Author Archive

早睡早起不但身體好，還能讓自己從容面對每一天呢！維持健康的身體，一早起床後的作息非常重要喔~

晨起好習慣

1.放慢動作下床

早上起床時，可以先在床邊坐5分鐘，並且進行靜態的暖身，冥想一些美好、幸福的畫面。再做手腳的簡單伸展，確定身體手腳靈活了，再下床離開。

2.起床後打開窗簾

起床後，先將窗簾拉開，讓室外光線照亮房間內，這樣有助於提振早上的心情。

3.快速完妝

先用遮瑕膏遮瑕→以粉餅打底→用亮眼的眼影打亮眼皮→描繪眼線，讓眼妝更有神→塗抹唇蜜→用保濕噴霧進行最後的定妝

• 小撇步：為避免早上起床太過匆忙，可以在睡前先查好隔天的天氣，提早準備好隔天的服裝。化妝時，選擇多效合一的化妝品，讓你快速完妝，從容不迫的開啟優雅的一天喔！

4.正面能量

當你對別人道謝時，也會不經意地獲得正面能量，起床後，不妨謝謝叫你起床的家人、謝謝早餐店的阿姨，給別人一個微笑，自己也把身體的電充滿了。在早晨看些療癒的照片，或是多看激勵人心的話語、書籍，也能讓心中充滿正面的能量。

5. 晨間運動

晨起後，稍作休息一下，再做20~30分鐘的慢跑或騎自行車，也可以選擇簡單的室內運動：有氧舞蹈、甩手、踢腿等。

一日之計在於晨，心情愉快，一天也就成功一半了。

=============================================

※ 好物推薦

愛尚它®巴西莓配方粉末

愛尚它®巴西莓配方粉末是等滲透營養補充食品，以巴西莓萃取物、瓜拿納萃取物、馬黛茶萃取物、山竹萃取物、綠茶萃取物及胺基酸混合製成。愛尚它®巴西莓的等滲配方可促進新陳代謝和滋補強身。繁忙勞累的時候，本品有助於保持精力充沛、充滿活力，同時提供多種營養成分。

【夥伴商店】

GOHAPPY快樂購物網 自行車

過年時，不均衡飲食、鬆懈運動，有時就會不小心讓體重增加，注意每日的均衡飲食、保持每日10到15分鐘的運動，除夕到初五，過個更健康的一年！！

除夕

團圓飯少不了美味的火鍋，別再用大骨、雞湯熬湯底，改用番茄熬湯，建議多食用豆腐、青菜，控制熱量又增加飽足感。飲料方面也建議用無糖的茶飲取代汽水、果汁等含糖飲料喔！

初一

趁著出門旅遊時多走點路，把車子停遠點，可以甩手快走十到十五分鐘，如果能走到微微出汗的程度，效果更顯著。

初二

回娘家跟親友打麻將、談天時，零嘴適量吃。建議多攝低熱量、高纖維的蔬果。

初三

「初三睡到飽」但是每天睡眠還是要充分且規律，才不會讓生理時鐘亂掉喔！

初四

平時久處室內日曬不足，趁著好天氣全家郊遊去，每天至少要享受15～30分鐘和煦的陽光外，並且適量補充陽光維生素D，有助強骨健肌！

初五

年假徹夜玩樂，收心時，想早點睡又怕睡不著，可以喝杯洋甘菊茶、聽舒眠音樂，幫助紓緩壓力，再洗個暖暖的熱水澡，隔天就能充滿朝氣的開工啦！

過年不忌口，容易造成飲食不均衡，再加上缺乏運動，體重不知不覺就會往上攀升！時刻都要為自己與家人的健康打底，一起攜手迎向充滿元氣的羊年！！

=============================================

※ 好物推薦

愛尚它®益生消化酵素粉末

【夥伴商店】

Imazing艾美靚

【Imazing艾美靚】蕾絲花邊系列產品，堅持採用天然草本植萃，有機成份添加，搭配醫美效能，並杜絕多餘的香料及有害成份。我們希望透過【平實的價格創造專櫃級的品質】來符合消費者的需求，讓每位使用過 Imazing 的人都驚嘆連連！！讓物超所值的感覺成為生活中的小幸福；於是我們將 I 改成擺在品牌的源頭，讓自己先感到幸福，更致力於每個人的分享去改變週遭的人擁有不可思議的幸福人生。

TW.SHOP.COM的『願望清單』功能，讓您無論是年節送禮、結婚禮物、彌月禮、生日禮物、入厝賀禮等…，都可以透過願望清單的功能，將您希望收到的禮物，列成一份清單邀約好友們認購。

如何製作您的「願望清單」呢？

1. 進入「願望清單」：請先登入至TW.SHOP.COM，點擊上方『願望清單』選項。

2. 建立「願望清單」：點選『立即建立清單』選項。

3. 填妥您的資料：填妥您的個人聯絡資料，完成後請點選『建立清單』。

4.加入「願望清單」：請利用TW.SHOP.COM搜尋功能，找到您喜愛的美安獨家品牌產品，再點選產品下方的『加入願望清單』。

5. 寄送給朋友：回到您的願望清單後，點選『寄送給朋友』。

6. 請好友認購「願望清單」：「願望清單」分享後，您的好友可透過您留在訊息中的「願望清單」連結，進入您的願望清單。

當好友將欲認購的產品打勾，選擇『購買已勾選產品』，進行結帳後就完成認購囉！。

TW.SHOP.COM「願望清單」就像您的許願池，在人生的重要時刻，告訴朋友您希望收到的禮物，不但能體貼朋友，讓他們不必費心思送禮給您。善用「願望清單」就能實現您的願望，真正送禮送到您的心坎禮！

伴手禮象徵著濃厚的人情味，也是攸關禮數的重要事情呢！送給親友富含營養價值的健康伴手禮是再適合不過的，該送什麼伴手禮？還有許多送禮眉角也要留意喔~請參考以下撇步～

送對禮物怎麼做呢？

1.水果禮盒

水果是老少咸宜且健康的送禮選擇，尤其是諧音吉祥的水果，長輩特別愛。

• 柑橘代表「甘美吉利」

• 蘋果代表「平安」

• 火龍果代表「業績長紅」

• 鳳梨象徵「興旺」、「旺旺來」

• 柿子：吉祥話是「呷柿子乎恁事事攏如意」(台語)

• 龍眼：吉祥話是 「呷龍眼乎恁賺錢若海湧」(台語)

2. 健康年節禮盒

現代人都很重視保健養身，因此，關懷父母、親友的健康，送上健康的年節禮盒，可都是大方貼心的好選擇喔！例如：補充鈣質的保健品，或是腸道蠕動的纖維粉、消化酵素等。

3. 送禮小禁忌

別送生鮮食品，由於食材保存不易，加上年節時期很多人是不開伙的，所儘量別拿來當過年送禮喔！梨子李子不要送，因為諧音跟離相關，不太吉利。雖說現代時代思想開放，仍是儘量避免較好唷~

4. 投其所好：

從平時的觀察來送禮，或是打聽送禮的對象有無特別的收禮偏好、禁忌。如果對送禮的對象熟悉，可以依據對方的星座來送禮，這樣就更接近完勝啦！

5. 轉送禮盒得宜

年節期間禮尚往來，難免會收到自己不想要的禮物，有些人可能選擇轉送。此時特別要轉送得宜，可以由親戚的伴手禮，轉送給朋友，儘量別把親戚的伴手禮轉送給另一個親戚，以免尷尬的事發生。

年節送禮心意十足，如此禮尚往來，對味的等路「禮」所當然不失情分，又能保持良好關係呢！

=============================================

※ 好物推薦

愛尚它®維生素D (含維生素K2)粉末

【夥伴商店】

ET Mall 東森購物 伴手禮

浪漫西洋情人節即將來臨，曖昧、穩定交往中、老夫老妻，都希望過個怦然心動的情人節呢~如何在這個充滿愛的節日中，穿出提升好感度衣著、送禮送到他/她的心坎裡呢？

情人節小巧思

1. 製造浪漫驚喜

大多數的人都喜歡得到驚喜，不妨在情人節當天，穿著有別以往的打扮，或是回想對方有什麼一直想要買的東西，然後在情天節送給他。

2.清新脫俗妝容

儘量避免濃妝豔抹，「情人節」較適合畫裸妝，「眼彩」可採用不易失手的大地色系，若想要增加亮點，可以擦上「桃紅色口紅」，營造自然大方風格是再好不過了！

• 小撇步：先用護唇膏打底再擦口紅，唇色較不易脫妝。最後再擦上薄薄的唇蜜。

3.好感穿搭

建議穿搭甜美的馬卡龍色系，或是不敗經典造型－洋裝搭配外套，再搭配輕便好走的鞋子，不只讓自己心情變好，也能增加好感度呢~

4. 挑選愛的禮物：

送什麼禮物才能讓對方滿意，可以參考以下TOP.5喔~

1.手機

2. 保養品

若美芙™

3.服飾

4.戒指/飾品

5.皮包/皮夾

情人節打扮上，掌握輕鬆自然的小原則。送禮送得好不如送得巧，記得誠心大於一切，自然流露出自己的心意就好，就能擄獲對方芳心，讓愛情再升溫囉！

=============================================

※ 好物推薦

平泰秀®青春配方

【夥伴商店】

現代人壓力大、作息不正常、季節交替等因素，頭皮肌膚往往極易敏感，因此特別需要加強頭皮清潔及護理喔～提供以下簡易四招小撇步，在家就能輕鬆保養好自己的秀髮囉！

1. 正確洗頭護髮好健康

(1)在抹上洗髮精之前，先用溫水沖洗一分鐘以上，用清水去除頭上的污垢後，再使用洗髮精。

(2)洗髮後，將護髮品均勻抹在髮尖、髮尾，才能維持魅力秀髮喔！

(3)吹頭髮時，留意吹風機的溫度，先把頭皮吹乾，再慢慢吹到髮中跟髮尾。

2. 頭皮防曬

大部分人容易忽略「頭皮防曬」，建議出門時，撐洋傘、戴帽子，隔離紫外線。

3. 頭髮梳理

• 過肩長直髮，最好使用「底部寬大扁平的板梳」來保養你的秀髮。

• 卷髮，適合用「圓筒梳」來，整理髮尾的彎曲度，再搭配吹風機，也可用來創造層次感的造型，讓頭髮看起來比較蓬鬆喔！

• 每星期清潔梳子一次，把梳子泡在加入少許洗髮精的溫水中，再清水將梳子沖洗乾淨。

4.調整好作息、飲食

恢復正常的作息型態，避免食用過多刺激性食物，可幫助身體回復正常代謝，髮質自然強健美麗。

其實只要多留意日常生活中照顧頭髮健康的小習慣，減少從事讓頭髮受損的行為，就能輕鬆找回漂亮柔順的頭髮囉！

=============================================

※ 好物推薦

美安純淨™沐浴濾水器

【夥伴商店】

VOGUE超值情人節獻禮

甜蜜蜜的情人節又來了，VOGUE為妳準備了超值寵愛禮，

讓你送給你的她，或是讓妳更加寵愛自己!

訂閱VOGUE雜誌12期

就享有VOGUE時尚包+時尚禮5選1 再贈VOGUE電子雜誌12期

超值優惠價只要$1,999

下殺2折，現省$7,761 (以最高價贈品計算)

關於時尚，VOGUE說了算！

發行逾百年的時尚聖經，在台已引領時代風潮逾18年，報導各時期最新最潮的趨勢，以最頂尖的視野帶妳走在時尚與品味的頂端！

2月號VOGUE內含打造動齡美肌的神品平泰秀的廣告喔!!!

VOGUE時尚包

使用高質感荔枝紋柔軟皮革製成，

可肩揹可手提，大容量卻輕盈的設計，不論是通勤或是姐妹小旅行皆適宜。

市價：NT$2,800，顏色：品味黑/摩登藍

*本圖片僅供示意，VOGUE時尚包不包含絲巾及墨鏡等配件。

時尚禮5選1

1.MANGO桑達皮夾(共紅/黑2色任選)_ 市價NT $1,290

2.德國百靈經典動能刮式美體刀_市價NT $1,980

3.Grosse蝴蝶結耳環(可選擇穿式或夾式，共金/銀2色任選)_市價NT $2,100

4.Paco Rabanne百萬千金女性淡香水50ml_市價NT $2,600

5.Salvatore Ferragamo法拉蜜女性淡香水50ml_市價NT $2,760

美安會員享現金回饋6%，IBV回饋6%

本活動至2015/3/31止

過年送伴手禮給親戚，時常讓人絞盡腦汁，要送對方什麼禮物呢？eGift 線上送禮工具可以為你打點送禮相關事宜喔！幫你在重要的節日時，即時為遠方的親人朋友送上特別的禮物！

簡單幾步驟，『eGift』就能即時送上你精心挑選的禮物：

1. 進入『eGift』：

請先登入至TW.SHOP.COM，點擊上方『eGift』選項。

2.點選「獨家品牌」：您可以利用搜尋功能，找出你覺得對方會喜愛的好物。

• 備註：美安獨家品牌產品的OneCart^® 商店功能只適用於美安獨家品牌產品，eGift功能目前亦只限定美安獨家品牌產品(OneCart^® 商店)。

3.加入產品到『eGift』：挑選到你想送給對方的禮物後，點選「加入eGift」。

4. eGift建議：如果你不曉得送什麼禮物才能讓對方滿意，eGift還有超讚的「eGift建議」功能，你就能從高人氣的eGift中，挑選她或他會喜愛的禮物喔~

5.回到「eGift」頁面：您就能看到精心挑選的禮物囉！再點選右下角的「寄送這個eGift」。

6. 寄送『eGift』：接著，請填妥收件人資訊，選擇您要寄送eGift的時間、付款方式，最後確認訂單內容，請按『送出訂單』，系統就會寄送eGift郵件通知你和對方。

• 小撇步：你可以在訊息欄位，填寫你想告訴對方的甜言蜜語、真心祝福，這會讓他覺得你的誠意十足喔！

7.收件人的頁面：收件人就能從你精挑細選的禮物中，決定他們想要的一件禮物。只要對方接受禮物，並將送貨地址填妥後，禮物很快就會寄送到朋友的家中囉~

無論是過年、生日、母親節、父親節等節日，善用TW.SHOP.COM的『eGift』功能，讓您輕鬆送禮送到對方的心坎裡喔~