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我們常聽到:「羅馬不是一天造成的」,其實人體的疾病也非一日即成!現代人許多疾病的產生,都是長期飲食習慣不佳,經常食用油炸、高熱量、高糖份、高澱粉的食物,卻鮮少食用疏菜水果所造成。導致人體內基本營養素攝取不足與失衡,加上缺乏運動、新陳代謝不佳,以及外在環境的惡化,就會形成身體的重大變化產生疾病。

然而如何在產生疾病前就做到預防的效果呢?以下有幾個方法可以參考:

  1. 均衡的飲食:讓自己每天做到衛生署建議的「天天食用五疏果」,達到身體均衡的效果,防止各項慢性疾病的發生。
  2. 充足的營養:除均衡飲食外,也要適時補充所需的各類營養素,美安公司獨家代理的產品就是非常好的選擇,Isotonix愛尚它系列產品、蘆薈果汁、Omega III 維他命E魚油膠囊及先進纖維粉都是幫助我們身體達到健康、遠離疾病的最佳良方。
  3. 優質的睡眠(早睡早起):通常身體的新陳代謝都是在睡眠中進行,保持早睡早起的習慣絕對會讓自己每天精神百倍。
  4. 規律的運動習慣:每週做到衛生署建議的「333」,即每週運動至少3天,每次運動至少30分鐘,心跳至少每分鐘達到130下。

 

遠離疾病其實一點都不難,只要從根本做起,最重要也是最聰明的方法就是隨時隨地補充營養補充品。美安公司的愛尚它系列產品都是運用最先進的「等滲透壓」科學原理讓人體在食用5分鐘內就能達到90%以上的吸收效果,還有什麼產品比它更棒更能達到預防勝於治療的目的呢?就讓我們大家一起分享健康的理念吧!

現在的上班族天天外食,很難吃到足夠的蔬果,如果再缺乏運動,腰圍不知不覺就容易變粗。更會增高罹患代謝症候群的風險。

消化酵素是特殊的催化蛋白質,幫助我們的身體分解食物,這樣身體便可吸收食物裡的各種營養。但是食物本身的消化酵素,因其對熱很敏感,通常一經加熱就不起作用了。我們的生活和飲食方式不斷變化,現在到處都是加工食品和速食,也就是說,與幾年前比較,我們的身體不得不加大工作量來分解食物,以吸收同等的營養量。

愛尚它®益生消化酵素粉末(粉狀食品)幫助補充重要的酵素(澱粉酵素、蛋白酵素、纖維素酵素、乳糖酵素、脂肪酵素、麥芽糖酵素及蔗糖酵素)和有益的細菌,使身體能夠充分吸收食物的營養。幫助消化、幫助身體維持消化道功能、提供膳食纖維促進腸道蠕動。作好體內的環保。讓我們吃的營養,吃的輕鬆。

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