春天後母心，天氣時好時壞，受到氣候變化的影響，頭皮會有容易出油的現象，原本該是飄逸動人的秀髮，現在看起來總是扁扁塌塌的、毫無生氣，讓人一整天的心情也很不美麗。

要如何恢復頭髮的光澤亮麗，並能持續維持下去呢？以下提供幾個小撇步，讓您的秀髮也能擁有春天般美麗的心情：

一、慎選洗髮用品：使用質地溫和、自然配方的洗髮精及潤髮乳，可避免頭髮受到刺激性化學成分的傷害，同時可以逐漸改善頭髮受損情況，並帶來頭髮健康的外觀。

二、注意沖水溫度：洗頭時應注意水溫控制，避免過熱而傷害頭皮；頭髮沖洗後，可用較涼的水溫再沖洗頭髮一次，讓頭皮的毛孔緊縮，增加頭髮強韌度，並讓頭髮更加柔順。

三、定期深層護髮：您可以選擇去沙龍護髮或自己在家DIY護髮，定期深層滋潤頭髮，對頭皮進行一場皇家級SPA，促進頭部的血液循環，而豐澤你的髮量，並可柔潤髮絲，讓毛躁頭髮更加服貼。

四、避免過度造型：過度的吹整、造型頭髮，都會造成頭髮的負擔和傷害，尤其許多造型產品都含有過多化學物質，不僅破壞髮質，對身體健康也會有不良的影響。

五、注意飲食攝取：日常生活中隨處可見的食材，例如：魚肉、牛奶、核桃、芝麻…等，對於頭髮保養、髮質提升都有加分作用。

六、千萬不要淋雨：由於空氣污染嚴重，大都市地區降下幾乎是酸雨，所以，若不慎淋雨，回到家最好立刻沖洗乾淨，除了減少掉髮、髮質受傷等現象，也比較不容易感冒。