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TW.SHOP.COM推出全新工具「購物大師」! 「購物大師」巧妙運用不同空間感概念,依照不同需求分門別類設計。依你的個人喜好和需求,你可以點選不同類別,輕鬆找到你想要的營養品及日用品,任意挑選放入購物車。你更可以自己設計並建立你個人專屬的購物清單,任何時候都可以檢視你所累積的現金回饋,同時調整自己的購物需求。「購物大師」是幫你省時、省錢,簡便的購物好幫手!

現在為你一一介紹「購物大師」的簡單操作步驟:

首先,進入TW.SHOP.COM首頁,並使用你的優惠顧客帳戶及密碼「登入」。「登入」後,點選「購物大師」。

如你還未成為優惠顧客,請先點選「建立新帳戶」註冊後登入。

進入「購物大師」頁面後,請點選「開始」。

登入後,你可以選擇「建立一個新的購物大師清單」,或直接按下「繼續」進入下一頁。

勾選你想要的類別後,按「下一步」繼續。

你可以隨意點選「廚房」、「洗衣間」、「浴室」或「車庫」,並在任何你想要的產品下方點選『加入「我的清單」』。

選取完畢之後再點選「您可省下」,即可追蹤你所累積的現金回饋。

接下來你可以點選「檢視購物清單」

接著,你可以點選「編輯清單」。

在這裡你可以為你目前的清單命名,也可選擇你喜歡的清單圖片,最後點選「儲存」。

根據你的購物需求,你已經建立一個專屬你的「我的清單」。你隨時都可以返回這項功能新增或編輯產品。

你也可以在任何時候事先建立多份不同需求的購物清單,日後有需要時就可以直接點選清單內的商品放入購物車。你不必擔心會遺漏想要購買的東西,也不需要花時間再一個一個去找你想要的商品。

看到「購物大師」有這麼多功能,你是不是也覺得購物更方便又有趣了呢?

現在就馬上到TW.SHOP.COM,親身體驗這個可以更省時與省錢的簡單購物工具吧!

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愛尚它®輔酵素Q10粉末


愛尚它®輔酵素Q10粉末

愛尚它®輔酵素Q10 (CoQ10)粉末含有輔酵素Q10,維生素,以及脂肪分解酵素,有助於健康維持。

愛尚它®先進營養補充品是以等滲透溶液方式傳輸。愛尚它®產品營養價值不易流失,讓你有效率的獲得營養素。

根據衛生福利部2014年市調指出,國人每年敷掉的面膜就高達1.2億片,堆起來的厚度相當於4座101。小小一片面膜到底有什麼樣的魔力,讓愛保養的人著迷不已?唯有正確的敷面膜才能讓效果更加分喔!究竟要掌握哪些訣竅呢?

  • 洗臉

敷面膜前要注意臉部清潔,將表面髒污洗乾淨,更可以促進肌膚新陳代謝。

  • 肌膚測試

使用新面膜前,建議把面膜的精華液敷在手腕內側約5到 10分鐘,確認肌膚沒有狀況再使用。

  • 選擇適合的面膜

肌膚有傷口時不適合使用面膜。敷面膜時,臉部的隱性傷口也可能會造成刺痛感,這個時候便不建議繼續敷面膜。

保濕:乾性膚質建議使用保濕型面膜,以滋潤肌膚和補充水份。

去角質:建議選擇火山泥類的面膜,裡面所含的天然礦物質成分,可輕柔的去除老廢角質,讓肌膚光滑透亮。

  • 日常保養不能少

單單一片面膜是無法取代所有保養品的。建議還是要做例行性保養,固定的化妝水、眼霜、精華液等仍是要按部就班的使用。敷完面膜後,最好選擇保溼的乳液,幫助肌膚留住水分。

敷面膜這件小事,雖然看似簡單,卻有許多要留意的地方。好好檢視自己敷臉的方法是否正確,才能讓面膜「小兵立大功」。

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愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華粉末

愛尚它葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華粉末是具有等滲透特性的補充品,內含山桑果萃取物、葡萄籽萃取物、紅酒萃取物、松樹皮萃取物和柑橘生物類黃酮。松樹皮萃取物、葡萄籽萃取物及紅酒萃取物是OPC(原花色素低聚物)的來源。OPC可以有助維持健康。

試了好多方法,但是窈窕大計總是難以成功!原來,一些常見的體重管理方式都在無形中抵銷你為了窈窕所做的努力。窈窕需由平日的行為養成,戒掉一些習慣,還給自己更有效率的體重管理方式吧!

1.不吃早餐

早上起床不吃東西,整天的新陳代謝會變差,以致中餐餓過頭而吃太多,不但傷身體,也容易破壞體重管理成效。

2.愛喝湯

湯品不代表熱量低,因為許多湯品通常由動物大骨熬成,不但熱量高、含高鈉,體重管理時,不妨自己煮蔬菜湯,熱量就沒那麼高了。

3.太晚吃飯

晚上活動力低,提醒你儘量提早吃飯,正常的用餐時間應在17:00~19:30,以拉長吃飯與睡眠的間隔。

4.不敢昭告天下

體重管理需要環境的配合,是一件需要支持的事,建議你找尋體重管理的良伴,彼此互相鼓勵,亦能增加窈窕動力。此外,告知友人正在執行體重管理,想推掉聚餐邀約時,才不致被誤會。

5.明天再減

體重管理需要有堅強的毅力,如果總是半途而廢,只是一直落入體重管理的無限循環。若有推不掉的飯局,不妨先在家吃點水果、高纖餅乾墊胃,採少量的原則,吃飽休息片刻後, 再「快走」回家。

6.過度節食

節食會導致基礎代謝率下降,只要回復到正常進食的狀況,容易產生「溜溜球效應」。挨餓亦會對心理造成壓力,很可能產生補償心理而大吃大喝,將之前的努力付諸流水。

將體重管理生活化,養成良好的生活習慣,例如:多動、規律作息、多喝水、尋求旁人支持,別讓窈窕迷思在不知不覺中影響體重管理計劃,才是窈窕大計成功的關鍵唷!

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夏天腳步悄悄接近,除了做足外在的防曬功夫,從「內在」飲食加強,層層防護下才能有效隔離紫外線唷!有哪些美白防曬大小事呢?

1.打造美肌根本

平時按時做臉部去角質,肌膚做好清潔工作美白保養品才容易完整吸收喔!

2.防曬滴水不漏

從事戶外水上活動每兩個小時就要補擦一次防曬產品,且一定要塗抹均勻。此外,無論陰天或雨天,紫外線仍然存在,所以也要扎扎實實做好防曬喔!

3.多攝取原花青素

葡萄、蔓越莓與藍莓中富含的原花青素(oligo proanthocyanidin,OPC)是強力的抗氧化物。OPC能增加膠原蛋白、彈力蛋白、預防皮膚老化並減少皮膚色素沉澱。

4.避免吃感光類食物

想要美白的人,例如芹菜、九層塔和香菜等都要儘量少吃,因為吃下這類食物,會使經紫外線照射後的肌膚,更容易出現色斑的問題!

5.美白時間表

肌膚也有生理時鐘,可以試著寫下美白時間表,每周按照一致的周期,循序漸進做好保濕、美白、去角質的護膚工作,也能藉此檢視自己的美白成果唷!

愛美是女人的天性,如何讓肌膚白皙動人成了女性一直在追求的日標,從飲食、保養、防曬等由內而外全面防護,才能當個令人羨慕的豆腐肌美人兒!

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愛尚它®維生素C粉末

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台灣許多兒童飲食不均衡愛偏食,孩子本身的飲食習慣久而久之更是影響孩子健康的重要因素!如何改善他們不良的飲食習慣,還有哪些益生菌可幫助消化呢?

1. 改善不愛喝牛奶的方式

  • 將奶類製品入菜:可在蒸蛋或煎餅中,加入適量乳品。
  • 讓孩子參與:試著讓孩子自己沖泡牛奶,或者加入喜歡的水果調味,以增加他們對牛奶的喜好。

2. 改善少吃蔬果的方式

  • 挑新鮮、香甜、易咀嚼的水果給孩子。
  • 到觀光果園、農場走一趟,帶著孩子一起種菜,讓孩子了解食物得之不易,粒粒皆辛苦,學習感恩惜福。

學童飲食每日飲食建議量

資料來源:衛生署

3.適量攝取益生菌

細菌自然存在於人體,大部份集中於消化道。維持細菌叢生態的平衡,可幫助消化及維持消化道機能。

  • 唾液鏈球菌:可幫助維持身體健康。
  • 雷曼氏乳酸桿菌:有助於消化道細菌叢生態平衡的益生菌,也是常被研究的消化道益生菌。雷曼氏乳酸桿菌的特點之一是它具耐酸性,可在酸性環境中存活與生長。
  • 唾液乳酸桿菌 :可幫助維持身體健康。
  • 副乾酪乳酸桿菌 :如其他乳酸桿菌一樣,副乾酪乳酸桿菌能抵抗酸性環境及膽汁,因此能在消化道中保有活性。
  • 植物乳酸桿菌:幫助消化道細菌叢生態的平衡,並與有害菌競爭養分,進而促進消化道健康。

4.定時定量

  • 避免隨性的飲食模式,父母應掌握孩子的用餐時間及食物份量,建議正餐用餐時間以不超過40-50分鐘為原則。
  • 製造愉快的用餐環境:讓孩子學習在餐桌上用餐,用餐中可與孩子聊聊生活點滴,培養輕鬆愉快的用餐環境。

5.父母以身作則

父母是兒童學習及模仿對象,因此身為父母更應廣泛的攝取各類食物,不要在孩子面前出現偏食的行為。

均衡飲食和規律運動是幫助孩子生長發育的重要元素,只要改變烹調的方式或者以其他蔬果代替,不需要「苦苦相逼」,就能輕鬆快樂的讓孩子攝取足夠的營養!只要多付出一些關懷,多運用一點技巧,孩子必然會感受到父母的真心,讓用餐變成一件幸福的事情喔!

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愛尚它®兒童多維素粉末

產品資訊

愛尚它®兒童多維素粉末,為您的孩子提供20種以上的維生素和礦物質,以及從水果與蔬菜萃取的植物營養素,讓孩子能夠得到蔬菜水果的營養成分。愛尚它®兒童多維素粉末是經過特殊揀選,精心配製的兒童營養配方。

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現代人生活緊張、壓力大,飲食不均衡,蔬菜水果吃不夠,時間久了健康容易出問題。尤其是體重管理時,千萬不要用不健康的節食方式,這樣只會帶來溜溜球效應,又傷害身體健康,天天勤運動,多吃營養的蔬食,才能真正達到健康窈窕喔!

有什麼蔬菜是營養價值高的呢?

1.苜蓿芽

「苜蓿芽」是一種低熱量且營養豐富的天然鹼性食物,可製成漢堡、沙拉、三明治等,只要常吃有益身體健康喔!

*苜蓿芽小植裁

想要吃出健康,自己種最安心,在家裡或辦公室都可以自己培育。

(1)準備苜蓿芽種子、培芽箱、催芽袋、網片、澆水器。

(2)將苜蓿種子放入催芽袋中泡水,夏天泡水三小時,冬天泡水六小時。

(2)經過十到十五小時後,將苜蓿芽種子放進培芽箱內均勻播種後,再開始澆水。

食譜

*苜蓿芽沙拉

Step.1 先準備苜蓿芽一碗、甜椒半個、紫高麗菜 2~3 片、紅蘿蔔 1/4 條

Step.2 最後將各項材料切絲,淋上適量沙拉醬。

2.黑木耳

黑木耳具有腸胃清道夫之稱,富含膳食纖維,熱量低,適量飲用黑木耳,可以幫助體重管理。

食譜

*黑木耳豆腐羹

Step.1 黑木耳用冷水泡發後,撈出瀝乾備用。

Step.2 將高湯倒入鍋中燒開,之後加入豆腐丁

Step.3 煮約4分鐘後再加入木耳,調入適量鹽和雞精,最後用水澱粉勾芡即可,起鍋前淋入少許香油調味。

每日均衡飲食外,選擇低 GI值的食物,試著自己在家動手做營養蔬食料理,「食」在有健康又安心喔!如此一來,健康窈窕就不再是夢了!
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綠食集

季節交替之際,早晚溫差大,環境溼度也會產生很大的變化,特別要守護好健康喔!在日常生活中可以從幾點著手進行:

1. 適度補充保健品:

換季時節可能影響人體荷爾蒙的變化,導致情緒不太穩定,此時,你特別需要補充的保健品有哪些呢?

  • 左旋色胺酸有助入睡,幫助舒緩情緒。
  • 每天至少要享受15~30分鐘和煦的陽光外。若是久處室內日曬不足的人特別需要補充陽光維生素D,有助調節骨骼生長、防肌少與骨鬆。

2.定期使用溫水清洗布品

台灣是高溫高濕,容易滋生塵蟎的環境。最好每一至兩周使用55度的熱水,清洗寢具、絨毛娃娃與沙發布椅套,去除布品上的塵蟎。

3.運動也要換季

早晚溫差較大,即使流汗也很快就變冷,若穿著過於清涼、單薄的運動服裝,很容易就因著涼而感冒,因此最好能穿著長袖、長褲以維持體溫。

運動後也要避免因為體溫較高一下子就將衣服脫掉。運動後補充水分,應以少量多次、慢慢飲用為原則。

換季時,補充優質的營養保健品為健康加分,也要注意環境的變化,保持正面情緒,就能怡然自得的面對季節更迭囉!

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愛尚愛它®倍護康配方粉末


愛尚它®倍護康配方粉末含有專為健康維持而設計的成分組合(包括受到臨床研究的Wellmune®),並使用獨特的愛尚它傳輸系統,因此不只能達到最好的吸收,也能同時增進您的保護力。每天使用愛尚它®倍護康配方讓您一整年都保持健康與活力,身強體壯。

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