截至目前為止，購物年金影片競賽在超連鎖^®店主間引起巨大的迴響，同時也提高了夥伴們的認知，了解購物年金對於事業成功佔有重要的一席之地。我們要在此宣佈一個好消息，#購物年金(#ShoppingAnnuity)影片競賽加碼回合正式開始！除了有機會贏得2015年美安公司世界大會的VIP門票外，還有機會能與總裁兼首席執行長JR‧萊丁格一對一見面！

以下是全新競賽加碼回合的資訊，請仔細閱讀並與您的組織夥伴分享。購物年金影片競賽不只是透過有趣的方式推廣您的超連鎖^®事業以及購物年金，還是個絕佳的機會可以贏得2015年美安公司世界大會的門票！立即參賽而且玩的開心點！

競賽細節：

全新隆重介紹#購物年金(#ShoppingAnnuity)影片競賽加碼回合！

我們提供額外的豐厚獎勵！自1月9日至1月21日止，新上傳的影片除了有機會贏得1張2015年美安公司世界大會的VIP門票(共10張)之外，其中一位幸運兒還能跟總裁兼首席執行長JR‧萊丁格，在世界大會的後台進行一對一的會面！

您只要把原本使用的「負面」產品(如他牌洗衣粉)轉換成美安獨家代理產品(如美安威淨^®抗菌洗衣精)，並提名您的夥伴也這麼做即可。請大家造訪shoppingannuity.com，並讓我們知道您已經達成了您的購物年金參賽要求。越有創意越好，但請記得必須達成上述要求。最多瀏覽、分享數(或兩者兼具)的影片，將會成為我們的贏家！

您可以將影片上傳至Facebook或是您的YouTube頻道，請見以下說明：

Facebook: 影片標題必須包括 #購物年金(#ShoppingAnnuity)主題標籤，同時提名您的事業夥伴拍攝符合標準的影片，請大家造訪shoppingannuity.com，並讓我們知道您已經達成了您的購物年金參賽要求。參賽者可以：1) 從自己的Facebook個人檔案分享至美安公司的Facebook頁面，或是2) 直接將影片上傳至美安公司的Facebook頁面。張貼於個人Facebook檔案，而沒有分享至Facebook頁面的影片將無法參賽。

YouTube: 影片標題必須包括 #購物年金(#ShoppingAnnuity)主題標籤，同時提名您的事業夥伴拍攝符合標準的影片，請大家造訪shoppingannuity.com，並讓我們知道您已經達成了您的購物年金參賽要求。參賽者必須：將影片分享至美安公司的Facebook頁面(於頁面中貼上影片連結)或是2) 直接張貼於您的Facebook。

有趣的部分來了，1月21日晚上11:59前，最多瀏覽、分享人數(或兩者兼具)的影片將成為贏家。所以請確保您已分享影片，鼓勵您的朋友及家人瀏覽並分享。上一次的競賽加碼我們玩的很開心，相信您的朋友與家人這次也會覺得很好玩。

請記得，如欲參賽您必須：

• 展示您如何將負面產品轉換成美安獨家代理產品
• 提名其他的超連鎖店主也這麼做
• 必須在影片中請大家造訪shoppingannuity.com
• 上傳影片時，必須達成購物年金參賽要求，並在影片裡表示「我已經達成了購物年金參賽要求」讓我們知道
• 影片必須透過YouTube或是Facebook上傳
• 不接受任何 MP4/MOV 格式或影片附件

-想要瞭解更多細節，請參閱：http://www.beingjrridinger.com/business-building/new-shopping-annuity-video-contest-bonus-round/#sthash.OX26MtRH.dpuf

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多達350萬種商品以及2千多家的夥伴商店，還有美安台灣的獨家品牌。任何您想要的，都能輕鬆找到。可利用關鍵字搜尋您要的分類（玩具、美妝品）、品牌（愛尚它^®、莫蒂膚^®）、特定店家或是任何物品。

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「水」看似平凡卻薀涵著重要的意義，選擇什麼樣的水，就如同選擇了什麼樣的人生！生命的原點就在於水。因此認清健康水和有害水的區別，是不能忽視的事喔！ 以下告訴你如何正確喝水？以及讓淡而無味的水更有滋味的小訣竅~

1.飲料不能取代水

咖啡、茶、牛奶、生機果汁等，喝再多都不能代替水，反而會讓身體的水分逐漸流失。
2. 少喝瓶裝水

(1)喝瓶裝水之後，瓶口容易長出細菌

(2)也不要將瓶子放在車上日曬，會使保特瓶內的化學物質溶入水中

(3)瓶裝水會造成的垃圾問題，環保愛地球，從小地方做起

3.運動前先喝水

在運動前就先喝一杯水，促進新陳代謝，避免脫水。運動後，最好以白開水來補充水份，少喝運動飲料。

4.讓白開水更好喝

檸檬水 ：取約半顆量的檸檬汁，混和500cc的冷開水，但須當天喝完，否則檸檬皮會有苦味。 可替換成任何酸味的水果，如香吉士、葡萄柚、百香果等。

冷泡茶：約600cc的水加上5～8克的茶葉，靜置一晚，隔天再將茶葉丟掉，即是冷泡茶。

蜂蜜水 ：將500cc冷開水加入一湯匙的蜂蜜，調勻即可。

水是生命存在的基本條件，一旦缺水，身體機能必然出現問題。掌握正確喝水的小撇步，對自己健康有極大幫助喔！

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※ 好物推薦

美安純淨™桌上型濾水器

• 製造健康、好喝的飲水
• 減少都市供水系統可能無法除去的氯味、異味和其他污染物
• 安裝簡易，比瓶裝水更經濟實惠
• 減少瓶裝水所造成的垃圾問題
• 採用碳濾心、離子交換程序與亞微型濾心的先進雙段式濾水技術
• 有助維持健康的酸鹼平衡
• 維持礦物質平衡

【夥伴商店】

ET Mall 東森購物

尼采：「沒有音樂，生活將是一種錯誤」清新明亮的樂音，能帶給身心無比愉悅。試著把音樂融入生活中，藉音樂潛移默化下，幫助提升學習、工作效率吧~

1. 晨起音樂

「一日之計在於晨」把宏偉的交響樂當作起床音樂，可以幫助震奮精神，幫助頭腦快速清醒。EX：貝多芬第五號交響曲《命運》

2.紓解情緒

(1) 上班族可選擇輕音樂，有助情緒紓解、提振精神、調節呼吸等

(2) 順應節日、天氣播放適合的音樂，讓一成不變的生活有火花。

(3)放下腦中雜念，聽一首約三分鐘長度的音樂，與自己心靈對話，面對真實自我，讓心靈獲得撫慰。

3.慢跑音樂

慢跑時聽音樂能減低無聊感，進而拉長運動的時間。建議選擇節奏輕快的音樂。

4.聽純音樂助眠

選擇緩和、強度變化不大的音樂為主。EX：《卡農》、張懸的《寶貝》等。音樂助眠的可作為輔助，若失眠情況嚴重仍需要找醫生協助。

現代許多人生活步調快，觸人心弦的優美音樂有助紓解壓力，找出自己喜愛的歌單，善用音樂的自然療癒來沉澱心靈，讓生活中處處充滿音樂的美好吧！

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※ 好物推薦

愛尚它®左旋色胺酸粉末食品

【夥伴商店】

由遠傳電信及國內外多家知名唱片公司包括環球、Sony、金牌大風、福茂、 華研、豐華、相信、杰威爾等共同成立。 Omusic提供搶先聽熱門新歌，擁有全球音樂曲庫，包括華語流行、西洋、日韓、電視電影原聲帶、古典等，一個帳號可在多個裝置使用，雲端音樂隨時享樂。最多樣化服務的數位音樂平台， 相信音樂能為你帶來美好。

懂得舒緩情緒以及壓力，將更有能力愛別人喔！從建立明朗、樂觀的生活方式開始，迎接新的一年，形塑出全新的自己吧！

有助舒緩壓力的方法

1.聽純音樂

純音樂有助暫時拋開腦中繁雜思緒，釋放心理壓力。因為大部份人聽歌曲時，注意力很容易著重在歌詞，而忽略音樂本質。
2.找回正向情緒

試著切入緩和彼此情緒的地方，以包容的正向情緒，找出對方值得同理、諒解的地方。

3.寫情緒日記

記錄情緒的起伏，有助釐清正向、負面情緒的根源，找出控制情緒的方法。

4.尋求外界拹助

選擇比較懂得照顧人情緒的朋友或專業心理諮商人員，把你的情緒說給他聽，才能有更多餘裕、心力去容納其他情緒。

6.靜下心

當心慢下來，事情也跟著慢下來，有助我們安定下來冷靜思考，才不會被一時情緒的洪流擾亂。

壓力本身不是問題，而在如何應付壓力，從天天發生的事件中悟出樂趣，遇到負面情緒時，試著轉變心念，就能找出人生的幸福方式喔！

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※ 好物推薦

愛尚它®莓果配方粉末

每一瓶蓋的愛尚它^®莓果配方粉末含有藍莓、蔓越莓、葡萄、覆盆莓、接骨木果、石榴與黑醋栗等富含多種植物營養素的水果萃取物。此外，莓果配方粉末內含維生素C與E，具抗氧化作用，有助於健康維持。

【夥伴商店】

佳節慶祝活動多，體重不小心增加嗎？從下例生活中的小習慣開始改變，讓自己更有效率的管理體重吧~

1. 告知友人正在執行減重

體重管理需要環境的配合，是一件需要支持的事。當你想推掉聚餐邀約時，才不致被誤會。

2. 攝取適量蔬果

蔬果多水分、有飽足感，建議選擇低熱量、高纖維的蔬果或食物。

3.充足睡眠

每天睡眠應該超過6小時 ，睡眠應充分且規律，才不會讓體重管理計劃毀在失調的睡眠品質。

4.運動持續10分鐘

每天保持運動習慣，每次都要持續10分鐘的中等強度的全身性運動。可以把運動融入生活中，EX:騎腳踏車上班、下班提前兩站下車走路回家、爬樓梯、園藝、做家事等。

將管理體重融入生活中，養成多運動、規律作息、尋求旁人支持的好習慣，才是保持健康、窈窕體態的關鍵。

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※ 好物推薦

全新生活™紅花油精華膠囊食品

共軛亞麻油酸在1978年被麥可‧帕里札博士發現，是人體所必需的脂肪酸，可促進能量的新陳代謝，配合運動，有助於輕盈窈窕。全新生活^TM紅花油精華膠囊食品含有天然共軛亞麻油酸成分

如何培養孩子的閱讀習慣，進而改善作文能力，成為不少父母希望了解的事。如果孩子缺乏閱讀動機，環境中又充斥著便利取得的資訊時，自然會分心，而無法養成良好的閱讀習慣。

此時，父母可以為孩子做好規劃，以下是協助孩子培養閱讀力的方法：

1.父母帶領

(1)父母以身作則，帶著孩子閱讀，在家中形成風氣。

(2)安排一個親子共讀時間，亦能增進親子情感。

(3)每月固定和孩子一起到圖書館，借閱孩子有興趣的書籍。

(4)孩子大一點後，可以請他說出故事的意義、心得，可以培養孩子的思考力。

2. 增加純文字書籍的閱讀

「想像力」是一種憑空想像的能力，如果孩子時常看動畫，會減少想像的頻率。純文字的書籍裡，可以學到大量詞彙、句型、文章結構，進而思考故事的道理，對未來寫作會有幫助喔！

小撇步：當孩子對任一科目有興趣時，可以先找精彩的電影給他看，再拿相關的小說讓他讀，如此便能激發小朋友的想像力，感受到書中天地的自由思考與電影的不同，進而發覺書本的益處。

3.為孩子選擇合宜的書籍

第一階段：孩子年齡小時，可以選傳遞簡單概念的書本

第二階段：大一點可以選故事情節有變化的

第三階段：孩子會獨立思考時，可以選知識性的書

父母盡為孩子早規劃出讀書計劃，可以培養孩子的閱讀能力，讓孩子不至於囫圇吞棗，為國家未來的主人翁紮下堅實的基礎。

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※ 好物推薦

Omega III 維他命E魚油膠囊食品

【夥伴商店】