜鵑、夾竹桃、百合、萬年青、水仙花、茉莉花…等，因此，家中如果有養花草植物，應該擺放到貓咪無法觸及的地方，避免貓咪在玩耍的過程中誤食。

2. 收好清潔用品殺蟲劑

家中的清潔用品殺蟲劑，應該擺放到貓咪不能接觸到的地方，尤其時值夏日，很多人在家中會用一些老鼠藥或殺蟑螂、螞蟻的誘餌，如果隨意置放，很容易吸引貓咪去偷吃而發生中毒的憾事。

3. 小心引起中毒的食物

較常見引起貓咪中毒的食物，包括：洋蔥、巧克力、葡萄等，因此，愛吃這些食物的貓主人，要小心吃的時候不小心掉落，沒有吃完的部分也要妥善放置；平時在餵食貓寶貝時，應該注意避開危險食物，另外，也要注意食物是否含有不適合貓咪食用的成分。

4. 勿隨意餵食人吃的藥

如果發現家中貓咪病懨懨的，似乎有生病的現象，應該立即送到寵物醫院做檢查，千萬不要自行判斷而隨便餵食人類吃的藥品，因為很多人類有效且安全的藥品，對貓咪卻可能是致命的藥品。另外，家中的醫藥箱或藥品，也應該鎖好或放在安全的地方。

5. 不亂用除蝨的藥物

在幫貓咪使用一些殺蝨子跳蚤的藥物時，一定要先諮詢獸醫師，確定那些產品對於貓咪是安全有效的；在環境中殺滅蝨子跳蚤時，也要確保貓咪安全。雖然貓咪們平時都很愛乾淨，但為防治貓咪發生寄生蟲、皮膚病等，主人們還是可以幫貓咪洗澡，保持愛貓的清潔、美觀。

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美安威淨深層去污清潔劑能深層滲透表面，溫和清除髒污、油脂和塵垢，而不會刮傷表面。具三合一亮潔功能，可深層清潔並可保持家中瓷磚、邊縫、搪瓷、玻璃、流理台、鉻金屬與不鏽鋼等等表面的光澤。不像其他清潔用品只限於表面去污，美安威淨深層去污清潔劑因有生化酵素作用，在清潔後仍有持續去污的效果。

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美安威淨強效清潔劑的高度濃縮配方，具有商業等級的多功能清潔用途，是蒸氣清潔地毯、去除油漬和鏽斑的理想清潔用品。此強效清潔劑對於清洗窗戶、紗窗、瓷磚、流理台和油漆過的表面效果奇佳，另外清潔烤肉架、瓦斯爐、烤箱和鍋具的效果也是一級棒。

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擁有自己部落格（Blog）的人越來越多，透過部落格大家可以抒發心情、記錄生活，還能好東西和好朋友分享，不管是照片、有用資訊、還是美好經驗，都能在部落格上與朋友交流互動，是相當好用的網路平台。

想建立自己的專屬部落格，現在就教大家如何在Blogger上建立自己的免費部落格：

1. 首先點選網址進入Blogger頁面： http://blogger.com

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(1)   輸入註冊資料

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3. 請確認您的身分後，點選「開始使用Blogger」

4. 點選「新增網誌」建立Blog

5. 請在以下欄位設定資料

(1)   請在「標題」欄位中為您的Blog命名。

(2)   請在「地址」欄位設定您Blog的網址。網址的格式將會是 yourname.blogsport.com的格式，例如mtexampleshop.blogspot.com。系統會自動檢查輸入的網址有沒有人使用，打勾代表可以使用這個網址。

(3)   在範本中，選擇一個您喜歡的Blog外觀樣式

6. Blog就建立完成了，按下「建立新文章按鈕」（橘色底鉛筆圖案）發表第一篇文章吧！

7. 在「文章」的空白欄位輸入標題，並在下方大塊的空白區輸入您要發表的內容。利用編輯工具區域，改變文字字體、大小、樣式顏色，或是也可以插入超連結、圖片、影片等。只要將滑鼠放置在圖示上，就能知道每一個按鈕所代表的功能。

8. 如何加入圖片？若您要將圖片放入文章中，請點選「插入圖片」按鈕。

9. 您可以選擇從電腦、Blog相本、Picasa相本等來源路徑選取檔案。

10. 圖片上傳完成會出現在清單中，請點選「加入選擇圖片」按鈕，就能將圖片插入文章編輯區。

11. 如何加入超連結？請先將要加入超連結的部分選取起來，並點選工具列區域的「連結」按鈕。

12. 請在「這個連結應連結到哪個網址？」中輸入目的網址。

若希望點選連結後，以另一個視窗開啟，請勾選「在新視窗開啟這個連結」之後請按確定。

13. 編輯完畢後，可先按「預覽」按鈕，確認文章在Blog呈現的效果。確認無誤後，請按下「發佈」按鈕。

14. 大功告成，文章已經發表在Blog了！

是不是很簡單呢？現在就去建立屬於自己的分享園地吧！

拜先進科技之賜，肌膚保養從過去只重視清潔和保濕，進步到現在可以針對肌膚的個別問題來解決，其中最受人們關注的話題，就是能幫助外表保持青春的抗老化成分。

青春永駐再也不是遙不可及的夢想，將抗老化成分加入每日的保養流程中，透過這些有科學根據的成份讓肌膚保養再升級，這些成分包括：Juvenessence®（海藻萃取物）、Sytenol® A（補骨脂酚）、Synovea® HR（乙基間苯二酚）、乙醯葡萄糖胺、和尿囊素。

1. Juvenessence®（海藻萃取物）

經研究發現，人體會產生一種與皮膚自然老化有關的蛋白質，稱為progerin。這種蛋白質會在我們年齡增長的過程中自然生成，研究指出，這些含有progerin的纖維母細胞出現在真皮層基底膜的模式與年齡有關，會隨著年齡增長散佈至整個真皮層。Juvenessence®能有效延緩progerin的生成，支持細胞正常的能量水平，並維持皮膚正常的保護機能，藉以對抗老化的徵狀，讓皮膚看起來更光滑、更緊緻。

2. Sytenol® A（補骨脂酚）

Sytenol® A（補骨脂酚）是從可食用的補骨脂種子中提取的複合物。研究顯示補骨脂酚有很好的抗氧化效果，其抗氧化特性能保護肌膚，避免自由基和氧化壓力的傷害，幫助肌膚維持健康年輕的外觀。

3. Synovea® HR（乙基間苯二酚）

乙基間苯二酚過去常用於抗菌目的，研究顯示這種成分也能抑制酪胺酸酵素（一種與黑色素生成有關的酵素），另外，將乙基間苯二酚與其他能抑制黑色素生成的成分結合，用於保養品配方中能夠使肌膚亮白，效果與其他著名的亮白成分同樣顯著。

4. 乙醯葡萄糖胺

研究顯示，乙醯葡萄糖胺能單獨或與菸鹼胺共同作用，幫助減少色素過多的現象。乙醯葡萄糖胺能阻斷酪胺酸酵素的糖基化作用，這種作用是黑色素生成所必需的。另外，也有研究發現，乙醯葡萄糖胺能幫助肌膚保濕，並且減少皮屑生成的現象。

5. 尿囊素

尿囊素可由乙醛酸為原料合成，也是紫草科植物中的天然成分，尿囊素可以減少皮膚乾燥粗糙的現象，使皮膚看起來更光滑柔嫩。

以上５種保養成分為護膚提供有效的方法，幫助維持肌膚光澤與青春的外觀，這些成分單獨作用能對保養有所助益，若將這些成分組合在保養配方中，更能達到改善肌膚外觀的效果。