很多人，在過年時失控吃下太多美食，結果體重上升到現在都還沒甩掉，別以為只要少吃幾餐，就能恢復到從前的體重，除了調整飲食習慣外，還要搭配適度運動，再加上專業的體重管理計畫，就更容易成功！

趕緊把握減重黃金期，搭配由專家設計的體重管理計劃，將窈窕體態找回來。由美國專業團隊所研發設計的「全新生活™曼妙人生計畫」，是透過力行低升糖飲食、搭配運動，並結合營養補充品，達到體重控制，它有以下幾項特色：

1. 全方位的學習計畫：不是採取強迫性的禁食，而是教您如何在進行體重管理期間，輕鬆選擇外食、幫助身 體排毒、克服減重停滯期…等。

2. 填寫日誌自我檢視：透過日誌填寫，記錄在體重管理期間，飲食、飲水、情緒、運動的狀況，隨時進行自我檢視，或由專業教練依個人情況提供建議，調整生活方式。

3. 選修相關學習課程：您可以選修相關的學習課程，藉由專業教練的指導，培養正確體重管理觀念，提高體重管理效果。

4. 搭配營養補充品：營養補充品的攝取，可讓身體維持在較佳的狀態，補充身體所欠缺的營養素，讓您擁有健康的體重管理。

透過有效率、有規劃、專業性的體重管理計畫，很快就能將窈窕身材找回來！

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※ 好物推薦

全新生活™曼妙人生計劃全套DVD系列

全新生活™曼妙人生計劃全套DVD系列在你執行計劃的過程中為你提供適時的指導及激勵，內容包含多個12-20分鐘的影音片段，涵蓋的主題包括：如何成功執行計劃、如何閱讀標籤、如何戒除愛吃甜食的習慣等等。這套DVD能讓你專心一志的執行計劃，幫你克服在日常生活中遭遇到的阻礙，進而達到減重的目標。

【錦壽司日法幸福料理】[美食]

錦壽司成立於100年3月25號，以全新思維及嶄新創意的新形態高級料理餐廳，呈現於東區高級地段，錦壽司著重於細節的手法，每日早晨都會到基隆漁港挑選新鮮食材。錦壽司追求極致的日式美食饗宴，講究五色五味的懷石料理，秉持合理價格及嚴選食材的堅持，結合懷石的傳統及西式的創意，堅持純手工製作，打造出日式懷石料理結合法式香頌的浪漫，濃厚的日式庭院，禪風料亭風格，卻擁有法式浪漫料理的新思維，讓顧客彷彿置身於料理之新國度。

[地址]台北市大安區光復南路322號

[電話]02-27751355

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【小鹿手作幸福料理】[美食]

小鹿手作幸福料理是一個有無菜單料理、高價位、精緻料理的懷石料理，網友認為值得推薦的有：牛尾湯、自釀梅酒、北海道漢堡、日本和鴨沙拉、烤大明蝦。

[地址]台北市大安區安和路一段137號

[電話]02-27000299

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【三鳳涮涮鍋】[美食]

三鳳涮涮鍋位於板橋南雅(府中)商圈，平價消費，五星服務，菜盤豐富料多，幸福滿載海鮮，現切新鮮肉品，高湯以昆布、柴魚、大骨熬煮，天然不加味精，原汁原味，美味大受好評。

[地址]新北市板橋區南雅南路一段40號

[電話]02-89683198

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【台灣寶島鳳梨酥 – 總店】[美食]

台灣寶島鳳梨酥伴手禮宗旨【健康至上、品質第一】。近年民眾對於吃的健康，吃的安心越來越講究，台灣寶島鳳梨酥伴手禮秉持良心事業的原則，堅持手工烘培，不計成本採用高品質進口麵粉、紐西蘭進口純奶油、低鈉鹽、麥芽、高級起司粉…等高成本原物料，做出健康三低「低油、低糖、低鈉」，且絕不添加防腐劑的手工鳳梨酥，風味爽口、皮酥餡美，黃澄澄的金黃方塊彷彿就像黃金般的吸引力，讓您一口接一口，愛不釋手，吃再多也不怕胖，搭配精美的包裝禮盒，台灣寶島鳳梨酥伴手禮是您送禮、自用的第一選擇！

[地址]台北市中正區金華街43巷23號1樓

[電話]02-23222306

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【IDEA概念髮型沙龍】[服務]

”idea概念髮型”，不講求奢華的裝潢，也不講求潮流的電子設備，只有充滿紓壓的寧靜空間，這就是idea的獨特風格，在大家都在追求潮流的同時，idea還是堅持自己的理念精神與態度，對服務的品質依然存在，也一直在更新自己的想法，精進自己的技術。對於用的產品也是經過長時間的使用確認能給顧客帶來最好的品質，讓顧客徹底地紓解自己壓力，了解自己的頭髮問題 提供專業的知識給顧客。idea沙龍團隊，每個人不同風格的技術讓客人的選擇變多，價位上也有讓顧客可以選擇，但是唯一不變的是品質。

[地址]高雄市新興區文化路7號

[電話]07-2615669

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【魔髮部屋假髮專家-台北忠孝店】[服務]

魔髮部屋為假髮、接髮專業沙龍，擁有六大假髮品牌：DOMO HAIR隱形增髮，唯一可戴著游泳的髮片，逼真度挑戰視覺極限。WE CARE醫療假髮，化療掉髮首選，透氣抗菌屢獲病友醫師推薦。HAIR STICK貼片式無痕接髮，正宗德國貼片接髮創辦者技術授權，TQC國際品質規格領航業界。HAIR PLUS局部增髮，年輕10歲的祕密，為您重現豐盈秀髮。MFH韓系流行造型髮，輕鬆擁有韓星御用髮型。COSMO動漫假髮，145色+完整售後服務，滿足Coser需求。

[地址]台北市大安區忠孝東路4段96-2號3F  

[電話]02-87731568

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【BIOLINE美容美體沙龍產品】[服務]

結合美學、藥學、醫學、心理學，力求身心靈平衡。提供臉部身體全方位心性平衡的保養產品～[AT THE HEART OF BEAUTY]高科技以及高品質的保養品一直是BIOLINE所堅持的精神理念～希望使用產品者，由根本散發青春美麗雋永氣質魅力～

[地址]新北市板橋區實踐路30號2樓

[電話]02-89513338

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【mothercare-民生門市】[服飾]

世界第一嬰童用品服飾mothercare來自簡約、典雅的英國，創立於1961年。在英國，每10個剛懷孕的新手媽媽，就有9個會到mothercare，採購懷孕時或是寶寶成長所需的商品。1996年更榮獲頒發英國最高殊榮-「女皇獎QUEEN’S AWARD」，成為嬰童市場中的第一品牌，至今屹立不搖，遍及全球的服務，努力讓更多的孩童得到來自mothercare 貼心呵護！

[地址]台北市松山區民生東路五段76號

[電話]02-27663693

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台北濱江網路市場 5.00%現金回饋 [健康營養&食品] 

3/1-3/31鍋物免運【台北濱江】紅白超殺配↘(生凍半扇貝360g裝)+(霜降雪花牛火鍋片250g/盒)，活動價570元

玩手藝創意手作材料     10.00%現金回饋 [家居&園藝]

 3/1-3/31火雞牌毛線組合包(8顆)特價160元,八折促銷。

新豐食品         5.00%現金回饋 [健康營養&食品] 

墨西哥起司豆乾：濃郁起司香，夾帶墨西哥風味的微辣口感，3/1~3/31半價優惠！

二姐小舖         5.00%現金回饋 [健康營養&食品] 

3/1-3/31為回饋廣大美安會員，活動期間多樣海鮮及羊肉爐全面85折起，要買要快！

Rouge Veil 妍之扉精品雨洋傘 20.00%現金回饋 [健康營養&食品]

 3/1-3/31 妍之扉台灣製精品雨洋傘，開幕期間消費滿2000元送時尚花漾購物袋一個!!

南海蒂黃金泡菜  7.00%現金回饋 [健康營養&食品] 

3/1- 3/31 品嘗南海蒂清脆爽口的黃金泡菜趁現在，凡買5罐泡菜，送1包鐵蛋！千萬別錯過！

龍鳳呈祥樂活品味之家 6.00%現金回饋 [百貨] 

3/1-3/31春天喝茶配果乾,吃吃喝喝好健康,全館滿一千元現折100元,同系列商品買五再送一！

友善小姐家常宅配 5.00%現金回饋 [健康營養&食品] 

3/1 ~ 3/31滿NT1000 即贈英式鬆餅3入，和風泡菜300g 一份，超推薦 「蕃茄牛肉湯 湯+麵+肉 NT 350」。

paisintw 百欣百貨 6.00%現金回饋 [百貨] 

3/1-3/31馬來西亞可可沖泡飲，不含人工色素及防腐劑、不含膽固醇。買六送一。自用送禮，兩相宜。

桔田屋         10.00%現金回饋 [健康營養&食品] 

3/1~3/31 獨家美安健康安心季節限定小零嘴上市囉!買十瓶送二瓶!無添加防腐劑讓你吃得安心又健康!

林胖胖創意茶點  5.00%現金回饋 [健康營養&食品] 

美安平台開幕慶,即日起至3/31止,單筆滿3000再享免運費。

寒流來襲，冷到凍未條！寒流低溫常對健康造成嚴重威脅，特別是家中有心血管疾病的親友、或有年紀較大的長輩，做好保暖、防護措施，再加上以下抗寒六要訣，再冷的天也都免驚！

1. 注意頭頸部保暖：除了注意手腳保暖外，頭部和頸部的保暖也很重要，外出時，以毛帽、耳罩、圍巾保暖頭頸部，身體會覺得溫暖許多。

2. 氣溫回升再出門：許多人有晨間散步、運動的習慣，建議冬季氣溫較低時，調整平時的作息時間，等到太陽出來或氣溫回升時再出門，較不易受寒也比較安全。

3. 保持適當運動：運動可以促進血液循環，保持身體溫暖，並幫助健康，平時沒有運動習慣的人，不建議進行激烈性的運動，可以選擇快步走、慢跑、體操、騎腳踏車…等較溫和的運動。

4. 加強保暖措施：在穿著上，可採洋蔥式穿法，選擇羊毛衣料、羽絨衣、發熱衣…等保暖性較佳，都是不錯的選擇；另外，善用各種禦寒小物，加強平時的保暖措施，不管是在家中、工作或外出，隨時都是暖呼呼。

5. 多吃天然食補：在料理中加入溫熱性食材，例如：蔥、薑、蒜、辣椒、麻油等，藥膳食補中的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，多含溫熱滋補食材，對禦寒也有效果。至於平時的保養，建議多補充含魚油、Q10、蝦紅素…等的營養保健品。

6. 睡前進行泡澡：睡前可以泡澡、泡腳，讓身體溫暖促進循環，建議溫度不宜過熱以免燙傷，洗澡時也要注意空氣流通，將窗戶開約四分之一，讓浴室與外界空氣相通；如果有年紀大的長輩，洗澡避免單獨一人在家進行。

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美安純淨™沐浴濾水器

美安純淨™沐浴濾水器是先進的濾水系統，可以減少氯與其他化學物質，帶來更健康與舒適的沐浴體驗。美安純淨沐浴濾水器使用兩階段的過濾法，首先減少淋浴用水中的氯，移除揮發性的有機化合物(VOCs)，避免在你淋浴過程中蒸發且被吸入，危害健康。

日常生活中的消費百百款，食、衣、住、行包羅萬象，哪項缺少了需要補充，每天都得花費時間、精神在這些瑣碎的日常事務中，透過TW.SHOP.COM『我的清單』新功能，可以建立最愛產品的網路清單，讓您輕鬆快速訂購產品。

將平時愛用的產品記錄在『我的清單』中，您還可以將各種採購商品分類整理，並從這份清單直接訂購，減輕許多人採購生活用品上的困擾。該如何建立『我的清單』？簡單幾步驟，教大家輕鬆操作：

1. 進入『我的清單』：請先登入至TW.SHOP.COM，選擇上方『我的清單』選項，接著點選『建立新的清單』。

2. 建立清單：點選『建立新的清單』選項，請先為您的清單命名、簡單敘述、設定標籤，完成後請按『儲存』。

3. 將產品加入『我的清單』：請利用SHOP.COM搜尋功能，找出您要列在清單的產品項，點選產品下方『加入我的清單』，接著您可以選擇將產品加到現有的清單，或是加到新的清單，選擇完後請點選『加入我的清單』。

4. 從清單訂購產品：選擇您之前分類好的各種購物清單，如果該商品來自OneCart®產品，請您輸入數量後，按『增加產品』按鍵，將產品放入購物車；如果該商品來自夥伴商店，請點選『前往店家』進行訂購。

5. 設定『自動送貨』：如果是OneCart®的產品，你還可以加入自動送貨，生活必需品將依您設定時間自動送貨，從此不用擔心忘記補貨，還能獲得至少5%的折扣。

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浪漫的情人節又快到了，運用彩妝大師愛用的Motives ^®彩妝品，美麗妝扮輕鬆有效率，畫出迷人亮眼的約會甜心妝，增加桃花好魅力，散發誘人氣息，電暈妳的阿娜答！

無瑕底妝

1. 使用妝前飾底乳，修飾臉部黯沉與泛紅部位，提升肌膚明亮度。

2. 選擇和膚色接近的粉底液，用粉底刷刷開幫助均勻上色，妝感更輕透自然。

3. 再以粉餅輕輕按壓，修飾無瑕裸肌的效果。

甜美眼妝

1. 上眼影之前先擦眼影底霜，讓眼妝更加顯色持久。

2. 用多色眼彩組，搭配出粉嫩柔和的眼妝。

3. 貼上自然濃密假睫毛，再刷上睫毛膏看起來更自然。

水嫩唇妝

1. 擦上護脣膏滋潤雙唇，回復光彩。

2. 用粉色礦物唇蜜，呈現雙唇豐盈飽滿、水嫩誘人。

完美定妝

1. 在笑肌刷上頰彩，展現嬌羞甜美的妝感。

2. 最後，噴上美妍定妝霧，讓美麗妝感維持一整天的完美無瑕。

流行指彩

甜美的妝容搞定了，其他小細節也不能忽略喔！選擇與服裝相配的指甲油，讓妳成為阿娜答的完美情人！

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※ 好物推薦

愛尚它®美妍配方粉末

有了外在美，也要照顧內在美！愛尚它®美妍配方粉末能夠幫助調整生理機能、維持健康、養顏美容。其葡萄籽萃取物、紅酒萃取物、山桑梓萃取物、柑橘生物類黃酮與碧容健®成份有助您保持肌膚健康，補充必需的維生素與礦物質，有助精神旺盛，有助維持健康，促進新陳代謝。

未成熟的青芒果，有大量的營養元素，由於它那酸酸甜甜的味道，就像是戀愛的感覺，使人怦然心動，所以又被稱為情人果。面對即將到來的情人節，教大家自己動手DIY酸甜好滋味的白酒情人果，應景的情人節甜品，和情人一起共嘗戀愛中的甘酸甜：

1. 青芒果削皮去籽後，切成薄片狀。

2. 放入鍋子中，灑鹽用手按摩約15分鐘，將青芒果的苦澀汁釋放出來。

3. 將整鍋青芒果放在冰箱冷藏室，8小時後取出倒掉鍋中的苦澀水，並用開水沖洗過一遍。

4. 灑入50公克冰糖、醃30分鐘後，將湯汁倒掉，反覆二次。

5. 將300公克冰糖、白酒750毫升，加熱至冰糖完全溶解後關火。

6. 白酒汁冷卻後，加入50毫升檸檬汁，然後與青芒果充分攪拌。

7. 將青芒果分裝至玻璃瓶內，酒汁淹過果肉封蓋放入冷藏室12小時。就可以移至冰箱冷凍室了。

想要跳脫過去鮮花、大餐和禮物一成不變的情人節嗎？自己動手做出酸甜好滋味的應景甜品，是送給情人最用心的禮物，或是和情人一起DIY做白酒情人果，共享戀愛甜蜜的酸甜好滋味！

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莫蒂膚®花漾美彩組

使用莫蒂膚®花漾美彩組，美麗帶著走！此組合含有您外出時唇部與眼部補妝所需的一切，莫蒂膚®花漾美彩組包含六種唇彩與四種眼影。北市衛粧廣字第10210332號

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