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夏天高溫炎熱，皮脂分泌比其他時期旺盛，毛孔粗大問題就會如影隨形，檢視妳/你的夏季保養習慣，相信很多人都有以下2點清潔與保養動作，會讓夏季大大減分。

1.怕臉出油的過度清潔與抑制：有些人因為怕滿臉油光，就會一直用吸油面紙吸油，而且一天超過3次以上：有的人也會不斷洗臉，以為這樣讓臉上的油脂分泌減少。

2.怕臉油就不擦保濕功效的保養品：臉油怕擦了保濕保養品會更油，因此放棄夏季肌膚保養。

上述這兩個動作，都會讓毛孔變得粗大、粉刺變多。所以跟著做以下3個保養動作，相信你的毛孔會乖乖聽話，不會讓人輕易發現，夏季肌膚狀況一直很穩定。

1.臉部出油，適度清潔就好：

每天洗臉動作2到3次即可，而擦上防曬乳、隔離乳之後也一定要徹底卸妝清潔，以免堵塞毛孔。夏季因天氣熱，肌膚分泌油脂是天然屏障，抵抗外在環境威脅，用吸油面紙吸油，就等於將自然分泌的油脂去除，肌膚就會啟動增加油脂分泌的動作，這樣會使肌膚越吸油脂分泌越多，而且變得敏感、脆弱，建議在易泛油的鼻子、額頭等部位，適度使用吸油面紙就好。

2.選擇質地輕盈、清爽的保濕產品保養肌膚：

很多人以為夏天肌膚都在旺盛的分泌油脂。但其實是外油內乾，所以要先用收斂型化妝水，並且選質地清爽不濃厚、保養功能性以單純保濕為主的凝膠、乳液等產品保養肌膚。

3.針對毛孔清潔的保養

使用針對毛孔清潔的產品，像是毛孔緊緻面膜、粉刺去除類的產品，建議每週使用1-2次，每次使用10-15分鐘左右。但用完這些清潔產品之後，一定要用有收斂成分的化妝水或精華液來讓毛孔更緊緻。而且毛孔保養產品盡量要選用天然植物成分，這些天然成分有蘆薈、檸檬、黃瓜、金縷梅萃取….，這些成分，可讓臉部肌膚緊緻且柔嫩。

做到上述3項夏季肌膚保養功，近看毛孔不易被發現，毛孔緊緻了臉部肌膚就不會過度分泌油脂，上妝更服貼，肌膚質感更細緻！！

俗稱「小強」的蟑螂大家都不喜歡，尤其是在年前大掃除，翻箱倒櫃總要小心翼翼，因為擔心突然有蟑螂大軍來襲，就會打擊大掃除的士氣。別擔心害怕，教大家天然有效的除蟑法，讓您大掃除能盡情揮灑，啥咪攏不驚！

1. 硼酸拖地：硼酸可以在西藥房購買，用熱水溶解適量的硼酸，利用硼酸水拖地、擦拭蟑螂常出現的地方，乾燥後的硼酸結晶會滲入隙縫，進而達到除蟑的效果。

2. 酒瓶誘蟑：先在酒瓶內留一點剩酒，再加入砂糖當誘餌，接著將瓶口斜靠在牆上，一旦蟑螂掉進瓶中，就很難逃脫。

3. 蘇打除蟑：準備砂糖、蘇打粉各1小碟，將兩者混合攪拌均勻後，放在蟑螂易出沒的地方，約1周後蟑螂就會逐漸消失。

4. 自然驅蟑：蟑螂討厭刺激性的氣味，如：洋蔥、韭菜、九層塔…，將這些材料塞入絲襪中曬乾，放在角落、或蟑螂常出現的地方，就能趕走蟑螂。

5. 肥皂水滅蟑：將一杯肥皂絲加入4公升熱水，溶解後的肥皂水直接噴灑在蟑螂身上，可以有效消滅蟑螂。

當然，想要將可怕的「小強」完全趕離你的生活，最重要的還是要保持生活環境的乾淨整潔，平時再搭配簡單有效的除蟑方法，就能享受無「蟑」生活！

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年節將近，大部分人都會進行居家大掃除，除舊佈新以迎接新年好彩頭！不過，許多人忙於工作，平時都沒時間好好整理居家環境，累積下來的陳年油垢、汙垢和灰塵，實在讓人不知從何下手。

以下提供幾個簡單的方法，讓您打掃變得好輕鬆：

1. 廚房最難打掃的抽油煙機、瓦斯爐

抽油煙機：

(1) 先將抽油煙機風扇打開，對著風扇噴灑熱水軟化油垢，再換成強效清潔劑噴灑，重複動作約2-3次。

(2) 將風扇關掉，用舊牙刷去除殘餘汙垢，接著打開風扇再噴灑清水。

(3) 再用強效清潔劑清洗集油槽與抽油煙機外殼，就大功告成。

瓦斯爐：

(1) 先將瓦斯爐的爐架取下，用熱水浸泡約10分鐘。

(2) 接著清理瓦斯爐的檯面、開關，噴上強效清潔劑用海綿或抹布清洗。

(3) 導火器先用鋼刷刷掉油污，再以牙籤清除孔內污垢。

(4) 將爐架取出用廚房紙巾噴上強效清潔劑鋪上，10分鐘再以抹布擦拭即可。

2. 衛浴的清潔重點馬桶、浴缸和洗手台

馬桶：

(1) 將深層去污清潔劑，塗於馬桶內部及內凹槽部分，靜待10分鐘。

(2) 用馬桶刷將內部刷洗乾淨，比較難刷到的內凹槽部分可用牙刷清洗。

(3) 馬桶外體部分先用抹布擦拭，無法擦拭掉的部分，使用深層去污清潔劑進行刷洗。

浴缸和洗手台：

(1) 浴缸、洗手台易堵塞毛髮，先用疏通棒清理毛髮髒汙，保持水管暢通。

(2) 將深層去污清潔劑，塗於洗手槽、浴缸、排水孔和水龍頭的霉斑、水漬或髒污處，等待10分鐘。

(3) 用海綿或抹布將清潔劑輕輕拭去，再用清水擦拭一遍即可。

3. 客廳的地板、地毯清潔

地板：

(1) 先以掃把、吸塵器將地板灰塵清掃乾淨。

(2) 在10公升的水中倒入約2-3瓶蓋的萬用天然濃縮清潔劑。

(3) 再用拖把潔淨即可。

地毯：

(1) 地毯的清潔，先用吸塵器清潔灰塵。

(2) 再用乾淨抹布，以溫水擦拭地毯。

(3) 明顯的汙垢，就用噴上稀釋後的萬用天然濃縮清潔劑，利用抹布拭淨。

4. 臥室寢具清洗保養為第一優先

(1) 冬天的羽絨被、蠶絲被、羊毛被，可趁著天晴放於通風處晾曬，或是攤平以除濕機將溼氣除去，恢復蓬鬆。

(2) 用強力酵素高效洗衣精，能去除油脂、澱粉、和蛋白質類的污漬，另外，床組盡量單獨清洗，不要與衣物混洗。

(3) 脫水後，置於通風處自然晾乾即可。

周末全家總動員，一起動手清理居家環境，乾淨健康過好年！

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