每個人都想要看起來更年輕，但真的每個人都知道該如何保持更年輕的肌膚嗎？當然，你可以花一筆錢購買保養品，但如果你沒有從體內調理做起，保養的成效將會不一樣。事實上，想要讓肌膚看起來更年輕，要取決於你有沒有像保養外貌一樣好好照顧你的內在。在一邊加強保濕、防曬、以及眼周保養的同時，你也應該做到以下4件事情來維持凍齡外表。

1.      多喝水

水，應該成為你最好的朋友 － 它可為你帶來許多好處，包括幫助你的皮膚看起來更有活力。想要擁有更年輕的外表，就要使你的細胞快樂，而水可以使它們快樂！當你規律地喝水，不只你的肌膚會變好，你的消化系統也會因此受益。每天規律地喝1000 － 2000 c.c.的水已經被證實可以改善你的整體健康，而不會讓你感覺腫脹、浮腫。

2.  充足的睡眠

如果你想要擁有逆齡美肌，那你必須要將睡眠列為優先任務。每天晚上至少睡滿6小時，如果能睡到8小時當然更好！你的細胞需要在夜晚進行修復，以及吸收你身體白天所攝取的所有營養素。美容覺可不是浪得虛名的。

3.  注意飲食

你吃的食物都會對你的皮膚產生很大的影響。你有沒有注意到，如果前一晚你多喝了幾杯酒或吃了不健康的速食，第二天早上你的臉就會看起來特別浮腫？只是一個晚上隨意吃就造成這樣的結果！再強調一次，你的目標就是要使你的細胞快樂，也就是透過吃水果、蔬菜和五穀雜糧等營養食物攝取營養、供應細胞所需。而大量的不飽和脂肪、糖和加工食品是無法帶給細胞營養的。要留心均衡你的飲食！

4.  控制情緒

你知道還有什麼會讓你的細胞活躍起來？當你有好心情的時候！不只微笑總是會比皺眉頭看起來年輕，只要心情低沉或不快樂，肌膚就會看起來黯沉。所以務必要讓自己保持心情愉悅。例如常跟樂觀又正面積極的朋友們在一起，也會讓你變得更積極又快樂。每天跑步或做做瑜珈也可以幫助你心情愉快又有活力，因為運動時大腦中會分泌一種叫多巴胺（Dopamine）的化學物質，馬上就會讓你感到快樂。當你的肌肉線條從鬆弛變緊實，你自然會變得更有自信，心情大好！走出戶外輕鬆散步也是一個正確的選擇（這都要感謝維生素D），但別忘了塗上防曬喔！

以上這些簡單要點最好的地方是，它們不僅會讓你擁有更健康、美麗的肌膚，也將提高你的整體健康和身心平衡，對你可是一個雙贏的結果呢！恪守這4個簡單要點，給你身邊的人送上大大的微笑，多愛自己，做你喜歡做的事，對自己好一點！你也可以是盡情享受活力人生的逆齡贏家！

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• 有助肌膚顯得緊實
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北市衛粧廣字第104090822號

2015美安台灣領導者訓練大會精彩回顧

美安台灣領導者訓練大會的來賓之夜於10月30日（週五）在台北南港展覽館隆重展開！本次大會來賓之夜有別於以往，美安公司∣SHOP.COM總裁兼首席執行長JR・萊丁格、資深執行副總裁羅琳・萊丁格、若美芙™與愛的奇蹟™系列創辦人安珀・萊丁格・麥克羅夫林與夫婿杜安・麥克羅夫林特地在週五的來賓之夜親臨現場，祝賀美安台灣十週年生日快樂！

JR從他創立美安的起源，述說經過這23年已經證明他當初的夢想真的完全實現，購物年金計畫正在改變全球經濟！美安公司已經預備好了，即將迎接更大的爆炸性成長。

資深執行副總裁羅琳・萊丁格與若美芙™創辦人安珀・萊丁格・麥克羅夫林一同上台，與現場的夥伴還有想創業的新朋友介紹若美芙™系列產品的獨特之處。

接著，資深執行副總裁羅琳・萊丁格也教導大家如何利用莫蒂膚^®發展事業。

安珀與夫婿杜安・麥克羅夫林一起介紹愛的奇蹟™系列產品，說明產品的創建緣由，天然的成分不但對孩童有幫助，大人也可以適用。

高級顧問經理級超連鎖^®店主陳元明不但為在場來賓簡介說明美安公司，更說明了2-3年的計畫、以及MPCP管理業績紅利計畫可以為所有超連鎖^®店主們帶來的永續收入。

美安台灣領導者訓練大會第一天

美安台灣領導者訓練大會，10月31日在台北南港展覽館盛大揭開序幕，現場湧入了近兩萬位海內外的菁英夥伴們，個個精神奕奕，準備吸收學習豐富新知，創造屬於自己的未來經濟！

大會第一天的開場便由震撼人心的開幕鼓陣與舞獅表演驚豔所有來賓。在慶賀美安台灣這10年所創下驚人紀錄的同時，表演中，透過舞獅不斷隔高空向上跳躍，更象徵美安台灣在未來10年，將要火力全開，不斷繼續加倍成長！

大會一開始，由美安台灣總經理倪禎璐揭開美好的序幕，十年只是一個開始，我們要一起共創更美好的未來！祝福大家帶著滿滿的收穫回到原有的專業領域，為家人打造最完美的生活！邁向下一個高峰！

執行副總裁級超連鎖^®店主董宥均透過自身成功卓著的經歷，為與會來賓分析介紹全球現今最好的創業機會 — SHOP.COM的超連鎖^®事業。

美安台灣公司業務部資深經理沈育倫介紹美安台灣最新的網路平台及科技工具。透過這些新功能與工具，一定可為您的超連鎖^®事業帶來無限前景與競爭優勢！

美安台灣總經理倪禎璐親自採訪高級顧問經理級超連鎖^®店主Rick Hannon、執行副總裁級超連鎖^®店主Vikki Lee、國際總裁級超連鎖^®店主Joanne Hsi、國際總裁級超連鎖^®店主James Kuo、資深執行副總裁級超連鎖^®店主Alice Chen、執行副總裁級超連鎖^®店主董宥均、副總裁級超連鎖^®店主林志超、高級顧問經理級超連鎖^®店主鄭光純與高級顧問經理級超連鎖^®店主陳美玲，帶大家回顧美安台灣10週年。

資深執行副總裁羅琳．萊丁格，為大家分享許多經營社群媒體應有的觀念以及技巧，讓您更熟悉社群媒體及如何透過社群媒體發展超連鎖^®事業。善用社群媒體分享的威力，讓自己成為最佳品牌代言人。

下午的議程由新晉升級別表揚開始。得獎者分別發表美安超連鎖^®事業帶給他們人生的改變。他們個個真情流露，表達對事業的無限願景。

美安集團資深執行副總裁羅琳・萊丁格再度上台，為大家說明如何透過莫蒂膚^®彩妝品的優勢建立自己的超連鎖^®事業；並邀請美安集團傳訊副總裁安東尼．艾克斯一同上台互動，讓大家可以更快速了解，進而知道應該如何採取行動築夢成真。

莫蒂膚^®業務暨訓練發展顧問高巧凌為大家分享最新的莫蒂膚^®彩妝發展趨勢，並發表新上市的彩妝保養品。莫蒂膚^®新妝發表秀上，光采動人的四位模特兒也在舞台上展示2015年的秋冬流行彩妝。

第一天的壓軸節目便是美安集團總裁兼首席執行長JR．萊丁格的演說。JR為在場的所有來賓講解美安公司如何在創立之初便洞燭先機，以及如何在23年後的今天登上頂峰！透過購物年金，轉消費為收入，藉此達到財務與時間自由！要達到成功的頂峰，「相信」的力量絕對是不可缺少的，您「相信」美安將為您帶來的美好未來嗎？JR透過在高空推獨輪車的過程，展示了「相信」的力量，在場所有與會者無不動容！

美安台灣領導者訓練大會第二天

美安亞洲區總監暨美安香港總經理關俊文為大家分享亞洲及新興國家開拓趨勢，以及未來的整體進展方向，讓大家擁有亞洲市場發展的最新資訊。特別是馬來西亞市場即將開發的資訊更是讓全場歡呼連連。

美安台灣公司網路中心業務經理劉雅芬與大家分享如何透過網路中心賺取可觀的零售利潤，讓大家透過網路中心使超連鎖^®事業的發展更加容易！同時，網路中心的13位講師也上台分享他們的成功見證。

美安台灣公司產品部資深經理謝志明發表眾人引頸期盼的新品，包括了愛的奇蹟™OPC-3 兒童軟糖、重新上市的全新生活™舒衡配方錠狀食品，還有限量的美安台灣十週年精選禮盒組。美安將不斷為夥伴以及消費者帶來最優質的產品！

執行顧問經理級超連鎖^®店主暨現任台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師林曉凌醫師醫學專題演講，現代人因為壓力大對健康造成的影響，並提出健康對策。

總顧問經理級超連鎖^®店主暨現任竹北東元綜合醫院急診科兼任主治醫師楊明達醫師醫學專題演講。從營養學角度分析及介紹美安各項專利營養補充品。

由美安台灣公司中區業務經理張文彦主持及三位優秀的超連鎖^®店主：總顧問經理級曾芷嫻、總顧問經理級陳慧麗及高級顧問經理級林君玲，分享她們如何利用產品零售，成功發展超連鎖^®事業！

總顧問經理級超連鎖^®店主林書廷分享自身經驗，告訴大家如何轉消費為收入，達成購物年金紅利基金計畫，達成您的目標。

美安台灣公司夥伴商店經理孫玉銘分享美安台灣的夥伴商店計畫可如何幫助商家獲得更多商機。並且邀請到知名夥伴商店「木匠手作烘焙坊」的胡瑞堂董事長、「Go Happy 」的林雅菁總經理、及「商業集團」的執行長王文靜女士，分享他們與TW.SHOP.COM合作後所帶來的龐大經濟效應。最後，「永豐餘消費品家用紙品消費專區」的劉士維總經理也特別上台抽出轎車及咖啡機之幸運得主。

「商業周刊」榮譽發行人金惟純先生親自蒞臨現場分享「創業應有的思維與作為」。他認為創業家必須抱持著沒有退路的決心和信心，鼓勵大家勇敢往夢想前進，過程都只是一種考驗自己的修練。

第二天的下午由挑戰獎、新晉升之百萬美金俱樂部成員表揚開場，得獎者以及新任之百萬美金俱樂部成員分享他們加入超連鎖^®事業的心路歷程以及超連鎖^®事業帶給他們的美好改變！

美安台灣公司全新生活™業務訓練發展顧問楊筑雅博士及美安台灣公司產品部資深經理謝志明共同主持全新生活系列活動，公布本屆全新生活打造健康窈窕挑戰賽的各獎項得主。楊筑雅博士也正式發表「全新生活™21天挑戰計畫」。

美安家庭向來是最感人的時刻之一，由總顧問經理級超連鎖^®店主陳如霜、執行顧問經理級超連鎖^®店主張志凡、副總裁級黃鵬升超連鎖^®店主及副總裁級超連鎖^®店主陳美麗等四個家庭，偕同家庭成員，一同上台與大家分享合作經營超連鎖^®事業的成功經驗，一起實踐夢想！

由美安台灣總經理倪禎璐與大家分享美安台灣的超連鎖^®店主與公司的熱心公益，包括本次的美安十週年特別公益活動。兒福聯盟陳麗如執行長也上台接受美安台灣的捐款並致贈感謝狀。

執行高級顧問經理級超連鎖^®店主黃思頻精彩分享如何正確執行「物色、招募與推薦」，藉此達到複製具有美安DNA的領導人，加速組織擴展，集結眾人的力量，一起邁向永續收入的目標。

副總裁級超連鎖^®店主黃鵬升分享在邁向永續收入的過程中，如何透過不斷的自我成長、設定並達成目標，不但晉升為副總裁^®級超連鎖店主，也同時成為美金百萬俱樂部成員，實現非凡的夢想，更幫助自己跟夥伴一起走在實現夢想的道路上！

大會尾聲，美安台灣總經理倪禎璐上台致詞，並邀請海內外領導人也一同上台。大會在熱情掌聲中成功圓滿劃下句點！讓我們明年見！

網路夥伴商店

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御見輕烘焙－5.00% 現金回饋 ★御見凹蛋糕★11/1~11/30為回饋會員，任選2入北海道純生乳霜捲特價629元，全館訂購滿23盒再送1盒！

陪你購物網－5.00% 現金回饋 金石健康100高纖包↘買3送18！精選20種榖麥、14種蔬果、高纖、零膽固醇、即沖即飲、還吃的到顆粒

花食堂－5.00% 現金回饋 吃魚不需要挑刺的『花食堂特製化骨秋刀魚』！每包淨重400g±10g，特惠價200元；11/1-11/30期間，優惠【買三包送一包】。

利得興生物科技－10.00% 現金回饋 11/1~11/30（美安會員獨家優惠）3T眼明輕鬆貼【買三送一】全館免運！

大口市集－6.00% 現金回饋 團購美食王－大口市集　秋蟹美饌11/1-11/30獨家現折$300，立即索取美食送到家～

校長梅手作坊－5.00% 現金回饋 經典鳳梅酥以龍眼木先熬煮鳳梨果肉四個小時，加入梅子汁繼續熬煮，等水份收乾，等待涼之後再加入梅子果肉，梅子與鳳梨結合所散發出的果香，真叫人讚嘆！限時優惠買十送一喔！

Oxygen奧世潔健康生活館－5.00% 現金回饋 Goldshield®長效抗菌系列推廣體驗組含GS24(50ml/瓶)+GS75(180ml/瓶)各2瓶，原價$2,560，推廣價$1,560，再加碼免運費，活動期間至11/30，要買要快！

鼎富食品－6.00% 現金回饋 慶祝與美安公司合作 *11/1-11/30 期間全館消費滿1500元，就送2片一包裝的薄切冷凍大西洋鱈魚片。

TOPlay聽不累官方旗艦館－9.00% 現金回饋 新開館＆八週年慶，11/1~30買5000折500，註冊會員結帳再享95折！當月訂單滿額加碼最高再送磁附式「星鑽耳機-極地之星」！

實體夥伴商店

九品蓮花生態園區－5.00% 現金回饋 辛苦了一輩子，再累也要走一趟世界蓮花知性之旅。台灣智慧之光，台南市的後花園，500餘種來自世界各地及朕古園丁研創珍稀品種，結合教育、文化、產業、科技、藝術、宗教、音樂、休閒、觀光、美食等多功能園區，是本園區最大的特色。

云誠－5.00% 現金回饋 云誠實業有限公司誠摯的服務態度，堅持為客戶量身規劃及安裝，更可客製化服務打造無障礙空間設施。為營造屬於客戶商業辦公和居家品味的舒適環境及幸福生活。

天母古道森林花園餐廳－5.00% 現金回饋 位於天母古道起點的天母古道森林花園，自開幕以來受到來自天母古道遊玩的民眾的愛戴，我們的食物包括: 各類西洋蔬食、香草料理、花園現採新鮮香草茶、咖啡等。天母古道森林花園是餐廳同時也是花園，我們希望為客人打造一處悠閒的用餐空間。 隨著養生觀念抬頭，許多人開始養成吃素的習慣，想藉此甩掉油膩與脂肪肝等文明病。天母古道森林花園誠摯的邀情您的光臨！

艾斯机膜 (一中店)－2.00% 現金回饋 於西元2002年成立，艾斯机膜經過八年的努力發展，目前有全省多家專業門市，是台灣NO.01的包膜品牌。 最新最快的保護貼資訊以及包膜技術皆在艾斯机膜一中店。

和新汽車－2.00% 現金回饋 汽車引擎保養、電機、板金、底盤、烤漆和輪胎換修等等。

幸福花園 (高雄店)－2.00% 現金回饋 幸福花園一個擁有平民化價格貴婦般享受的spa休閒館，我們標榜的是以低價位，高品質的美妍美體服務，我們沒有華麗的裝潢，所以我們把價格回饋給您。我們沒有強迫的推銷，因為我們能感同身受。我們沒有體驗的價格，因為直接把價格降到最低，不須購買任何產品讓您能確實放鬆無壓力。
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玫瑰哈娜－5.00% 現金回饋 Rosehana day spa提供各樣專業美容美體護膚及專業嫁接睫毛服務，在寬敞優雅的法式鄉村風裡有專業的美療師來為您做服務，並且將每一位客人客製化臉部基本或深部療程。

對很多男性朋友而言，他們的愛車就像第二個老婆一樣。辛苦存錢買了一輛車，平時細心照顧保養是一定要的，否則進廠維修可是所費不貲啊！以下提供你一些愛車保養小常識：

1. 盡量避免讓車輛曝曬於太陽下，內裝會加速老化。也不要在烈日之下洗車，外部烤漆會失去光澤；或是買了車卻久久才開一次，這樣可能會導致電瓶故障，車胎的胎皮也有可能會變形，使輪胎漏氣。想要保護愛車，卻有可能會造成危險。

2. 定期保養、更換零件。空氣濾清器、汽油濾清器、機油濾清器等都需要定期更換，因為空濾堵塞會引起氣量減少，導致汽油燃燒不充分，降低燃油效率。離合器以及火星塞的磨耗，也會使油耗增加，所以也要定期檢測，看看是否有需要更換。建議保持在規定內里程數執行保養，寧可早、不要晚。因為保養就是一種檢查。

3. 輕加油，輕剎車，早剎車。行車中猛剎車、猛起步、猛踩油門都是節油的大忌。節油試驗顯示，油門踩到底比中速行駛費油二至三倍。所以應當在保證汽車正常行駛的前提下，適當減小踩油門的幅度。看到紅燈亮起或是要下交流道時，可以提前輕輕鬆開油門，再配合剎車減速行駛，巧借引擎剩餘的動力，讓車輛滑行前進至該停下來的地方。

此外，其實只要平時多保養愛車，不但能延長愛車壽命，也能讓你的荷包大省錢。不論是隨心所欲享受高速駕馭快感，或是平穩駕駛安全至上，想讓愛車多一分保護，就要妥善保養愛車，保持良好車況，才能減少修理花費喔。

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※好物推薦

護力擎3000^®引擎油精

護力擎3000^®引擎油精
護力擎3000^®引擎油精為引擎機油的潤滑添加劑，含有球狀、5-15微米、具延展性的軟性金屬。這些軟性金屬加上特別的懸浮介質，可以提供絕佳的界面潤滑，即使在極端的狀況下也能增強引擎性能表現。護力擎3000^®引擎油精經證實可以提供引擎卓越的潤滑效果、增強引擎馬力、促進燃油效益、減少廢氣排放及引擎表面磨損。使用上也很方便！只要15秒就可以將整瓶護力擎3000^®引擎油精加入你的機油中。每次換油後添加效果最好。

面對當今引擎損害時高額的維修費用，保持引擎高度的性能表現及運轉效率格外重要。當遇到兩種堅硬金屬的表面磨擦時，傳統的液態膜潤滑劑可能會失效。摩擦力產生高溫，將需要更多的潤滑。潤滑不足或是不當可能會導致：

· 引擎性能表現不佳
· 降低引擎壓縮比
· 增加油耗
· 每公升燃油行駛里程數較少
· 冷車啓動磨損
· 增加引擎磨損及減少引擎壽命

超越傳統的潤滑方式，不管新舊引擎，護力擎3000^®引擎油精提供同樣的保護與維護。磨耗學（研究磨擦力的科學）方面的冶金學家證實軟性金屬在兩種堅硬金屬表面間，能提供絕佳的減少磨擦效果，並能增強潤滑。適當使用護力擎3000^®引擎油精可有助增加每公升燃油行駛里程數、預防冷車啟動磨損及減少廢氣排放。

當金屬貼著金屬運轉時，微小的軟性金屬顆粒就會進入由磨擦耗損所產生的缺口、隙縫及刮痕中。傳統的液態膜潤滑劑無法在這些狀況下提供適當防護，而護力擎3000^®引擎油精可以填補、包覆及鍍平受損的表面。其他的微小金屬則繼續環繞，一邊尋找其他受損表面，一邊提供額外的潤滑。

美安車寶™燃油增強劑

美安車寶™燃油增強劑
當油價持續波動，何不給你的愛車（及你的荷包）一點安定。市面上許多產品宣稱可以增加每單位燃油的里程數，不管是裝在引擎上的省油裝置，或是類似燃油噴嘴清潔劑和辛烷提升劑的配方。然而其中許多產品的效果非常有限，而且通常也對環境有害。有許多方法可以增加每單位燃油的里程數及穩定油費支出，像是維持適當的胎壓、依速限行駛或是定期更換機油。

另一方面，美安車寶™燃油增強劑不僅僅只是燃油噴嘴清潔劑或是辛烷提升劑，更是多方用途的燃油處理劑，可以清潔燃油噴嘴、化油器、進氣閥及進氣口，以及去除油量感知器中積存的硫化物。定期使用美安車寶燃油增強劑可以增加每單位燃油的里程數、減少廢氣排放，並有助延長引擎的整體壽命。美安車寶燃油增強劑可以增進馬力及性能表現、幫助改善低溫啟動問題、幫助預防燃油系統積存硫化物、幫助避免油量感知器故障以及減少引擎因堆積物引起的爆震現象。

大部份的燃油處理劑不是增加辛烷值，就是清理燃油系統的一部份，都只能增加不到1%的單位燃油里程數。美安車寶燃油增強劑除了增加每單位的燃油里程數，還可以清潔燃油系統、延長引擎壽命、增強性能表現、減少廢氣排放及降低油耗。

別管燃油噴嘴清潔劑或是辛烷提升劑了，使用美安車寶燃油增強劑可以讓你的荷包大省錢。

你是否一覺醒來，看到鏡子裡的黑眼圈，就頓時感到心煩呢？許多女生應該都常為著如何拯救黑眼圈而努力掙扎！無論是因為晚睡、壓力和疲憊、或僅僅是由於膚色不均，知道要如何掩蓋它們就已經是成功的一半了。不論妳的化妝風格是富創意、引人注目的、還是自然風，擺脫黑眼圈肯定是一個共同的目標。以下是幾個讓黑眼圈隱形的化妝小秘訣：

１．如果要修飾你的深藍色/紫色黑眼圈，選用黃色為基底的遮瑕膏是最好的。尋找比妳的自然膚色再亮白一點的色調，而不是直接選擇剛好是妳的自然膚色的遮瑕產品喔。

２．只需要將遮瑕膏塗抹於眼周黑眼圈的地方，不需要再額外塗抹其他產品在眼周的其他地方，僅需剛好遮蓋黑眼圈即可。一般來說，眼周膚色黯沉大都出現在眼周到顴骨部位。以刷具或手指沾取遮瑕膏輕點黑眼圈的地方，然後按壓推勻。

３．如果妳是乾性皮膚，請選用霜狀遮瑕膏。厚的或粉末狀的遮瑕膏層疊覆蓋在乾性肌膚上，反而會讓人更注意到黑眼圈的存在。請選取輕薄及霜狀的遮瑕品，就能很容易與妳的自然膚色融合。

４．在底妝和眼部底妝後使用遮瑕膏。這一步是很容易讓人混淆的 — 遮瑕膏是化妝的第一步？但若要獲得最大的遮瑕妝效，它應該是在妳的底妝後使用。如果妳覺得妳的妝容看起來有點厚重，請記得在完妝後輕輕噴上定妝霧，它會帶給妳自然、清新並持久的妝感。

５．妳不必分開使用單獨的產品～ 粉底也可以搞定呢！如果妳有每天固定用粉底上妝的習慣，只要簡單地塗抹一些粉底在你的手背上，並用遮瑕刷混合沾取遮瑕膏後輕刷在眼睛下方。這是最棒的自然妝容替代方案。

６．多用途海綿或彩妝刷具會是妳打造無瑕底妝的最好朋友。不只是用手指，妳可以考慮投資購買一個優質的刷具或多用途海綿。用妳的無名指腹沾取遮瑕膏後，使用妳的海綿或刷具混合遮瑕膏或粉底後使用。

當然，想要擁有緊緻明亮的眼周肌膚，還是記得要每天早晚使用滋潤並幫助減緩眼週細紋、皺紋及黯沉現象的眼霜喔！妳可以選擇含維生素A、C、E或胜肽複合物、角鯊烷、尿囊素等成分的眼霜，給予眼週的細緻肌膚緊實、強化與滋養保護力。

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※好物推薦
愛尚它^®美妍配方粉末

愛尚它^®美妍配方粉末

愛尚它OPC-3^®美妍配方是一種從內到外幫助美麗及健康的膳食補充品。愛尚它OPC-3^®美妍配含有抗氧化成分包括：葡萄籽萃取物、紅酒萃取物、橄欖萃取物、山桑子萃取物、柑橘生物類黃酮與碧容健®成分等，有助於健康維持。愛尚它OPC-3^®美妍配方有助於健康維持並達到青春美麗的營養補充品。

松樹皮萃取物(碧容健^®)( Pycnogenol^®）是由海岸松樹皮提取的天然植物萃取物，海岸松樹只生長在法國南部沿岸的加斯科尼地區。這片不受污染的天然樹林就是碧容健®的唯一來源。碧容健^®是天然產品巿場上受到最廣泛研究的成分之一。松樹皮萃取物是原花青素、生物類黃酮及有機酸的天然組合。

我們的身體有72%是水做的，為了保持它的平衡，便需要有充足的水份。身體水份足夠時，就得以保持良好健康的運作。並且，缺水也是在提醒你需要補充水份囉！以下5種情況代表你的身體缺水了，請看看你是否有以下情況：

肌膚乾燥　－　當肌膚持續感到乾燥，可能就是因為沒有適當的補充水份。所以，當肌膚感覺缺乏水份，或是缺油時，這就意味著身體缺水。所以下次當你感到肌膚乾燥時，請立即補充水份，而不只是擦乳液。

口氣不佳　－　通常我們的嘴巴可以自行抑制口臭，但是當我們缺水時，嘴巴便會停止生產唾液，口臭就會出現。這時就需要多喝一些水，使口氣清新。

頭痛　－　當你感覺到頭疼不已，這可能是因為大腦缺乏液體。為了增加大腦需要的液體，確保一切都順利運作，請多補充水份。它會幫助你減緩頭疼。

便秘　－　如果你已經一段時間沒有排便，那表示你可能需要更多的水份幫助腸胃蠕動。水可以幫助保持身體的健康運作。

對食物的渴望　－　這看起來可能有點奇怪，但缺水會導致身體渴求食物。當水份足夠時，身體會釋放糖原，也就是儲備燃料，讓身體可以自然地運作。但缺水時，你會開始想吃甜的或鹹的食物，因為身體感覺自己缺乏這些食物。也就是說，當身體水份充足時，就可以立刻幫我們澆熄對於垃圾食物的渴望。

原來缺水還可能引起這麼多問題，甚至出現想吃東西的慾望啊！所以再忙也要提醒自己喝杯水，記得一定要讓身體保持充足的水份，才能讓你保持水嫩健康光采呦！

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秋天是最迷人的季節，微醺陽光伴著恣意涼風，最適合換上秋裝，畫上美美秋妝，跟三五好友一起喝個下午茶，或是逛逛街，再拿起手機拍下令好友們忍不住按讚的好心情美照。現在，就來為你介紹讓你更亮眼的2015秋季流行眼妝。

今年秋天，最深邃的粗黑眼線煙燻妝又再次流行。如果你覺得黑色對你而言顏色太重，不妨試試大地咖啡色系的煙燻妝。時尚金屬光也是今年流行亮點，不要害羞，刷上金色調、自然的古銅金屬色或青金珠寶色眼影，都可以讓眼神立即深邃明亮，凸顯魅惑眼神喔！

要如何讓眼妝持久不脫妝呢？首先在眼皮塗抹適合你膚色的眼影底霜先打底，中和眼皮顏色，也能減少積粉現象，讓眼影更服貼。接著用眼影刷沾取眼影，做按壓上色的動作，也可以直接用指腹上色。然後用眼線筆畫出內眼線，再刷上睫毛膏，就可以呈現迷人的乾淨妝容。如果還是不小心暈染了，棉花棒就是你的最佳清潔小幫手。

隨興大膽玩色，盡情嘗試，找到你愛的閃耀秋妝look，絕對讓你煥然一新，成為今秋最吸睛焦點喲！
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