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4月4日下午到4月5日連續兩天的「春浪音樂季」將於墾丁恆春機場全面開唱囉!在狂歡之餘,也要留意身體的保健喔~

1.保護喉嚨

攝取充足水份,保持喉嚨濕潤。此外,儘量避免飲用含酒精、咖啡因飲料,以及少吃辛辣食物,以免影響聲帶的健康。

2.事先練歌

先將音樂人以及樂團的熱門歌曲練好,到現場時,就能跟著旋律一塊哼唱,讓你更有參與感呢!

3.做好防曬工作

在豔陽下參加音樂節活動,除了做好皮膚防曬,眼睛也要防曬喔!配戴包覆性好的太陽眼鏡,顏色以深灰色或咖啡色較佳,較能阻擋紫外線對眼睛的傷害。

4.盡情享樂

抱持開放的心態,一切都往正面去想,就更容易打開感官,讓音樂喚起自己的記憶與故事。

和朋友們開心同歡的時刻,彼此盡情享樂,並且留意保健工作,才能讓生活「樂ㄩㄝˋ來越快樂」唷!

圖片來源:spring-wave

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