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現在平板電腦越來越普及，因為它相較於桌上型或筆記型電腦更加輕巧、方便攜帶，又比智慧型手機的介面要大，操作閱讀都容易，因此，不管是打發時間玩遊戲、當電子書做閱讀工具、甚至是作為工作上的行銷輔助工具，取代傳統紙本介紹，都是非常好的選擇。

但是，平板電腦的品牌種類、外觀樣式相當多樣，不同款的平板電腦規格、功能又不盡相同，如果是對電腦沒有一點概念，想要買一台平板，還真不知道如何下手呢！

因此，採購平板前一定確認下列事項，才能購買符合自己需求、使用起來得心應手的平板：

1. 確認購買需求

在進行購買前，一定要先仔細分析自己是屬於以影音娛樂、閱讀、行銷、或社群通訊上網…，確認自己的主要需求是什麼，才能針對需求去找出適合自己的平板。

2. 確認可用資源

目前市面上的平板電腦，以iOS和Android系統的機種為大宗，這兩者可透過軟體市集App Store和Android Market下載、購買各種APP來強化平板的功能，不過，有些Android平板機種受規格限制，會影響APP下載的可行性。

3. 確認平版可安裝你要的APP軟體

APP的開發必須按照平板電腦的規格開發。平板的功能性及實用性取決於你安裝什麼APP軟體，因此，可以安裝到你所需要的APP軟體，將比花俏不需要的硬體規格，更加實用。採購前必須清楚什麼樣的APP你會用到而且是可以下載的。

4. 確認購買預算

依照不同的品牌、規格、產品設計等，平板電腦的價格從5,000元到25,000元都有，價差相當大，如果清楚自己的購買預算，就可以從預算上去尋找適合自己的平板。

另外，第一次購買平板者，可以多上網去爬爬文，參考其他網友的經驗或購買指南，也可以找對3C產品很瞭解的朋友和你一起選購，相信可以很順利採購到令自己滿意的平板電腦！

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身為專業的家政婦，一定要懂得如何挑選各式的好食材，尤其是海鮮類的選購技巧很重要，因為海鮮容易受到條件差異的影響，新鮮度不同價格也就天差地遠，而不新鮮的海鮮很容易傷害我們的健康。

面對各式各樣的海產，在選購前我們該注意甚麼呢？

1. 生產環境：注意野生魚種是否因水域環境汙染，造成重金屬或毒物殘留？養殖漁業為了生長快速是否使用不當的抗生素或生長激素？購買前可先瞭解海鮮的來源，最好是向自己信任且誠信的店家購買。

2. 運送：為了運送方便又保持魚體美觀，是否添加麻藥於水中？為了避免魚掙扎刺傷傷口腐爛是否添加藥水？冰塊低溫能減緩多少細菌孳生？仔細觀察挑選的海鮮，多用眼睛看魚體的新鮮狀況、鼻子去嗅是否有腐臭化學劑味道、用手去瞭解肉質的彈性。

3. 保鮮：研究發現溫度每上升10度，每隔15分鐘細菌孳生一倍，因此在烈日豔陽下曝曬的海鮮，含菌數會高出正常值好幾倍，尤其傳統市場的海鮮，常放置在常溫下過長時間，新鮮度很容易降低。

4. 安全：食的安全越來越受重視，不論官方產銷履歷/產地證明、或是民間的檢測報告，都顯示人們對吃的安全品質要求越來越謹慎。因此，購買時選擇明確標示、履歷標章、產地證明、檢驗報告…等，都可以減少食材的風險性。

另外，隨著科技進步，冷凍技術可以在第一時間鎖住食材的鮮度、並減緩細菌孳生，同時包裝上有明確標示，能避免不當的添加劑使用，真空包裝的海鮮產品有幾項特色：

1. 衛生抑菌

2. 鎖住肉質鮮美

3. 便利採購、宅配運送到家，可存放半年至一年，打開冰箱隨時都有魚吃

4. 優雅料理不沾腥

懂得如何挑選新鮮的海產，才能讓最新鮮的海味上桌，展現專業家政婦的好功夫！

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忙碌的工作壓力，讓生活喘不過氣？偶爾安排一趟輕旅行可緩衝一下心境，當身心放鬆時，再重新回到工作崗位，旅途中的所見所聞，都將成為工作靈感與想法的催化劑。

輕旅行可以玩得很簡單，但是旅行中的必備品一定要準備好，才不會漏東漏西而玩得不盡興，例如：

1. 重要證件：身份證或護照帶了沒？尤其是出國遺漏證件，哪也去不成。

2. 現金和信用卡：現金、外幣和信用卡隨時放在身上，並確認放置的地方是否安全。

3. 各項票卷：已預先購買好的飛機票、車票或高鐵票，及各種參展表演、遊樂場的入園卷等，記得放妥準備好。

4. 必帶的藥品：暈車藥、暈機藥、胃藥…等，或本身有特殊疾病必須攜帶的藥品。出門旅遊，難免會有身體不適的現象，做好準備就不怕萬一。

5. 手機：手機可以讓自己保持與外界聯絡，更是身處困境求助的法寶。智慧型手機更可以當成地圖、導航、相機…等多種功能使用。

6. 地圖或旅遊書：雖然手機可以取代地圖和導航的功能，但是有些地區收訊不佳，帶著地圖和旅遊書更可確保旅行的安全和順利。

7. 相機和小筆記本：用照片或文字，隨時為旅行留下美好的紀錄和回憶。

8. 充電設備：電子產品的耗電性高，一定要記得帶充電設備，常保電力滿滿。

另外，還可以多準備一些小物品，讓整趟輕旅行更加舒適圓滿：

1. 輕便背包：旅行中一定要準備輕便、可攜容積大、口袋多、背起來舒適的包包，它可以放置所有需要隨身攜帶的物品，還可以裝入旅行中的小戰利品。

2. 舒適拖鞋：中長程的旅途，不管是搭乘大眾運輸工具或自己開車，在車上坐久了總是不舒服，換上舒適的人字拖，下車走動也合宜不失禮。

3. 口罩衣物：隨身多帶一件長袖衣物、口罩，可以應變天氣變化、車內冷氣，避免感冒上身。

4. 餐包零食：隨身準備餐包、零食，路上塞車肚子餓可充飢，或欣賞沿途風景時可野餐小憩一下。

5. 營養補充品：旅遊一定要有三好，好心情、好精神、好體力，隨時補充營養保健品，可減緩旅行中的焦慮感，並保持旺盛精力和充沛體力。

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過年期間與家人好友難得相聚，每天熬夜通宵、日夜顛倒，幾天下來嬌嫩的膚質變得很糟糕，想要年後回復美麗好氣色，肌膚的保養功夫可不能少。

要如何做好護膚保養工作，才能在年後迅速恢復動人光彩呢？以下幾個簡單動作，每天不用10分鐘，就可以讓肌膚白裡透紅喔！

1. 首先讓自己處在最放鬆的地方，坐著、躺著都可以。

2. 擠出約10元銅板大小的乳霜，均勻塗抹於臉上。

3. 以手掌整個貼於臉部，順著肌膚紋理由內而外、由下往上拉提按摩。

4. 每天僅需5-10分鐘即可。

另外，皮膚清潔是保養的基礎，加強皮膚的清潔及適度的去角質，使用溫和的卸妝與洗臉用品；洗臉時水溫不宜過高，避免破壞皮膚的皮脂膜。

至於敏弱性肌膚、或因天氣變換而過敏的膚質，不宜再使用磨砂膏產品，以免過度清潔導致皮膚受損更加嚴重。

清潔後，記得擦上臉部精華液，可讓皮膚更加光滑柔嫩神采奕奕。年後上班擁有好氣色，也是職場開運的小密技喔！

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保濕密集修護產品，有效調理肌膚。具高效潤膚配方、可快速吸收，是特別針對撫平細紋、皺紋以及老化肌膚所設計，可有效緊緻肌膚，給肌膚帶來透亮光采，延緩肌膚老化。

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若美芙™火山泥去角質面膜的成分能提升肌膚對環境傷害的保護力、增加肌膚光采，並可顯著改善膚色不均、提升肌膚明亮度。

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若美芙™淡斑淨白液的強效配方能夠立刻使肌膚明亮，同時淡化斑點、舒緩肌膚。透過優質保濕複合物的作用，能調理肌膚，使肌膚柔嫩，維持最佳水度。

若美芙™彈力新生精華液

若美芙™彈力新生精華液是新一代的肌膚保養品，採用天然和科學配方的強效抗老化因子以及來自深海的養分。其內含的強效萃取物可維持健康，使肌膚緊緻，同時淡化細紋，讓肌膚散發光采、提升明亮度，全面更新膚質。

北市衛粧廣字 第10202423號

年節腳步將近，過年期間總免不了要拜訪親友、家族聚會，記得到人家家裡要帶個伴手禮才不會太失禮喔！

但要挑選什麼樣的伴手禮才好呢？以下四種不同風味好禮，滿足不同年齡層的朋友，最受到大家喜愛，值得作為送禮時的參考：

1. 甜味

台灣有句俗話說：「吃甜甜，賺大錢！」，尤其過年時大魚大肉吃多了，飯後來個甜點大小朋友都開心，既吉利又解膩。例如：口感清新綿密的水果蛋糕、百年好禮的蛋捲禮盒、好吃的牛軋糖、蒟蒻或甜品等，都是不錯的選擇。

2. 鮮味

送禮也要投其所好，對於喜歡嘗鮮的人而言，把鮮味親自送上府最對味了！來自日本的帝王蟹、挪威的鮭魚、肥美飽滿的扇貝、烏魚子禮盒等，新鮮美味肯定讓收禮的人笑不攏嘴。

3. 古早味

傳統糕餅的好味道，最有年節的氣味。不管是追求復古風、或是懷念兒時的古早味，帶盒傳統餅藝的糕點、漢餅、鳳梨酥、蛋黃酥等，全家人聚在一塊兒，品嚐起來別有一番風味。

4. 健康味

現代人都很重視保健養身，因此，關懷父母、長輩或朋友的健康，送上補氣養身的人參、雞精禮盒，或是幫助腸胃消化的酵素、蘆薈汁等，都是大方貼心的好選擇喔！

年節送禮可是一門學問，千萬別青青菜菜，反而讓收禮的人感受不到你的誠意，用心準備的伴手禮，才能送到對方心坎裡去！

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懷念記憶中的古早味，帶有鹹味的蘇打餅，加上牛軋糖的內餡中和在一起，一口咬下外酥內軟，鹹鹹甜甜的好滋味，由傳統製餅工藝製作，幫你找回兒時的好味道！

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春節假期即將到來，許多人已經安排好要返鄉過年，或是利用假期規劃旅遊行程，一整年的忙碌，趁此機會來徹底放鬆一下；不過，想要有個平安順利的新春假期，出門前別忘了替愛車做好以下檢查：

1. 檢視機油：停在平坦的路面後將引擎熄火，取出機油尺插入機油孔中，靜待幾秒後取出，檢查機油量位於上、下限的記號之間。另外，也可加入引擎油精，以保護引擎並使愛車發揮最佳性能。

2. 剎車系統：平日檢查剎車是否有異音、剎車皮有無磨平、剎車盤面是否磨到吃溝有刻痕出現，若有上述情形，就要趕快替換。

3. 輪胎狀況：輪胎的磨耗程度也是檢查重點，輪胎自落地時起算2-3年必需更換，磨耗指示帶若已經浮現就要趕緊換新輪胎；另外，輪胎自換新起算，每7千公里必前後或交叉對調一次，使磨耗平均。

4. 檢查電瓶：冬天電瓶易沒電，電瓶容量的設定，每2年更換電瓶一次是一個循環週期。

5. 其他檢查：大燈高度是否合乎標準、亮度是否正常，才不致因照明度不足或焦點錯誤而發生危險；檢查安全帶的功能是否正常；確認後車門的兒童安全鎖功能正常。

過年期間大家幾乎都在休假，萬一車子在路上出了甚麼狀況，可能因此求助無門，或是遇上過年期間收費加成的情形，都會讓春節假期很掃興。為了避免發生狀況，記得做好出發前的檢查，或是交給專業、信譽好的保養廠進行更縝密的檢查，以確保春節旅遊能安心出遊！

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美安車寶™燃油增強劑

不只是燃油噴嘴清潔劑或是辛烷提升劑，更是多方用途的燃油處理劑，可以清潔燃油噴嘴、化油器、進氣閥及進氣口，以及去除油量感知器中積存的硫化物。定期使用美安車寶燃油增強劑可以增加每單位燃油的里程數、減少廢氣排放，並有助延長引擎的整體壽命。

護力擎3000™引擎油精

為引擎機油的潤滑添加劑，含有球狀、5-15微米、具延展性的軟性金屬。這些軟性金屬加上特別的懸浮介質，可以提供絕佳的界面潤滑，即使在極端的狀況下也能增強引擎性能表現。

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盉豊汽車保養廠

地址：台北市中山北路六段35巷44號

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即日起自2013/3/31止，盉豊汽車新春促銷活動，敬請把握！歡迎大家預約出遊安全檢查，有電腦專業檢測系統及故障碼檢查。

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2013年新年休假日期：2/9(六)~2/14(四)

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天氣冷的時候，家政婦女王們總會在家裡煮上一大鍋雞湯，幫全家人滋養進補，熱熱的湯一碗喝下，就不用擔心變成手腳冰冷的急凍人。

但是，一大鍋的雞湯兩個人的小家庭常要喝上好幾天，幾天下來不僅湯頭和雞肉的口感不對，每天喝雞湯恐怕也吃膩了。建議大家，雞湯隔餐要煮的時候，每次吃多少拿多少，其他放回冰箱，再用小火燉煮加熱，就不用擔心越煮越不好吃的問題。

另外，還可以善用巧思，把喝不完的雞湯變成另一道美味，就不怕好喝的雞湯會吃膩囉！喝不完的雞湯，可以做成那些美味？

1. 雞粥：將生米洗淨後倒入湯鍋，或是把吃不完的剩飯倒進湯裡熬煮，加入喜愛的蔬菜或食材，灑上蔥花，就是營養美味的雞湯粥了。

2. 雞湯麵：準備拉麵或麵線，將麵跟雞湯分別加熱，在麵條還未煮熟之前先關火，將麵撈起後先用冷水浸泡，等到雞湯滾了，再將麵條、青菜一起下鍋，最後打顆雞蛋、撒上蔥花，就是美味的雞湯麵。

3. 雞湯火鍋：冬天吃火鍋是最溫暖的選擇，加入自己愛吃的青菜、各式各樣的蕈菇類及火鍋料，就可以和家人一起享受圍爐的幸福感。

另外，單身族或是兩個人的小家庭，如果覺得在家煮雞湯太麻煩，也可以考慮購買已經料理好的冷藏真空包裝雞湯，只要將雞湯倒入鍋中加熱，一樣可以嘗到雞肉的彈性和湯頭的美味，簡單又方便，也是不錯的選擇！

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123養生雞湯/123 Chicken Soup

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