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「魔鬼藏在細節裡」！穿著乾淨、體面的衣服出門，自然會給人帶來好印象。但是，洗衣服的學問可不小。千萬不要一直使用錯誤的方法洗衣服而不自知，有什麼除污的訣竅呢？

1.衣物分開洗：許多人習慣把衣服堆積成山才一起洗，其實這樣不只洗不乾淨，也容易讓衣服變舊。為避免染色，深淺顏色的衣服一定要分開洗；特別髒的衣服則建議手洗。

2.酵素洗衣精：脂質酵素能分解脂類污漬，例如油污、沙拉醬、食用油、和口紅。澱粉酵素分解澱粉與其它碳水化合物性質的污漬，而蛋白酵素分解蛋白質污漬，例如血液或蛋類。這些酵素即使是頑強的領口污漬或是草漬都能分解。由於一個酵素分子可以作用許多次，因此在洗衣精中有少量酵素就可以大大增加洗淨力，增加白淨效果喔！

3.正確使用洗衣機：建議把洗衣機放在家中通風的地方，洗衣槽才不容易孳生細菌、黴菌。洗完衣服後，應將洗衣機的蓋子打開通風(至少1小時)。

4.避免洗劑殘留：洗劑放得太多，不代表洗滌效果會提高。如果沒有清洗乾淨，會造成洗劑殘留在衣物，傷害肌膚健康。

愛衣族不一定要花錢送洗，其實只要在平常洗衣服時，多留意以上幾點，就能輕鬆自己搞定喔！

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美安威淨^®強力酵素高效洗衣精

• 三重酵素的抗污威力，能去除油脂、澱粉、和蛋白質類的污漬
• 能中和異味的配方
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• 直立式與滾筒式洗衣機皆適用
• 所有水溫皆適用
• 高容量洗衣機一瓶可用最多40次，中容量60次，而滾筒高效型更可使用高達80次
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*美安威淨強力酵素高效洗衣精成份無磷、無毒、可生物分解，塑膠容器可回收。

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• 不損害排污系統

*美安威淨^®衣物柔軟精不含毒性、生物可分解、無磷、採用植物性成份，空瓶可回收利用。

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除濕機

面試成功的關鍵，往往就在第一印象！整體造型應該以「舒服整潔」為最高原則。透過你對外型的準備，得以讓面試官了解你對這份工作的重視與態度。下面就來看看哪些是需要注意的重點吧：

1.面試穿搭

活動類：如果你要去面試公關、業務、廣告之類，比較活潑的職位，造型師建議可以嘗試粉色系的服裝，像是粉黃色或粉藍等色系，可以將你的朝氣顯現出來。

行政類：會計、人資、秘書這些屬於內勤性質的工作，則是建議穿著深藍或深灰，色系沉穩的正式套裝，可以給人乾淨俐落、成熟穩重的感覺。

創作類：如果你要去面試像是設計師、攝影師等等需要發揮創意的工作，建議可以在布料上做些變化，例如棉麻、或是雪紡材質都能給人不壓迫的舒適感！

2.小清新妝容要訣

(1)使用咖啡色或灰色的眼線筆取代黑色眼線筆，讓眼神更柔和

(2)底妝以不厚重為主，依據自己膚色選擇底妝，太白或太深的色號都應該避免，以免妝容看起來不自然

(3)腮紅可以打圓方式上妝，讓你更有親和甜美感

3.面試髮型必勝建議

(1)女性：面試內勤人員，可以綁一個清新的公主頭或是簡單的馬尾，顯示出妳的親和力；面試業務類的工作，我們推薦俐落的髮型，可以塑造專業自信的形象

(2)男性：不管髮型偏長或短，都要以乾淨、整齊為重點，必要時，也可利用髮臘抓出固定不毛躁的造型

7秒鐘決定第一印象！外表不但會影響表現與自信，更會獲得好印象，增加你的錄取機率。面試前，不妨參考這些需要注意的面試穿搭、妝容以及髮型吧！

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※好物推薦

莫蒂膚®絲絨唇膏

色澤飽滿、霧面色調的唇膏持久力十足。以柔軟、綿密的質地寵愛您的嘴唇，用令人垂涎的裸色、粉色或紅色，營造出充滿現代感的雙唇。

北市衛粧廣字第10404213號

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現代上班族生活忙碌，別讓思緒混亂影響你的生活，記住下面5個小訣竅，就能幫助你整理思緒唷！

1.多做運動

運動能夠幫助靈敏度。平時可以多做跳舞、打網球以及瑜珈等有氧運動。

2.健康飲食

適量攝取含有維他命A、C、E的抗氧化物食物，以及含有葉酸的有色蔬菜等食物，可以幫助思緒清晰。

3.  稀釋龐大資訊

一次接收太多資訊，比較難以負荷，必須適當捨掉一些訊息，才能容納新的訊息。為事半功倍，可以將待辦事項列清單，幫助提升工作效率。

4.嘗試新鮮事物

試著為平淡生活，製造火花！多嘗試自身不熟悉的事。例如：改變每天從家裡出發到學校或公司的路線、出國自助旅行等。

5.健全的社交生活

人與人之間經由互動、接觸、親近等社交關係，打造有益健康的生活。

要避免年紀輕輕就丟三落四，平常從多做運動、健康飲食、稀釋龐大資訊、嘗試新鮮事物、健全自我社交生活等方向著手，就可以幫助整理思緒，提升工作效率唷！

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【夥伴商店】

由遠傳電信及國內外多家知名唱片公司包括環球、Sony、金牌大風、福茂、 華研、豐華、相信、杰威爾等共同成立。 Omusic提供搶先聽熱門新歌，擁有全球音樂曲庫，包括華語流行、西洋、日韓、電視電影原聲帶、古典等，一個帳號可在多個裝置使用，雲端音樂隨時享樂。 最多樣化服務的數位音樂平台， 相信音樂能為你帶來美好。

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長時間坐在椅子上，對身體健康會有不好的影響，不但容易腰酸背痛，還可能形成西洋梨體型。那麼，究竟該怎麼辦呢？接下來，要教大家幾招。快點起來動一動吧～

【上班時】

1.每隔30分鐘就離開電腦，休息一下 。

2.建議中餐不要坐在辦公桌前吃，多出去動一動，讓身心放鬆。

3.建議坐椅子時，配合使用美姿墊或是靠枕。

4.維持正確坐姿不翹腳

【下班後】

1.抬腳：上半身坐直，縮小腹；雙腿抬起、打直到與地面平行，抬到腿酸時再放下。

2.雙手合掌互推：看電視時，可以利用廣告時間；站起來，雙手合掌互推，停留5秒後放鬆。(每天至少4次)

3.搭乘公車或捷運時，不要馬上坐下來，有機會可以多站著。

4.在家的時候，多做家事，不要經常躺在沙發上。

久坐族別再說沒時間運動了！每天利用機會，花點時間動一動，能站就不要坐，這不只可以增強肌耐力，還可以減輕壓力，讓工作更順心愉快喔！

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活采新肌™青春極致防曬乳SPF 50+

• 幫助肌膚抵禦紫外線傷害，防止老化
• 四種有效防曬成分，可抵禦紫外線傷害
• 質地清爽、質感宜人
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• 不含苯甲酸酯

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美姿墊

車輛故障時，不但影響行車安全，還可能要支付高額的維修費用，其實只要平常注重保養車輛的小細節，就可以減少故障的頻率喔！快來看看要怎麼做吧～

1.尋找適當的停車地點

要盡量避免讓車輛曝曬於太陽下，因為高溫的環境會加速內裝的耗損。此外，也要避免停在樹下，因為落葉與鳥糞對車輛的進氣系統也會產生損壞。

2.引擎

車輛發動後建議不要馬上行駛，可先讓引擎運轉約30秒，待穩定之後再出發。並且定期使用引擎油精，才能增強引擎性能以及延長引擎壽命。

3.定期回廠保養

建議在固定的里程數內保養車子。因為保養就是一種檢查，很多問題都是盡早發現來的好。

4.雨刷小教學

定期在雨刷水箱加入雨刷精。下雨時，如果雨量不大，先別急著開啟雨刷，應該先噴雨刷精。如果擋風玻璃的潤濕度不足以排掉附著在上面的細沙和灰塵，可能會因為過度乾刷而造成永久性的刮痕。

平時多注重車輛保養的小細節，從尋找適當的停車地點、定期使用引擎油精以及正確使用雨刷做起，讓愛車處於最佳的狀態，就能放心出門去喔！

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※好物推薦

護力擎3000™引擎油精

• 增加每公升燃油行駛里程數
• 防止冷車啓動磨損
• 減少油耗
• 增強引擎性能表現
• 保持引擎正常壓縮比
• 減少引擎磨損
• 延長引擎壽命
• 適用汽油與四行程引擎

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雨刷精

喜宴、應酬、下午茶，邊聊天邊吃飯，有時吃進去多少熱量都不曉得。如何吃得健康又窈窕？在穿搭上又有什麼時尚趨勢呢？以下４個小撇步，參加聚會前別錯過唷！

1. 輕食原則

• 控制夾菜的種類與份量，只要是蒸煮的食物都可以放心吃，羹類要少喝，份量盡量控制在半碗以內。

• 早餐與午餐先吃青菜、菇類等輕食墊底。

• 飲料方面也建議飲用無糖的茶飲取代汽水、果汁等含糖飲料。

2.細嚼慢嚥

每一口都要細嚼慢嚥，不但能減少吃的份量，也能讓『吃飽了』的訊息充分地傳遞到大腦，就不會吃得過多。

3.推薦穿搭及妝容

最近復古風、紅唇妝當道，參加宴會時，畫個強調美唇的紅唇妝，可以讓氣色更加分喔！另外，建議搭配的本季必備單品：女孩風格的印花洋裝以及蕾絲洋裝。

4. 社交小訣竅

注意開口的時機、肢體語言，懂得拿捏遣詞用字。面對讚美時，也可以適度的讚美對方。例如：「謝謝，你真貼心，都有注意到我！」

沒有什麼比得上與好友相聚的快樂時光！聚會時，善用以上的小撇步，在飲食方面自我控制，以及掌握時尚穿搭、社交小訣竅，就能盡情享受你的派對囉！

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※好物推薦

莫蒂膚清新定妝霧

• 幫助控制面部油光以及吸收多餘油脂
• 可減少補妝的次數
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• 表面冷卻技術可防止溶妝或脫妝
• 適用於各種妝容
• 與莫蒂膚^®美妍定妝霧搭配使用可達到最佳效果

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【夥伴商店】

高溫的天氣，又悶又熱彷彿置身在悶鍋中，心情不禁煩躁起來。其實你可以配合良好的生活習慣、打造節能的居家環境、吃對消暑食材，圖個涼快喔！自己動手做，消暑方法一點都不難！
1.挑選衣物有撇步

• 天然纖維如棉、麻等材質吸汗效果好，適合夏天穿。

• 淺色衣物比較不吸熱，而且會反射太陽的熱量，所以穿起來感覺比較涼爽，但它的缺點是抗紫外線效果差，因此怕曬黑的人，建議出門可以戴帽子、撐傘遮陽。

2.冷氣聰明吹

• 冷氣空調耗電量驚人，購買冷氣時，建議選擇直流變頻式，或高EER值（冷氣的能源效率）的冷氣，可幫助節省冷氣用電。

• 把冷氣溫度設在攝氏26～27度，有必要的話，用電風扇將冷氣均勻吹散，增加空間涼爽度。

• 白天外出時，可將窗戶打開通風，或是把窗簾拉起來隔熱，以免太陽照射讓室內溫度升太高，晚上回到家就不必浪費更多冷氣了。

3.消暑食材

適量飲用天然蘆薈汁、烏梅汁、綠豆、薏仁有助消暑。夏天大量流汗，更需要注意攝取充足的維生素B群、C及水分，吃水果也是簡單又健康的方法之一。

4. 增添開水風味

夏天難免想喝含糖飲料，但高熱量的飲料有害身體健康。因此建議為開水增加風味。

檸檬水

取約半顆量的檸檬汁，以500cc的冷開水混和，亦可將擠出的檸檬汁冰成小方塊冰塊，隔天放進水壺裡即可。檸檬可替換成任何酸味的水果，如香吉士、葡萄柚、百香果等。

冷泡茶

利用一般600ml的寶特瓶，加上5～8克的茶葉，靜置一晚，隔天再將茶葉丟掉，即是冷泡茶。

熱浪來襲，享受涼感輕生活，用對消暑方法、吃對消暑食材，隨著天氣調適心情，才能神清氣爽地度過炎炎夏日唷！

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※好物推薦

美安純淨™桌上型濾水器

• 製造健康、好喝的飲水
• 減少都市供水系統可能無法除去的氯味、異味和其他污染物
• 安裝簡易，比瓶裝水更經濟實惠
• 減少瓶裝水所造成的垃圾問題
• 採用碳濾心、離子交換程序與亞微型濾心的先進雙段式濾水技術
• 有助維持健康的酸鹼平衡
• 維持礦物質平衡

Ultimate Aloe®蘆薈膠

• 有助舒緩曬後肌膚
• 緩解肌膚不適感
• 內含酵素、胺基酸、維他命及礦物質，有助維持健康肌膚。

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酸甜好滋味 夏日限定芒果季