過年期間吃的多、零食不離手，再加上生活作息不正常、活動量又不足，結果九天年假下來，肚子和臉蛋也跟著圓了一圈！

過年是體重最容易失控飆升的時候，根據行政院衛生署國民健康局，針對全國22縣市、超過1千名18歲以上民眾進行「春節期間體重控制調查」發現，過年期間體重會增加，已經是鐵的事實，有超過4成民眾坦誠體重hold不住，平均增加約1.7公斤。

由於過年攝取過多的營養和油脂，以致體重在短期間內迅速增加，想要甩掉增加的肥肉，醫師建議應把握一個月內「減重黃金期」，若能在一個月內減重甩油，體重就像「活儲」一樣，還是可以恢復身材。一旦體重增加且時間拖太久，體重就會變成「定存」，到時候想要恢復體重，就得花費更多時間與心力。

因此，想恢復身材，最好在一個月內達到減重目標，把握減重黃金期，很快就能把昔日的窈窕身材找回來！

「全新生活^TM曼妙人生計畫」，是透過力行低升糖飲食、結合營養補充品，並選擇可以持之以恆的運動，養成健康的生活模式，進一步獲得更好的身體健康以及體重管理的效果，「全新生活^TM曼妙人生計畫」有以下幾項特色，幫助您在減重黃金期輕鬆「甩肉」：

一、全方位的學習，而非強迫性節食。「全新生活^TM曼妙人生計畫」教您認識身體，幫助身體排毒、克服減重停滯期，烹煮低升糖飲食、減重如何選擇外食…等。

二、詳細閱讀、填寫日誌，為您提供每日的指導，包括調整情緒、補充營養、紓解生活壓力，改變生活方式，達到減重的目標。

三、可以選修相關課程，透過教練詳細介紹，強化學習效果。

四、配合營養補充品，平衡身體欠缺或過量部分，讓身體健康瘦。

這套計畫可以幫助您有效掌握年後一個月的減重黃金期，當春暖花開的時節來到，您已經可以擁有窈窕健康的身材，讓身體全然的健康，不必再為年節所製造的體重負擔而有罪惡感了！