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現代人壓力大、作息不正常、季節交替等因素,頭皮肌膚往往極易敏感,因此特別需要加強頭皮清潔及護理喔~提供以下簡易四招小撇步,在家就能輕鬆保養好自己的秀髮囉!
1. 正確洗頭護髮好健康
(1)在抹上洗髮精之前,先用溫水沖洗一分鐘以上,用清水去除頭上的污垢後,再使用洗髮精。
(2)洗髮後,將護髮品均勻抹在髮尖、髮尾,才能維持魅力秀髮喔!
(3)吹頭髮時,留意吹風機的溫度,先把頭皮吹乾,再慢慢吹到髮中跟髮尾。
2. 頭皮防曬
大部分人容易忽略「頭皮防曬」,建議出門時,撐洋傘、戴帽子,隔離紫外線。
3. 頭髮梳理
- 過肩長直髮,最好使用「底部寬大扁平的板梳」來保養你的秀髮。
- 卷髮,適合用「圓筒梳」來,整理髮尾的彎曲度,再搭配吹風機,也可用來創造層次感的造型,讓頭髮看起來比較蓬鬆喔!
4.調整好作息、飲食
恢復正常的作息型態,避免食用過多刺激性食物,可幫助身體回復正常代謝,髮質自然強健美麗。
其實只要多留意日常生活中照顧頭髮健康的小習慣,減少從事讓頭髮受損的行為,就能輕鬆找回漂亮柔順的頭髮囉!
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