Posts Tagged ‘低升糖飲食’
7月 22nd, 2011 | Author: irist
草菇絲瓜湯
材料: 草菇數朵, 絲瓜半個
調味料：薑絲，胡椒粉，海鹽，高湯粉適量
作法: 將草菇去蒂洗淨。絲瓜去皮切塊。等鍋中水燒開，將草菇，絲瓜及薑絲、海鹽、高湯粉、胡椒粉等調味料放入。待草菇、絲瓜煮軟即可食用。
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7月 22nd, 2011 | Author: irist
草菇絲瓜湯
材料: 草菇數朵, 絲瓜半個
調味料：薑絲，胡椒粉，海鹽，高湯粉適量
作法: 將草菇去蒂洗淨。絲瓜去皮切塊。等鍋中水燒開，將草菇，絲瓜及薑絲、海鹽、高湯粉、胡椒粉等調味料放入。待草菇、絲瓜煮軟即可食用。
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