11月 16th, 2011 | Author: 
很多人上完一整天的班或忙完家事後，往往因長時間站立、坐在辦公室，或穿著高跟鞋時間過長而導致腿部腫脹、不舒服，對於愛美的女性而言，尤其困擾，所以有人說，十個女人中有九個會為腿部水腫或靜脈曲張所苦。
依人體腿部曲線製作成形的GreySa格蕾莎抬腿枕，可密切服貼小腿肚分散腿部重量，軟硬適中不會使皮膚受到壓迫而產生腿部麻木或局部泛紅，每晚睡前抬腿30分鐘，可以舒緩一整天下來久站、久坐或穿高跟鞋所導致的腿部不適，是照顧腿部的貼心小物！
另外，GreySa格蕾莎抬腿枕也可以當做背靠墊使用，放在床頭或沙發上，看書、上網、看電視都十分好用，可以用來體貼自己，也能當作禮物送給家人或朋友，是既體貼又溫馨並兼具實用性的禮物。
想要學習做一個體貼女人的好男人？或做一個體貼自己的好女人嗎？可以先從體貼我們的腿部開始做起喔！
◎ 以上內容由美安夥伴商店格蕾莎提供，如欲瞭解更多詳情，請自「美安台灣入口網站」進入搜尋【GreySa】或【格蕾莎】。
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美安台灣公司2011年秋季新品，果然不同凡響！
過去一直深受大家喜愛的美安台灣明星商品─愛尚它®等滲系列、羅琳‧萊丁格之莫蒂膚®系列產品推陳出新，2011年全新系列fixx®針對男性創造的個人保養產品、還有提升您愛車性能的護力擎3000TM系列，都是美安台灣公司2011年秋季推出最新精品！
近來很夯的成分─鉻，對於人體具有良性的助益，因此在食品上被廣泛利用，愛尚它®等滲鉻配方粉末食品，含有多種營養素並提供充足的鉻，幫助您身體正常代謝營養素，並維持身體健康，讓您不愛上它也難！
誰說用保養品是女人的權利？想要成為現代型男，一定要懂得保養自己！fixx®系列是針對男性創造的個人保養產品，呵護您的毛髮、有助撫平細紋，就連女人也對它愛不釋手。
相當受到女性喜愛的莫蒂膚®彩妝品，這次推出秋冬新品，多款用色大膽的眼彩、濃俏睫毛膏，肯定讓你成為時尚Party上，最媚力勾人的電眼美人！
如何才能保護您的愛車？又能充分利用每一滴機油而不浪費呢？護力擎3000TM引擎油精，是一款獨特的引擎機油添加劑，可提升引擎內機油的性能表現，增加每公升燃油行駛里程數、減少引擎磨損及幫助減少廢氣排放量，不但保護您的愛車，還能環保又省錢，汽車、機車都適用哦！
熱愛美安產品的朋友們，請密切注意，我們後續將有各項新產品介紹與詳細說明，敬請期待囉！
你，累了嗎？現代人用腦的時數過長，無論是學生或上班族，常常成為腦過勞一族。尤其上班族面臨企業裁員和放無薪價的威脅，因此，對於超時工作只得無怨無悔，即使身心俱疲卻也不敢喊累。
根據104市調中心執行的「全台上班族與中學生腦過勞大調查」中發現，近6成上班族為腦過勞一族，平均每天上班高達10小時（平均每週高達50小時，超標8小時）；而近9成的中學生，平均每天上課高達9小時（平均每週43小時，超標13小時），這還不包含學生們每天回家自習的時間。
你會不會用腦過度了呢？如果你每天平均工作在10小時以上，常常覺得學習力、記憶力、專注力越來越差，例如：常忘記主管交辦的事項、常弄錯要給對方的資料文件…等，那麼你很有可能過度使用大腦，累積過多代謝物，造成有害物質增加，如果不及早正視問題並改善長時間用腦的情況，很可能成為腦損傷的高危險群。
想要擁有健康的腦袋瓜，我們可以怎麼做呢？以下分享康健雜誌在第142期，為促進腦神經健康、強化身心靈整合，所提供的輕鬆八招，希望能幫助大家擺脫腦過勞：
一、經常保持微笑。
二、每天保持幾小時的腦袋靈活。例如：在工作中解決複雜問題、閱讀書籍、下棋…等。
三、身心徹底的放鬆。
四、每天刻意打呵欠至少10個。
五、靜觀或深層祈禱。
六、每天至少一次40分鐘的心肺鍛鍊。
七、跟朋友或伴侶進行正面的對話。
八、保持高度的信心和樂觀的態度。
另外，充足的睡眠、適度的休息、適量的運動以及補充營養品讓人體以自然的方式營造一個健康環境，均有避免腦過勞或延緩腦力退化、確保心智健康的助益。想要擁有健康聰明腦，可千萬別再過度操勞你的腦袋！
又到了美好的週末時光，想不想犒賞辛苦工作的自己？或是和三五好友談天相聚？又或者和親密愛人來一場浪漫的燭光約會呢？享受精緻多樣的德式創意美食，絕對是不錯的選擇！
位於羅斯福路三段上的「哥德德式創意美食」，有別於以往德國菜給人厚實、肉類多、口味重的印象，而是呈現另一種風貌，以精緻、多樣化卻又不失德國菜的自然及帶酸講究健康的原始面貌。
當初餐廳成立的原因，是因為老闆娘為了滿足德國老公對於家鄉菜的懷念，就和位在德國的婆婆學習做德國料理，後來便在台灣開了這間餐廳，可以說是口味相當道地的德式料理。
店裡除了提供美味的德式美食，像是德國豬腳、德式香腸、清燉牛肉等，還有奶味濃郁的手工冰淇淋、自製麵包蛋糕與德國產品，在店裡都有提供販售，肯定不怕饕客來探路、挑戰味蕾。
好康報報：11月凡持美安電子錢包或美安聯名信用卡消費，用餐滿2,000元，即贈巴伐利亞拼盤一份（價值350元，內含原味腸、白腸、巴伐利亞肉排、酸菜、扭結麵包）；滿3,600元，即贈送冬令豬腳酸菜火鍋一份或香烤啤酒豬腳一份（價值550元）。（點餐時請告知為美安會員）
◎ 請美安會員持美安電子錢包或美安聯名信用卡親臨消費， 賺取美安現金回饋！
餐廳地址：台北市大安區羅斯福路三段283巷11號
訂位電話：(02)2362-0060
你有認識的胖哥胖妹們，還在為過胖的身材找藉口，而遲遲不願進行減重計畫嗎？請讓他們知道，太過龐大的身材不只帶來行動上的不方便，更帶出健康危機來。
根據國民健康局98年國民健康訪問調查顯示，台灣地區20歲以上成人過重及肥胖比率為42.7%，男性比率為51.8%高於女性比率33.5%，即每兩個男人有一個是胖子，每三個女人有一個過重；至於，20到64歲過重及肥胖者中，進行減重計畫者只有將近3成左右，有近半數肥胖者沒有做任何體重控制，肥胖人口逐年增加。
另外，據衛生署的資料顯示，台灣地區15歲以上體重過重及肥胖者（身體質量指數BMI大於或等於24）發生心臟病的原因，有3成是因過重和肥胖造成；而15歲以上，如體重過重、BMI值大於或等於24，則發生心臟病的風險是體重正常者（BMI 18.5~23.9）的1.48倍。足見體重過重或過於肥胖，的確導致罹患心臟病風險提高。
減重的最大目的是為了健康！由衛生署公布之99年台灣地區國人十大死因中，心臟疾病排名高居第二位，而十大死因中，有6項都跟肥胖有關，因此，減重是為了健康，絕非只是一句美麗的口號，尤其肥胖者的比率逐年增加，我們必須要正視肥胖者身體健康的問題。
健康飲食和規律運動除了可以有效的控制體重，並可以降低疾病的發生率。世界心臟聯盟（World Heart Federation）今年世界心臟日的宣導主題之一，即提出要落實健康生活形態，包括：
一、不吸菸；
二、採取健康的飲食，天天五蔬果；
三、規律活動：家人每天花在電視機前時間少於2小時，及和家人至戶外活動；
四、掌握自己血壓、血糖、血脂、腰圍及BMI的數值，以瞭解自己有無心血管疾病風險，維護心臟健康。
享受美食是一件很令人開心的事，但是千萬不要無節制、無選擇性的攝取過量飲食，又欠缺適當運動，否則，最後吃到傷了「心」肯定後悔莫及，畢竟擁有健康身體才是一切的根本！
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