「讚美」是人們自我進步的原動力，也是拉近人與人之間距離的潤滑劑，更是各企業老闆及主管激勵員工士氣的方法之一，因為員工需要適度的讚美方能努力向上，突破艱難並創造極限。也因此，全世界許多大型企業(尤其是服務業)都把「讚美」當做員工必要的修練項目之一，由此可知「讚美」在我們生活中的影響性。

讚美的方法有多種，其中一種就是「三明治讚美法」。透過三個層次的「三明治讚美法」不僅可以達到讚美的目的，更可以在無形之中調整對方的缺點與改進之處。
第一層：就對方的表現，讚美其優點之處。
第二層：藉此請對方適度調整其不足之處
第三層：再次肯定對方的整體表現

舉例來說：如果你家裏有一位剛學會掃地的小孩，有一天他幫忙掃地，當掃完之後，雖然可能不是很理想，但我們一定要鼓勵讚美說：「小明，你好棒，幫忙媽媽做家事，你把家裏都打掃了一遍，真厲害。媽媽跟你說，下次掃地時，記得死角的地方及沙發底下也要掃到喔，這次已經很棒了，下次你再幫忙掃地時就是一百分了喔！」。想想看，經過你的讚美之後，小明會不會更想掃地，而且把它做得更好呢？

其實讚美是一件非常容易的事，而且在我們周遭的生活、家庭、學校、工作及交際都可以運用，就讓我們一起用「真誠」的心態，以「愛」為出發點，把「讚美」融入生活當中吧！

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