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免費超夯APP應用程式Flipboard，可以創建專屬於個人的隨身雜誌，蒐錄喜愛的網頁、照片、影音…，最特別的是，你還可以邀請朋友、同好成為這本個人雜誌的共同編輯者，透過共同貢獻，讓這本個人雜誌內容更加豐富。

如何建立個人化雜誌？

1. 登入帳號：持有行動裝置者，打開Flipboard請先登入帳號；如無帳號者，請先建立新帳號。

2. 建立雜誌：點選「創建雜誌」建立雜誌，在「雜誌標題」中輸入您的雜誌名稱，完成後按「創建」，個人雜誌就完成了。

如何邀請朋友或同好共同貢獻個人化雜誌？

『雜誌創立人』設定

1. 選擇雜誌：『雜誌創立人』先挑選一本希望加入『共同貢獻者』的雜誌。

2. 發送邀請：發送郵件邀請朋友或同好共同參與打造Flipboard雜誌。

3. 刪除貢獻者：如果想移除共同貢獻者，點擊雜誌封面上的大頭照，就能選擇移除那些貢獻者。

共同貢獻者設定

1. 接受邀請：邀請對象收到邀請信件後，點擊接受邀請的連結完成邀請。

2. 進入共同貢獻雜誌：回到Flipboard進入內容選單，點選『我的Flipboard』，從『我的雜誌』中打開共同貢獻雜誌，雜誌封面上會顯示您與其他貢獻者的大頭照。

3. 蒐集雜誌內容：當您看到與雜誌主題相關的內容，按下『+』按鈕，選擇要將內容放入哪本雜誌後，按下『添加』完成收集。

Flipboard雜誌透過多人的貢獻合作，讓雜誌內容更加豐富，不僅資訊的獲取更有效率，在組織學習上也是相當實用的工具，現在就去試試Flipboard個人雜誌的『共同貢獻功能』吧！

台灣狂犬病的疫情有增溫趨勢，家中有寵物飼養者，更是隨時憂心愛犬會遭受感染，要有效預防狂犬病，注意以下事項，就能遠離狂犬病的威脅：

1. 不要隨意餵食流浪動物。

2. 不要碰觸野生動物，也要避免寵物和野生動物接觸，隨時提高警覺，以免不慎被咬傷。

3. 病倒路邊的野生動物不要隨意撿拾。

4. 家中如有野生動物入侵，不要驚慌害怕，立即通知消防局前往處理。

5. 發現家中寵物有失控暴躁、無精打采，或口中流出唾液的現象，要儘快求助當地的衛生單位。

6. 帶家中寵物前往施打狂犬病疫苗。

最後，由於狂犬病的致死率相當高，如有碰觸過來路不明的野生動物，或萬一不慎被咬、抓傷，應該立即先以多用途清潔劑、洗手乳或大量清水沖洗，如有傷口需進行消毒，最後應盡速就醫診治。

只要隨時提高警覺，避免接觸來路不明的動物，平時勤洗手，就能遠離這波病毒威脅的恐慌！

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※ 好物推薦

美安威淨®萬用天然濃縮清潔劑

美安威淨®萬用天然濃縮清潔劑是高濃縮、多用途清潔劑，可用於您居家的每一個角落，能有效去除汙垢。產品是由純天然油脂製成，富含潤膚成分。本品採用環保配方，其表面活性劑及香精油成分均取自植物，具生物可分解性，無磷無毒。使用美安威淨®萬用天然濃縮清潔劑，居家清潔輕鬆又安心！

夏天到了，除了身體肌膚要特別注意防曬，眼周部位的肌膚細緻脆弱，更需要加強照顧，另外，還要小心陽光中的紫外線會傷眼，平時多留意以下事項，才能避免眼部提早老化：

1. 休息睡眠要充足

過度專注於近距離的注視，容易造成眼睛缺水乾澀、肌肉疲乏，應定時讓眼睛休息，維持視力的健康；另外，每天也要維持充足睡眠，精神好，雙眼自然靈活有神。

2. 戶外運動多從事

網路和3C產品的普遍，讓雙眼經常處於過度疲勞的狀態，建議多走出戶外親近大自然，多看寬廣遠處的自然風景、綠色植物，讓眼睛適度放鬆，

3. 防曬措施做仔細

夏日艷陽高照，紫外線經常過量，外出時不只身體要做好防曬措施，眼睛更要注意防曬保護，配戴可抵抗紫外線的太陽眼鏡，能避免眼睛受到傷害，造成視力退化現象。

4. 眼部保養要注意

眼部肌膚相當細緻，也是最早會出現老化的部位，面對夏天毒辣的陽光侵害，更要注意眼部周圍肌膚的保養，選擇適合自己的眼霜或修護霜，滋養眼周肌膚，還可改善細紋及粗糙問題，維持肌膚的緊緻與彈性。

5. 營養保健再加強

多吃蔬果或含豐富抗氧化物的食物，例如：芭樂、柑橘、青椒、青花菜、菠菜、蕃茄及各類水果…等，也可加強補充有助視力保健或抗老化的營養補充品，幫助維持健康明亮雙眸。

不希望眼睛提早有初老症狀，體內保健、體外保養，內外兼顧，整個夏日都能展現魅力電眼！

◎ 平版電腦下載APP 『Flipboard』，隨時蒐錄實用內容到Flipboard，讓你有用資訊隨身帶著走！

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若美芙™緊緻眼霜

若美芙™緊緻眼霜能幫助改善眼周煩惱，同滋養並潤澤眼周細緻的肌膚。此外，它還可大 幅改善眼周的細紋以及粗糙的問題，維持肌膚的緊緻和彈性。

北市衛粧廣字 第10202423號

夏天到了，亮眼繽紛的指甲油擦上手，可以讓女孩兒們更加展現夏日魅力！迎接夏日的繽紛指彩，除了要簡單好用易上色、色彩持久飽和外，最重要的是不含甲苯、甲醛、或磷苯二甲酸二丁酯等危害健康安全的物質。

今年剛推出的莫蒂膚®系列指甲油，總是能讓指彩維持健康又散發亮麗光采，深獲大、小女孩的喜愛，除了可以到http://motivestw.shop.com/選購，現在只要有網路和行動裝置，透過『美安行動商務』（mtMobile）APP，也能隨時隨地採購或補貨。

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2. 點選莫蒂膚®系列指甲油，挑選喜愛的顏色。

3. 確認喜愛顏色後，點選進入產品詳細資訊，瞭解產品的效益以及成分。

4. 購買：如果確認這項產品是您所要購買的，點選『購買』，立即進入TW.SHOP.COM進行購買。

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襪子是人的第二肌膚，可以保護腳底減少足部的摩擦，冬季保暖、夏季吸汗，又顯美觀。慎選襪子和挑選好鞋一樣重要，如何挑選一雙好襪子，提供以下幾點參考：

1. 成份：襪子價格從10元至百元以上都有，便宜的襪子考量成本問題，所使用材質，不易吸汗、排汗，造成嚴重的腳臭問題；而竹炭襪的吸汗效果是目前所有材質最好，因此，竹炭紗的含量建議愈高愈好。

2. 厚度：襪子因久穿、摩擦或清洗，其厚度及內含成分就會漸漸變薄，吸汗、排汗和除臭力都會減弱，無法發揮應有的功能性。襪子要保持一定厚度，才有空間吸附腳汗，穿久過薄或破損的襪子應立即置換。

3. 襪身：以手指夾住試拉襪身，襪子的寬度不會因拉伸而變窄的才是好襪子，久穿不會變形或易破、水洗也比較不會縮小變形。襪身以腳的形狀設計，織的緊密度紮實穿起來就會服貼不緊繃，活動時襪身也不會因移動而脫落變形。

4. 襪口：襪口部份要能久穿不咬腳、不會鬆脫。無痕襪口的設計，是採用萊卡彈性紗特殊規格配合不同編織方法製造而成，有防止緊縮襪口的設計，讓腳部舒適、氣血暢通。

5. 尺寸：好襪子也有尺寸區隔，才不會造成腳小的人穿起來太鬆，或腳大的人穿起來很緊的現象。買襪子時要先量腳底的長度，再來選購適合自己尺寸的襪子。

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美安威淨®強力酵素高效洗衣精

美安威淨強力酵素高效洗衣精比起一般洗衣精更強三倍，提供最強的洗淨力，能去除最頑強的污漬與異味，給衣物怡人的芳香。深層潔淨您的衣物，每次洗衣都給您更鮮豔的顏色和更明亮的潔白。創新的酵素科技可以分解污漬，洗去一層又一層的污垢，同時不傷害衣物。

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美安威淨™衣物柔軟精是無磷濃縮配方，適合解決您所有衣物柔軟的需要。美安威淨衣物柔軟精使衣物格外潔淨鬆軟，散發宜人清香，並能減少靜電的產生。

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現代人壓力大，常常為睡眠問題所苦，睡眠效率不斷地降低，人往往睡不深、睡不熟，或是睡著了比沒睡著還累，一覺醒來腰酸背痛，讓人坐也不是、躺著也不是。

要解決睡眠問題，除了睡前應該放鬆身體後再就寢，另外，應該先從讓脊椎沒有負擔的睡姿開始調整，簡單地說，就是在臥床時能夠讓身體呈立正的姿勢，也就是讓身體盡量維持平躺，並且減少翻身，讓脊椎不扭曲且放鬆。

一般來說，像站衛兵一樣立正時的脊椎最不扭曲、最為標準，如果在睡眠時能夠維持這樣標準的姿勢，脊椎就可以維持在正確的脊椎弧度，脊椎與椎間盤也就可以休息、伸展，長時間下來，脊椎自然健康，酸痛自然也就改善。

要在睡眠時維持立正的姿勢，關鍵就在支撐度：

第一要維持頸椎弧度的支撐，簡單說就是不能睡太高或太低的枕頭。如何判定枕頭的高低？最簡單的方法，可請家人由側面檢視平躺時額頭與下巴是否有呈水平，額頭高則太高，下巴高則太低。

第二是給予腰椎曲線的支撐，每個人的腰椎弧度不同，要支撐腰椎除非有定製的床墊，讓床墊來支撐腰椎，如果不換床，也可以將一般枕頭墊在大腿下方，膝蓋微彎曲，就可讓臀部緊貼床面，並得到支撐，也會有同樣的效果。

有了支撐度睡眠就會有深度！當頸椎與腰椎有了支撐，平躺的時間就可延長，不但讓脊椎得到適當的休息，還可以減少翻身次數，讓身體進入深睡眠時，不會被翻身所打擾，睡的自然有效率；同時，脊椎不扭曲且徹底放鬆，將大大改善痠痛或落枕的情況。

維持良好睡眠的關鍵不在長短，更重要的是品質與效率，維持正確良好的睡姿，另外，要避免睡前過度上網、或是講過久的手機電話，干擾腦部思緒，保持身心的放鬆，自然能擁有最健康舒適的睡眠！

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雷達波輻射防護片

雷達波輻射防護片™是利用先進的雷達波吸收、和隱形技術開發出來的獨特裝置。該技術曾經為美國國防部專用，現已用於專利產品雷達波輻射防護片，由此創造出一種技術先進的電話輻射防護裝置，能吸收無線電話的耳機部位所釋放出的輻射，結果使微波輻射的程度有明顯的減少。

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